パックはタイミングが重要?パックの美肌に効果的な使い方

よりお肌に潤いを与えるフェイスパックの使い方

生活のリズムが崩れたり、季節の変化の温度・湿度、睡眠不足やストレス、生理周期によるホルモン変化など、お肌はさまざまな状態に影響を受けます。そんなお肌の変化に対応して、フェイスパックを上手にスキンケアに取り入れ、いつでも、もちもちぷるぷるのお肌をキープしたいですね。

お肌に合った浸透率の高いフェイスパックはどれ？

フェイスパックは直接お肌に乗せて使用しますので、素材も大事。また、お肌悩みにも対応したものを選ぶとより効果的です。

素材で選ぶ

シートタイプ

美容液やジェルなどの美容成分をシートに染み込ませ、直接顔全体に貼り、時間を置くことでシートの美容成分をお肌に浸透させ、はがすタイプ。あとで塗り伸ばしたり洗い流したりせず手軽に使えます。一般的には不織布が使用されることが多いですが、植物由来のココナッツを主成分にしたバイオセルロース繊維なら、よりお肌に吸い付くような心地よい密着度でしっかり保湿してくれます。

クリームタイプ

クリームやジェルなどを塗ってパックし、時間を置いたら洗い流したり拭き取ったりするタイプ。重に保湿を目的にしており、液体よりも蒸発しにくくクリームの油分も同時に補給でき、乾燥対策にぴったり。塗るのにやや手間がかかりますが、テクスチャーや香りなどあれば楽しみながらケアすれば、リラックス効果も。

成分で選ぶ

プラセンタ

胎盤から抽出され、お肌によい栄養素を豊富に含んでいます。コラーゲン生成をし相乗効果で乾燥肌を改善、また、メラニン生成を抑制し、シミ・そばかすなどを防ぎクリアなお肌を保ちたい場合にも効果的。新陳代謝も促してくれ、抗炎症作用がニキビ肌も改善します。抗酸化作用が高くエイジングケアとしてもお肌を引き締めてくれます。

ヒアルロン酸

水分を非常に多く保持することができる高分子で、1gに6Lもの水分量を保持できます。乾燥に強く湿度が下がってもお肌から蒸発する水分を最小限に留めてくれるため、保湿にとても効果的です。真皮の主要成分の、コラーゲンやエラスチンと一緒に取り入れると隙間を埋めて支え、お肌にぷるっと弾力を与えます。

より潤い成分が配合されたフェイスパックはどれ？

フェイスパックは美容成分をぎゅっと閉じ込めた美容液に近い成分で出来ています。お肌に合わせて選ぶことで、よりお肌に潤いを取り込めます。

 敏感肌で選ぶ

お肌細胞が薄い敏感肌には、炭酸パックやクレイパックなど角質除去する効果のある刺激の高いものは控えましょう。乾燥肌と同様に保湿成分の高いものがおすすめ。

 高保湿で選ぶ

保湿成分配合の高いものを選びましょう。特にヒアルロン酸・コラーゲン成分の高いジェルタイプが効果的。

アンチエイジングで選ぶ

保湿成分、抗酸化成分、コラーゲンやエラスチンの産生をサポートする成分が、バランスよく含まれているものがおすすめ。

編集部のおすすめ人気フェイスパックランキング（浸透率編）

順位	1位	2位	3位	4位	5位
商品画像
商品名	パラオミルキーピュアホワイトクレイマスク	フェイスマスク　ルルルン（バランスうるおいタイプ）	エイジングラボルテ　フェイスマスク	クリスタルハイドロゲンフェイシャルパック	泥パックDX
通常価格（税抜）	7,560円（税込）／95g	1,500円／36枚入	2,381円（税込）／3枚入	3,980円（税込）／3枚入	951円／3袋=1袋で2回分
キャンペーン価格（税抜）	3回トライアル　540円（税込） 3本おまとめ　20,412円（税込） 定期購入　1回目 4,050円（税込）	定期購入　1,350円	1,944円（税込）	3箱セット価格2,980円（税込）	514円＋送料無料（メール便のみ）
商品の特徴	・シミ・そばかすを防ぐ美白の特許取得 ・パラオのミルキーウェイにしかないホワイトクレイ	・1箱に化粧水4本分を濃縮 ・ 超・極厚ふっくらシートでお顔の隅々までカバーし保湿	・バイオセルロースが心地よくお肌に吸着し潤い成分を浸透させる ・薬剤師プロデュースの安心の無添加天然由来成分	・高濃度水素パックでアンチエイジングケア ・1枚に25mlの美容液を贅沢に使用	・お肌に必要な、汚れを落とし・潤いを与え・潤いを保つを1本で ・1日5分のながらケアで潤う美肌に
公式リンク	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら

