目次
お米の化粧水に期待できる美容効果
保水効果のあるセラミドの生産を促す
お米の化粧水にはお肌の潤いを保つ成分のセラミドを生産してくれる成分が含まれています。セラミドには化粧水や美容液の成分を逃さず、保湿を高める機能があります。外からの異物を肌の中に入れないようにするバリア機能もあるので、私たちの肌を守るための役割や美肌効果を得るにはとても重要な存在です。
また、セラミドの生産を促してくれるお米の化粧水は、肌の保水力や保湿力がとても高いです。肌のトラブルが気になる方は、お米を使った化粧水をぜひ使用してみてください。
▼さらに詳しい解説はこちら
セラミドってホントに効果があるの？いつまでもハリのある肌を
水分保持機能の回復で乾燥を防ぐ
お米の化粧水はセラミドを生産を促すので、肌の水分を保ち、乾燥を防いでくれる効果があります。ただ乾燥を防ぐのではなく、水分保持機能を回復させて乾燥が繰り返し起こるのを防ぎます。肌の乾燥というものは、角質層内の水分を留めてる保水力が低下してしまっている状態。
水分保持力がなければ、肌にいくら水分を与えてもたちまち蒸発してしまいます。お米の化粧水には肌の水分保持力を高めてくれる効果があるので、弾力やハリのあるうるおいたっぷりの肌を目指すことができます。
ターンオーバーを正常にする
お米の化粧水に含まれている米ぬかエキスにはたくさんの栄養が豊富に含まれています。これらの栄養素が肌のターンオーバーを活性化してくれます。肌のターンオーバーとは皮膚の古い角質を押し上げていき、新しいものを作り出す周期のこと。
これを活性化させ、ターンオーバーの周期を正常にすれば、余分な角質を改善してニキビをできにくくすることが可能です。お米の化粧水にはこの効果が期待できるので、ターンオーバーが乱れ、ニキビができやすくなってしまっている人におすすめです。
▼さらに詳しい解説はこちら
美肌のもとは「ターンオーバー」。肌の再生機能を助けるケア方法
年齢肌のトラブルを改善する
年齢とともに肌のシワやたるみなどのトラブルは増加していきます。原因はさまざまですが、乾燥やコラーゲンの減少、筋肉の低下などがあげられます。お米の化粧水には、年齢による細胞の衰えや外部からのダメージからし守ってくれる機能があるので、アンチエイジングにも効果があります。
また、お米に含まれる様々な栄養素により、肌の若返りやシミの改善や美白なども望めます。
お米由来成分の種類と効果
優れた保湿力のコメ発酵エキス
コメ発酵エキスとはお米を発酵させたものから抽出されたエキスで、アミノ酸やビタミンなどの栄養素が豊に含まれています。コメ発酵エキスには肌の水分保持能力を改善してくれる働きがあり、肌荒れや乾燥をを防いでくれます。
また肌が本来持っている保湿機能を高めるので、肌の保湿にも適しており、肌環境を改善してくれます。コメ発酵エキスは角質層の環境も整えて、キメが細かく潤いのある肌へと導いてくれます。
くすみを除去する米ぬかエキス
米ぬかにはたくさんの栄養素が詰まっており、昔から美容にも使われています。その米ぬかから抽出されたものが米ぬかエキス。米ぬかエキスにはさまざまな美容成分が含まれており、ビタミンが豊富で美白効果や保湿が期待できます。
また、肌の代謝をあげて再生を促す働きや、抗酸化作用をもつ成分も含まれています。米ぬかが肌になじめば、角質にこびりついたくすみを緩め、切り離しやすい状態にしてくれます。米ぬかエキスを使い、メイクと一緒にくすみを洗い流すことが可能です。
肌の水分を整えるライスセラミド
ライスセラミドには角質層の細胞同士をつなげ、角質層の隙間を埋めるバリアのような働きがあります。これによって、肌の保湿力が高まり、外部からの刺激を防ぐことができます。
セラミドは直接肌に浸透してうるおいを高めて保湿させるので、即効性があります。また体内のセラミドを補給するだけではなく、作り出すサポートをするという役割もあるので、セラミドが不足して乾燥気味の方におすすめです。
弾力のある肌に導く米ぬか油