１位　パラオミルキーピュアホワイトクレイマスク

パラオの世界遺産ミルキーウェイにしかない天然の美肌剤として知られる白い泥から、パラオ政府と近畿大学の共同研究のもと、25年の歳月をかけ研究され、抽出したエキスで作られたクレイパック。シミ・そばかすを防ぐ美白の特許を取得。これ1本で、全方向のお肌悩みにアプローチ！

成分・効果

お肌のトーンアップに優れた成分が多く含まれ、保湿効果・ツヤ・ハリにも効果がある。パック後に化粧水がしっかりと角質層まで浸透。コラーゲン生成促進によりエイジングケアにも。

悪い口コミ

良い口コミ

通常価格は7,560円、3本おまとめ購入は20,412円と2,268円OFF、定期購入は初回4,040円、2回目以降10%OFF6,804円でお届け。送料無料。

2位　フェイスマスク　ルルルン（バランスうるおいタイプ）

2016年のベストコスメアワードでプチプラマスク&パック部門第1位。2年連続フェイスマスクブランドNo.1。3億枚を売り上げた人気マスク。1箱に化粧水4本分をぎゅっと凝縮、お肌にしっかりと潤いを届けます。

成分・効果

グルコオリゴ糖でお肌を整え、エジプト塩湖に生息する微生物に含まれる環状型アミノ酸が潤い肌へ。ルルルン史上最厚の新・超極厚ふっくらシートで目元・鼻周り・口元などぎりぎりまでカバー、しっかり保湿。

悪い口コミ

良い口コミ

通常価格1,500円、定期購入は10%OFFの1,350円とさらにコスパもアップ。送料無料。

3位　エイジングラボルテ　フェイスマスク

美容液をたっぷり閉じ込めた植物由来のシート素材バイオセルロースが、お肌にぴったりフィットし、グッと持ち上げながらパック。潤い成分をたっぷりお肌に浸透させます。

成分・効果

液だれせず、たっぷりの美容液がふくまれたシートが、最後までしっかりと美容成分をお肌へ送り込む。薬剤師プロデュースの無添加・天然由来成分でお肌を守りながら保湿できます。

悪い口コミ

良い口コミ

通常価格2,381円が、初回購入は1,944円（税込）で。公式サイトからの購入は送料無料。

4位　クリスタルハイドロゲンフェイシャルパック

顧客満足度97%のおうちで簡単15分の濃密水素パック。できたて高濃度水素と6種類の美容成分がぎゅっとつまった水素パックが1回660円とリーズナブル。

成分・効果

水素の圧倒的な抗酸化力は、なんとコエンザイムの863倍。2種類のコラーゲン、6種類の美容成分など、25mlの美容液が贅沢に染み込んだマスクで、透明感のある素肌に。

悪い口コミ

良い口コミ

単品価格1箱3,980円（税込）が、3箱セット価格2,980円（税込）と1箱あたり25%OFF、6箱セット価格15,000円（税込）と1箱あたり37%もお得に。

5位　泥パックDX

奇跡の泥と言われる天然の海泥が細かな汚れを吸着ししっかりと落とし、知床らうす深層水・３種類の海藻エキスが潤いを届け、コラーゲン・ヒアルロン酸でしっかりと潤いを閉じ込め保ちます。

成分・効果

毎日シンプル5分間、ながらケアでも大丈夫。毎日使用してもお肌に負担はかからず、しっとりつるつる、お肌トーンもアップします。

悪い口コミ

良い口コミ

お試しセット954円が、キャンペーン価格で514円＋送料無料（メール便のみ）で購入可能。

編集部のおすすめ人気の化粧水・乳液・美容液（潤い編）

順位	1位	2位	3位	4位	5位
商品画像
商品名	リポコラージュ　ラメラエッセンスC	糀肌	オールインワン　ライスビギン	ホワイトニングリフトケアジェル	Dewte（デューテ）
通常価格（税抜）	6,552円／美容液 1本＋化粧水 9.8ml	4,629円（税込）／85g	8,000円／80ml	4,743円／60g	6,980円（税込）
キャンペーン価格（税抜）	お試しコース　5,700円	うるおい体験キャンペーン　2,980円（税込）	お試し定期便　1,980円	きれい定期便　3,795円	定期コース 1回目　980円（税込） 2回目以降　4,980円（税込）
商品の特徴	・約23兆個のフェース生コラーゲン ・冷蔵庫で保存し、毎回配合し新鮮なものを使用	・白糀エキス ・化粧水いらずのオールインワンタイプ	・ライスパワーNo.11配合 ・オールインワンタイプ	・マッサージジェルにも最適 ・1つ10役のオールインワンタイプ	・ニキビ跡をケアしニキビになりにくいお肌に ・第三者機関による高品質の証明
公式リンク	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら

１位　リポコラージュ　ラメラエッセンスC

エステ専用の化粧品メーカーと東京理科大学発ベンチャー企業が共同開発した、世界初のフェース生コラーゲン浸透技術。約23兆個の生コラーゲンを含んだ美容的を冷蔵保存して使用。生のままのコラーゲンがお肌へ吸い込まれるように浸透し、使うたびにぷるぷるもちもち肌。

成分・効果

保湿力の高い生コラーゲンと、お肌の基礎成分でできた高浸透ナノカプセルを、角質層へそのまま届けることができるフェース生コラーゲン。お肌の１番外側にある角質層ラメラを満たし、お肌の潤いを逃しません。

悪い口コミ

良い口コミ

通常価格6,552円のところを、お試しコースなら5,700円で同じ内容でずっとお届け。送料無料。

2位　糀肌

ロート製薬と糀のプロである古町糀製造所の共同開発により誕生した高保湿クリーム。ヒアルロン酸やコラーゲン以上に多くのタンパク質を含む、白糀エキスと天然の保湿成分が、敏感肌のお肌にも安心して潤いを与えます。

成分・効果

化粧水いらずのオールインワンタイプ。乾燥やシワ・ハリが欲しい部分にのせ顔全体に伸ばした糀肌クリームを、手のひらで顔全体を覆いなじませるだけでOK。糀肌くりーむの前に糀肌化粧水を使えば、さらに潤い効果アップ。

悪い口コミ

良い口コミ

通常価格4,629円（税込）／85gが、初回限定なら2,980円と35%OFF。送料無料。

3位　ライスビギン　オールインワン エマルジョン No.11

コラーゲン、ヒアルロン酸に次ぐ保湿力で、セラミドを増やすライスパワーエキスNo.11が、お肌水分量を2倍にアップ！

成分・効果

お肌に優しい無香料・無着色・無鉱物油でアレルギーテスト済。お肌の水分を保つ力をサポートし、乾燥によるシワを目立たなくして潤いの素肌に。

悪い口コミ

良い口コミ

通常価格8,000円が、お試し定期便 1回目は1,980円と75%OFFで。2回目以降は常に10%OFF。また、2回目に3,000円OFFクーポンプレゼント。その後は3回に1回、最大3,000円の割引が。まとめ買いでも最大25%OFF。送料無料。

4位　ホワイトニングリフトケアジェル

保湿たっぷりで、メラニン生成を抑え日焼けによるシミ・そばかすを防ぐ、医薬部外品の1つ10役も果たすオールインワンジェル。マッサージジェルとしても使用できます。

成分・効果

ぷるぷるとした肌馴染みのよいジェルで、すーっとお肌に浸透。ベタつかずさらっとした使い心地。化粧水・乳液・クリーム・美容液・パック・アイクリーム・化粧下地・保湿・マッサージ・シミやそばかすを防ぐ、など1つで10役。