米ぬか油は米ぬかから抽出された植物性の油のことです。米ぬか油には、シミの原因のメラニンを抑える働きがあり、美肌になる効果が期待できます。また抗酸化力が高いので、老化を防ぐアンチエイジングの効果があります。
さらに、米ぬか油は他の植物性油より肌への浸透がいいため、肌になじみやすく扱いやすいと好評。しかし、米ぬか油の製造過程でノルマンヘキサンという劇薬をつかって抽出している商品もあります。これは人体に悪影響を及ぼしてしまうので、購入する際は「圧搾一番搾り」と表示されているものを手に取ってください。
肌バリアを高めるライスパワーエキスNo.11
ライスパワーエキスNo.11にはセラミドを補うのではなく、自らがセラミドを作り出す働きがあります。肌本来の働きをサポートしセラミドの量を増やすので、肌の保湿力が高まりバリア機能が強くなります。
ライスパワーエキスNo.11は皮膚水分保持機能改善を認められている医薬外部品です。敏感肌の方はバリア機能が低下しており、肌の水分を保つことが難かしくなっているので注目したい成分です。
市販でおすすめのお米化粧水
ライスフォース ディープモイスチュアローション 120ml
ライスフォース ディープモイスチュアローションにはライスパワーNo.11エキスが配合されています。そのため角質層のすみずみまでじっくりと浸透し、肌に潤いを与えて美しい肌へと導きます。また低下した肌の水分保持力を高めるので、肌のトラブルから守ることができます。
ディープモイスチュアローションはしっとりとしていて伸びがいいので、肌によくなじみます。また優しいお米の香りがするので使いやすいです。
ライスフォース ディープモイスチュアローション 120ml
米肌 肌潤化粧水 120ml
米肌には高い美容成分が配合されているので、まろやかな感じがあり一年を通して使いやすいです。また肌を柔らかくしてほぐすので、乾燥や毛穴のたるみが気になる方におすすめです。
浸透力も高いので、肌の角質層までしっかり潤いを届け、長時間潤いを持続させます。米肌の肌潤化粧水は濃縮感のある重すぎないとろみなので、ふっくらとしたもち肌に導いてくれます。毛穴が気になるという方にもおすすめです。
米肌 肌潤化粧水 120ml
米ぬか美人 化粧水 120ml
米ぬか美人の化粧水には米ぬかから抽出したγ-オリザノールエッセンスが配合されています。その他にもコラーゲンやスーパーヒアルロン酸が含まれているので、素肌にしっとりとした潤いを与えます。肌荒れを防ぎ、肌のキメを整えてくれる効果もあります。
米ぬか美人の化粧水はとろみがあまりなく、さっぱりとしたタイプのもの。さらさらとしていますが、しっとりとした肌触りを実感できます。
米ぬか美人 化粧水 120ml
日本盛 米ぬか美人 NS-K 化粧水 200ml
日本盛の米ぬか美人NS-K 化粧水には米ぬかエキスやコメ発酵液が配合されております。それには多くのビタミンやミネラル、アミノ酸が含まれているので、肌を優しく潤してくれます。
配合された植物エキスが、ふっくらとしたハリのある肌に整え、肌を根本的なところから元気にするので、すべての年齢の方におすすめできます。ほんのりとろみがあり、自然の香りがいい香りでつかいやすいです。
日本盛 米ぬか美人 NS-K 化粧水 200ml
米を原料に使ったおすすめの化粧水
菊正宗 日本酒の化粧水 500ml
菊正宗には純米吟醸酒(コメ発酵液)が配合されているので、保湿効果が高く、べたつきのない滑らかな肌を保ちます。たっぷり500ml入っているので、毎日たっぷりと使用することができます。フェイスパックとしても使用できます。
さらっとした化粧水なので肌のなじみがいいです。また、日本酒が含まれているので、甘くて優しい香りに心も一緒にリラックスすることができます。
菊正宗 日本酒の化粧水 500ml
北川本家 富翁 純米酒 美肌 900ml