悪い口コミ

良い口コミ

通常価格4,743円が、定期購入3,795円と20%OFFで。送料無料。安心の30日間返金保証付。 

5位　Dewte（デューテ）

実感型ニキビケア化粧水。赤ニキビ・茶色ニキビ・凸凹クレーターニキビと、それぞれのニキビ状態に合わせた原因別にアプローチ、トリプルケアを実現。ケア後はニキビになりにくいお肌へ導きます。

成分・効果

ニキビケアに重要な保湿に重点をおいた成分を独自にブレンドし、ニキビケアと保湿の両方に高い効果が。

悪い口コミ

良い口コミ

通常価格6,980円、定期コースは初回980円で86%OFF、2回目以降4,980円で28%OFF。

※まとめ文章は必要ありません。

パックの種類

手軽にできるシートパック

日本では一番ポピュラーで人気の高いシートパックは、顔の形に沿って切り取られたシートに化粧水、美容液成分などが染み込ませてあるフェイスパックです。様々な顔の形にフィットする形状になっていて、安価でお手頃な商品が多いためパックの中でも人気の高い種類となっています。

また、使い捨てで手が汚れることもないため、手軽に使用することができ、衛生面も安心です。化粧水や美容液成分がたっぷりと染み込んでいるため、肌の保湿対策として様々な年齢層の間で人気があるパックです。

泥でできたクレイパック

クレイとは粒子が2ミクロン以下の泥で、クレイを用いて作られたのがクレイパックです。クレイパックは細かい粒子でできているため、毛穴の奥深くまで浸透させることができ、泥は吸着力に優れているため、毛穴の汚れを根本から綺麗に取ってくれる優れものです。

クレイパックは肌に詰まっている余分な皮脂や、角質に詰まった頑固な汚れなどを取り除き、肌のくすみを改善させます。また、悪いものを排出するデトックス効果もあるため、肌荒れやニキビ肌の改善、顔のリフトアップ効果も期待できるパックです。

ピールオフパック

ピールオフパックはペースト状のパックになっていて、顔全体に塗り時間経過によってパックが乾き剥がれるようになっています。乾く工程でピールオフパックに含まれている美容成分を肌に押し込め、剥がす時は余分な角質やくすみも取れるため、ニキビにも効果的です。

また、ターンオーバーが正常にできていない肌にもオススメのパックです。乾燥し密着したパックを剥がすため、乾燥肌や敏感肌の場合にはパック後のしっかりとした保湿や、低刺激のピールオフパックを使用することをおすすめします。

高濃度の炭酸水を染み込ませた炭酸パック

炭酸パックは炭酸ガスが肌の新陳代謝を促進させ、血行が良くなり冷え性で血行が悪い人には特におすすめです。液状のものからジェル状、パック状のものまで種類が豊富で他のパックに比べ少し高価なパックです。

炭酸は分子が非常に小さく、毛穴の奥まで浸透しやすいため新陳代謝がより活発化させることができ、肌のターンオーバーを正常化させてくれます。またターンオーバーの正常化により古い角質が剥がれることで肌のくすみが取れ、ニキビなどにも効果的のパックです。

「InRed」「JJ」など数々の人気ファッション誌や美容本など100を超えるメディアで紹介されている「ナノアクア 炭酸ジェルパック」。自宅にいながらセルフエステができるをコンセプトに作られた商品です。炭酸に含まれている二酸化炭素には肌細胞に効率よく酸素を送る役割があります。

炭酸ジェルパックは「炭酸濃度」「炭酸発生量」「炭酸発生速度」のバランスにこだわり、血行促進による代謝アップ効果を最大限に引き出ししっとりとした肌に仕上がります。

炭酸を活用したパックはエステでも人気のメニューで価格は1回平均8,000円〜10,000円程度。それに比べて「ナノアクア 炭酸ジェルパック」は1回分900円なので実際にエステに行くより断然お得です。ぜひ一度試してみてください。

その他のパック

パックは他にも様々な種類が存在します。氷パックという氷をガーゼやタオルなどで包み肌に当てるパック方法は、毛穴を引き締めることによって肌のテカリ防止効果や、血行促進効果が期待できます。

その他にも他のパックに比べ、油分が多く含まれており、保湿に特化した乾燥肌の人向けのクリーム状のパックもおすすめです。また、美容液成分が含まれた、専用のローションをコットンに含ませて肌にのせることにより、浸透させる保湿効果の高いローションパックなどのパック方法なども存在します。

シートパックを行う時のポイント

週に1〜２回の頻度が最適

より肌に効果的なシートパックを行う際には、いくつかポイントがあります。まず毎日シートパックを行うのは肌に過剰な栄養を与えてしまい、肌本来の潤いを保つための機能が低下してしまったり、過剰な栄養で肌荒れを招いたりして良くありません。

週1〜2回程度の頻度で行うのが、肌にとってベストな間隔です。ただし肌の乾燥を防ぐための保湿用パックは、毎日行っても問題なく肌の潤いを保ち乾燥から守ってくれるため、毎日行うとより効果的です。

シートは厚手ではがれにくいものを選ぶ

シートパックは様々な形や厚さの商品がありますが、厚手で剥がれにくいシートを選ぶとより肌に効果的です。厚手のシートは、薄いシートに比べたくさん美容液が染み込んでいるため乾燥を防いでくれ、肌への高い美容効果があります。

また、シートの形は切り込みが入っていて立体型（3D）になっているものや、顔に密着してはがれにくい形のものを選ぶと、肌全体をカバーしてくれるため、均一に美容成分を染み込ませる事ができるためオススメです。

シートパックの利点を理解する

シートパックを行う上で、肌への利点をしっかりと理解しておくことも大事です。シートパックの利点は肌を綺麗にするための美容液成分や、保湿効果などが含まれていて、肌に不足している栄養を与えて肌を元気な状態にしてくれます。

また、肌の健康な状態を維持するために使うものでもあり、使用することにより毛穴の汚れや余分な皮脂を排出することで清潔に保つことができます。一晩でもすぐ効果の出るものから、継続してシートパックを使用することで効果が徐々に肌に出るものまで存在します。

シートパックを効果的に行うタイミング

夜の基本的なスキンケアの順番

夜シートパックを行う上で、基本的なスキンケアの順番を守って行うようにしましょう。夜の基本的なスキンケアを行うことにより、シートパックの効果がより増し、翌朝の肌の調子や化粧ノリが良くなるためスキンケアの順番を大事にしましょう。

スキンケアの手順

1.メイク落としと洗顔をして、パックするところのベースを清潔に整える

2.化粧水等の基礎化粧品で保湿をし、素肌を整える

3.シートパックをしっかりお肌に密着させてパックする

4.乳液・クリーム・オイル等でお肌を保護する

まずは肌が汚れていると、毛穴詰まりや細菌侵入の原因になるため、清潔に整えます。さらに、シートパックの浸透力をより高めるために化粧水で保湿。顔全体にシートパックを密着させて乾燥を防いだら、最後にお肌に乳液、クリーム、オイル等で潤いが逃げないように蓋をするのが効果的なスキンケア方法です。

これまでスキンケアを無意識にやっていたという人は以下の記事で詳しい解説をしていますので再度やり方を見直してみるのをお勧めします。

美肌のための正しいスキンケア方法はこれで解決。もう悩む必要なし

お風呂上がりで体が温まっているタイミングでのパック

お風呂上がりで体が温まっている時にパックを行うと、毛穴が開いている状態のため、パックの美容液成分を毛穴の奥まで浸透させることができます。また、温まっていてやわらかく湿度のあるお肌にパックする方がずっと浸透率も高く、シートパックの美容液成分を吸収しやすくなるため、シートパックがより効果的になるタイミングです。お風呂上がり以外の朝のメイク前などに使用したい場合には、シートパックを人肌程度に温めてから使用する方法でも同じ効果があるためオススメの方法です。