北川本家 富翁 純米酒 美肌は高精白のお米と良質の地下水だけで醸造した美容用の日本酒を使用しています。この日本酒に含まれる様々な成分が美容によく、体の内側から外側に向かって美肌を目指すことができます。
適度なアルコールとまろやかな香りが人気のようです。肌への刺激も少ないので、敏感肌の方にもおすすめです。大容量でお値段もリーズナブルな価格なのでとても好評です。
北川本家 富翁 純米酒 美肌 900ml
ゼトックスタイル 会津ほまれ化粧水 200ml
会津ほまれ化粧水は日本酒(コメ発酵液)を60%も配合しているので、高保湿が期待できる化粧水です。また、肌のことを考えて選ばれた植物エキスや精油が配合されています。そのためしっとりとした肌荒れ知らずの潤い美肌を目指す事ができます。
会津ほまれ化粧水はとろみがあまりないので、さっぱりしたいという方におすすめです。
ゼトックスタイル 会津ほまれ化粧水 200ml
日本盛 日本酒のたっぷり保湿化粧水 550ml
日本酒の成分やヒアルロン酸、カミツレ花エキス配合の保湿化粧水です。日本酒には美白効果や細胞の活性化、老化防止の効果があるといわれています。肌に潤いを与え、しっとりとしたハリのあるものに導きます。
たっぷり入っているので、顔だけではなく全身にも使うことができます。さらっとしたタイプなので塗った後のべたつきはあまりなく、しっとりとした感じで全身に使えます。浸透力がいいのでキメの細かいもちもち肌を目指せます。
日本盛 日本酒のたっぷり保湿化粧水 550ml
お米の化粧水を手作りする方法
お米に水を入れてとぎ水を捨てる
手作りのお米の化粧水を作ることはとても簡単。お米の化粧水はお米のとぎ水からつくります。まずお米を水で研ぎます。その際、最初のとぎ水は捨ててしまいましょう。最初のとぎ水にはゴミや農薬が紛れて入ってしまっているかもしれません。これは衛生上よくないので、使わずに捨ててしまいましょう。使用するのは２回目以降のとぎ水がいいです。
もう一度水を入れ円を描くように10回混ぜる
お米にもう一度水を入れて、円を描くようにして10回ほど混ぜましょう。10回ぐらいが多すぎず、少なすぎないほどよい回数です。この時に使用する水は、水道水ではなく浄水を使うことをおすすめします。浄水でより肌に優しい化粧水を作ることができます。硬水と比べてミネラルの少ない軟水のほうが、肌にやさしく化粧水として理想的です。
清潔な容器に入れて冷蔵庫に保管
とぎ水はきちんと消毒した清潔な容器に入れて冷蔵庫で保存しましょう。雑菌などが容器に含まれていたら、化粧水痛むのがが早くなってしまいます。容器を熱湯などで消毒してから使用してください。
化粧水は常温で保存するより、冷蔵庫の中で保存したほうが少しだけ長持ちさせることができます。完成させたものは必ず冷蔵庫で保存して、なるべく早めに使い切るようにしてください。
使用期限は2～3日
化粧水を保存できる期間は非常に少ないです。冷蔵庫の中で保存していても、2～3日までの期限になります。この化粧水は陳腐剤等が一切入っていない天然物なので、長く保存ができません。
顔だけではなく全身にも使うなどしてなるべく早く使い切るようにしてください。
体や入浴剤に使ってもOK
この化粧水は体や入浴剤としても利用することができます。お米の天然スクラブが肌に優しいピーリング効果持っているので、体の古い角質を無理なく除去してくれます。
入浴剤として浴槽に入れればしっとりとしたすべすべな肌になります。またオレイン酸が肌に潤いを与え、乾燥を防いでくれるので、顔だけに使うのではなく全身をケアする際に使用することをおすすめします。
お米パワーでトラブル知らずの肌に
私たちの身近な存在であるお米は、私たちが思っている以上にさまざまな効果や成分が含まれています。美容効果がある米由来の成分は近年特に注目されるようになり、たくさんのブランドがお米を使った化粧品を開発しています。
お米のパワーは日本人にとってとても心強いものです。自分の体質にに合った化粧水を見つけて、トラブル知らずの美しいお肌を目指しましょう。