ドライヤーを使っているタイミング

ドライヤーの風は肌を乾燥させる一要因で、お風呂上がりで体が温まり毛穴が開いた状態の時にスキンケアをしないままドライヤーを使用すると、肌の乾燥が悪化してしまいます。そのため、ドライヤーを使っているタイミングでシートパックを行うと乾燥を防いでくれ、更にドライヤーの熱でシートパックと肌が温まり毛穴が開くことによって、よりシートパックの浸透力が高まります。乾燥肌の人や敏感肌の人にも効果的でオススメのタイミングです。

朝メイクする前のタイミング

朝の肌は夜しっかりとスキンケアを行っていても、皮脂の分泌が多くなっていたり乾燥していたりするためそのままメイクをしてしまうと、化粧崩れの原因となってしまいます。そのため、メイクする前のタイミングでシートパックを行うと肌の状態を整え、肌をしっかりと潤してくれるため、乾燥による肌の凹凸を改善しメイクのノリが明らかに違う状態になります。またシートパック前にホットタオルなどで毛穴を開いてから行うと、余分な皮脂や汚れを取り除き、シートパックが浸透しやすくなるため効果的です。

シートパック前後の効果的なスキンケア

しっかりと保湿する

シートパックをより効果的に使用するためには、シートパックの前後のスキンケアが大事になってきます。まずシートパックを行う前にしっかりと肌を保湿しておくと、肌への浸透力が増しよりシートの美容栄養成分をいきわたらせることができます。

正し、クリーム状やオイル状などの油分が多いもので保湿を行うと、シートパックの美容栄養成分を弾いてしまい浸透しなくなってしまうため、逆効果になってしまいます。普段使用している化粧水などをたっぷり肌に染み込ませて保湿するようにしましょう。

保湿を更に高めるのに有効なのがサプリ。保湿に有効なサプリについては以下の記事で詳しく解説しています。

乾燥肌に効くサプリメントは？保湿に大切な成分を知りましょう

クリームやオイル等でお肌に美容栄養成分を閉じ込める

シートパック後には、クリームやオイル状の保湿に特化したスキンケア用品を使用すると効果的です。クリームやオイルなどで肌に蓋をしてあげることによって、美容栄養成分をしっかりと肌に閉じ込ることができ、シートパックの効果をより高めることができます。

シートパック前に行うと美容栄養成分の浸透を弾いてしまうため、必ずシートパック後に行うようにしましょう。また、クリームやオイルを塗った後に顔を軽くマッサージすると、血行が良くなりより浸透力を高めてくれます。

シートパックを行う時の効果的なひと工夫

蒸しタオル等で毛穴が開いた状態を作る

シートパックを行う前に毛穴が開いた状態するひと工夫を行うと、よりシートパックを効果的にすることができます。毛穴が開いた状態を作りシートパックをのせることによって、シートパックに含まれる美容液成分をより肌の奥深くまで浸透させることができ、よりシートパックが効果的になる簡単なひと工夫です。

1.タオルを水で濡らし軽く絞る

2.電子レンジで1分ほど温める

3.適温に冷ます

4.3分ほど顔に乗せる

毛穴の開いた状態を作るには、蒸しタオルを使うのが一番手軽で効果も期待できます。固く絞りすぎると肌を十分に蒸すことができないため、軽く絞ってから電子レンジで温めます。タオルやラップなどで包んで温めると衛生的で安心です。

更に、肌が炎症を起こさないように、人肌程度に冷ましてから、顔を覆うように蒸しタオルを乗せると毛穴が開いてきます。そこからお手入れを始めましょう。

ラップをかぶせる

食品類によく使用するラップは密封力、密着力に優れているため使用方法によっては、肌の保湿効果をより高めてくれるアイテムになります。シートパックの上からラップを覆うようにかぶせることで、シートパックの水分の蒸発を防ぎ、より美容液成分の浸透力を高めてくれる効果があります。

また、ラップをしていることによって体温で肌がサウナのような状態になり、肌の血行が促進されるためターンオーバーを正常化させる効果や肌のくすみの改善、デトックス効果もあるため効果的です。保湿効果に優れているため、乾燥が気になる方には特にオススメの方法です。

シートパックできない箇所へのケアもしっかり行う

シートパックは目の部分と口の部分が空いているため、シートパックができない箇所はしっかりとケアを行わないと乾燥してしまい、肌荒れを引き起こしてしまう原因となってしまいます。意外とスキンケアを怠りがちの目の部分は乾燥してしまうと、シミやシワの原因になってしまうため、アイクリームなどでしっかりと保湿を行いましょう。

乾燥しがちの口部分は、リップクリームなどを使用して乾燥を防ぎ、可能であれば上からラップをするとより潤いを保つことができます。シートパックをしている時に行うとより保湿効果があるためオススメです。

美白美容液や美容オイルを使う

シートパックを行う前に、美白美容液を肌のシミやくすみなどが気になる部分に塗る事によって、シートパックが蓋の代わりとなります。そのため、美白美容液の浸透力を高めて、シートパックの美容液成分を肌の奥まで届ける効果があります。

美容オイルを1滴程度肌にまんべんなく伸ばしシートパックを行うことによって、美容オイルが作る膜が角質層を保護するのでバリア機能を正常化させます。更に保湿力がアップする効果があるためシートパックの美容液成分を吸収しやすく、肌の奥まで浸透させてくれる効果があります。

シートパックをする時の注意点

長い間パックするのは逆効果

シートパックを行う上では、いくつか注意点が存在します。まず長時間肌にシートパックをしている状態だと、シートパックの水分が蒸発することにより肌にある必要な水分まで奪ってしまうため、乾燥させて逆効果になってしまいます。

また、乾燥したシートパックが肌から美容栄養成分や、必要な皮脂を奪ってしまうため、長時間のシートパックは避けるようにしましょう。またシートパックにより適切なパック時間が異なるため、使用するシートパックに表記されている使用時間を目安に使うようにしましょう。

お風呂につかっているときは効果的ではない

お風呂につかっている時は毛穴が開いている状態で、よりシートパックの効果が期待できそうですが、実は逆効果なんです。お風呂に使っていると汗をかくため肌が余分なものを排泄している状態です。

その状態でシートパックをしてしまうと肌に蓋をしてしまい、余分な毛穴に詰まった皮脂や汚れなどを排出することができず、シートパックの美容成分も浸透しない状態になってしまいます。また汗が毛穴から出ている状態だと、浸透しようとする美容液成分も汗と一緒に流れてしまうため、お風呂中は避けるようにしましょう。

ドラマの

お肌を休ませる日を設ける

過剰なスキンケアを毎日行うと、肌本来の健康を保つための機能が働かなくなってしまいます。そのためお肌を休ませるために、最低限のスキンケアのみで済ませる日を定期的に設けるようにしましょう。

肌自体が自分で健康になろうとする力＝肌体力がつく状態になり、肌本来の機能が正常であれば最低限のスキンケアで美肌を保つことができます。肌体力がつくと過度なスキンケアを頻繁に行わなくても、綺麗な肌の状態を保てるようになり、肌荒れなども肌トラブルも改善することができ美肌に近づくことができます。

肌荒れしている時や肌疾患がある時はやめておく

肌荒れや肌疾患など肌に異常が見られる時には、シートパックの美容成分がかえって肌への刺激になってしまい逆効果になるため控えておきましょう。「薬用」と書かれているものでも、防腐剤や香料が入っていて肌にやさしくないものもあるため注意が必要です。

また、生理前や生理中の肌はホルモンバランスの影響により、敏感になっていて肌荒れを引き起こしやすいため、過度なスキンケアやシートパックなどを避け、最低限のスキンケアで抑えておきましょう。生理後１週間程からであれば肌も安定してくるため、シートパックなどのスキンケアを再開するのがオススメです。

パックを効率よく行えば美肌に近づけるはず

普段何気なくスキンケアに取り入れているパックは、そのまま使用するよりもパックを行うタイミングや注意点、ポイントをしっかりと把握し、パック時に様々なひと工夫を行うことでより効率よく効果的にパックを使用することができます。

パックは種類も豊富で肌との相性もあるため、自分の肌や使い勝手に合ったタイプのものを使用するようにしましょう。効率的なパックの使用方法を是非参考にしてみて美肌を目指していきましょう。