ランニングが楽しくなるおすすめイヤホン。走るのがもっと好きになる

2017.07.01

ランニングが楽しくなるおすすめイヤホン。走るのがもっと好きになる

ダイエット

NADECICA編集部
NADECICA編集部

有酸素運動の中で最も脂肪の燃焼率が高いと言われているランニング。しかし一人でのランニングは辛いですよね。大好きな音楽を聴きながらランニングを行うと楽しくなるのではないでしょうか?イヤホン次第で、モチベーションが変わりますよ。

INDEX

目次

    ランニング時に使用するイヤホンを選ぶポイント

    失敗しないためのポイントとは?

    今は価格帯も性能もさまざmなイヤホンが出ています。見た目も可愛らしいものや、クールなものなどさまざまです。防水機能や防塵機能が搭載されていたり、全くコードのない完全なワイヤレスの商品もあります。

    また機能や形状だけではなく、価格もまさにピンからキリまであります。せっかく高価格、高スペックな商品を購入しても機能を使いこなせていないのでは意味がありません。またその逆もしかりです。音質はもちろんのこと、使いづらい形状や装着していて違和感があるなどということになると、ランニングの質を下げるだけではなく、事故などの安全性の問題にもなりかねません。

    では、ランニングの時にはどのようなイヤホンがオススメなどでしょう?ポイントをきちんと押さえて、購入時の参考にしてください。

    心地よく耳にフィット

    ランニング中は身体がどうしても上下左右に揺れてしまいます。これらの動作でも耳からズレないということが重要です。とはいえ装着した際に不快感を感じるような物は避けたいですよね。

    人間の耳は千差万別ですが、一番フィットしやすいイヤホンは「カナル型」だと思います。しかしカナル型の耳を塞ぐ感じが苦手な方もいらっしゃいます。フィット感は浅めですが「インナーイヤー型」というタイプもありますので、自分の耳の形に合ったものを見つけましょう。

    またイヤホン本体が軽量なものも今はたくさん販売されてます。心地よく耳にフィットし、なおかつ抜けたりしないということをポイントにしましょう。

    簡単に操作できるリード・リモコン付き

    ランニング中、曲の音量が気になったり曲送りする際、いちいち立ち止まっていては快適なランニングにはなりませんし、効果も半減してしまいます。

    しかしイヤホンの中にはポケットに入れたまま、コードをクリックするだけでこれらの調節が可能なもの、また選曲も可能なものも存在します。今は無線タイプのものでもこの機能があるものあります。

    交通量の多い道路などでは音量を調節して、危険から身を守ることなどもランニング中は大切です。快適なランニングにはリモコン機能がついているイヤホンを選ぶというのもポイントになります。

    快適に音楽を聴ける高音質

    音質については高音に強い商品、低音に強い商品…など好みによってもオススメが変わってきますが、今はかなり高音質のイヤホンが低価格帯でも販売されています。もちろん高価格のイヤホンの方が高音質ではありますが、きちんと選べば低価格でも自分好みの音質を見つけることができるでしょう。また遮音性も音質を左右します。

    イヤホンで曲の表情が変わるといっても過言ではないので、自分好みの音質のイヤホンを見つけることは重要なポイントです。

    運動に適する汗などの防水

    個人差はあるかもしれませんが、ランニング中はかなり汗をかきます。人によっては走り出して1分位からずっと汗が止まらないという方もいるくらいなのです。また汗だけではなく、急な天候の変化にも対応できます。せっかくお気に入りのイヤホンを見つけても、すぐ壊れてしまっては意味がありません。

    防水や防滴機能は衛生面でも重要になってきますよ。耐久性にも関係してきますので、きちんとポイントとして押さえましょう。

    長時間使える長持ち電池

    音楽を聴きながらの快適なランニング中にまさかの充電切れ!ランニング中ではなくてもみなさま何回かは「聴きたい時に音楽が聴けないもどかしさ」を経験ありませんか?電池はできるだけ長時間使えるものに越したことはありません。また簡単にすぐ充電できるという点も商品選びのポイントになるでしょう。

    iPhoneをお持ちの方は対応イヤホン

    iPhoneで音楽を聴いている方も多いと思います。iPhoneをお持ちの方は対応イヤホンを選びましょう。iPhone対応のイヤホンは他のApple製品との互換性も高く、格段と音質が向上しますしスペックも高いのが特徴になっています。

    また音量の上げ下げなども簡単に切り替えられるものも多く発売されています。自分の愛用しているガジェットに、一番最適なイヤホンを見つけるというのもポイントですね。

    ランニング時に使用できるいろいろなタイプのイヤホン

    ワイヤレスからプレイヤー内蔵、そして高音質も…

    イヤホンにはいろいろな機能やスペックがあります。価格も高価なものから安価なものさまざまとなっていますが、ランニング中にはどのような機能や形状のものが好ましいのでしょうか?こちらではイヤホンの種類を大きく三種類に分けて、それぞれの特徴を紹介していきます。先程のポイント押さえながら見ていきましょう!

    ワイヤレスBluetoothイヤホン

    イヤホンコードが不要で音楽が聴けるのはもちろん、そのまま通話も可能なワイヤレスBluetoothイヤホン。ランニング中のアクティブな動きでも、邪魔になることなく音楽を楽しめます。最近はこちらのタイプの売れ行きが格段と伸びていると言われています。

    その理由はなんといってもコードのないことによる快適さですね。一度使うとその便利さに従来のタイプのものには戻れなくなります。ランニング中はもちろん、通勤通学にもオススメですよ。

    ワイヤレスプレーヤー内蔵型イヤホン

    こちらのイヤホンはイヤホンとプレイヤーが一体型になっているものになります。

    要するにイヤホンだけで音楽が聴けてしまうということですね。コードはもちろんありませんし、他の機器をポケットなどにに伸ばせる必要もないのでランニングにはかなり最適だと言えるでしょう。

    ただ内蔵してるプレイヤーに音楽を入れる手間などは避けることができません。また小型さゆえに操作性が他のものより優れないというデメリットもあります。しかしこの小型さ、利便性はランニングにはかなりオススメです。

    安くて高音質のコード付きイヤホン

    ワイヤレスイヤホンばかりをオススメしてきましたが、もちろんコード付きイヤホンにも魅力があります。

    なんといってもコード付きイヤホンの魅力は安価で高品質なものが手に入るということ。また機器に直接つなげて使用するわけですから、イヤホン自体に重電や電池は必要ありません。音質もワイヤレスのものは比べ物にならないほどの高音質を実現させることが可能です。

    コード自体が邪魔になるという点は避けることができませんが、逆にその他の点はコード付きイヤホンの方が音質も機能も安価でハイスペックなものを手に入れることが可能といえるでしょう。

    スマホの曲をランニング時に聞きたい人にオススメのワイヤレスBluetoothイヤホン

    コードなし、防水効果で快適

    ランニング中に聴く音楽はやはり自分のお気に入りの音楽が一番です。皆様の中には好きな音楽をスマートフォンにダウンロードしている方も多いと思います。

    スマホの音楽をランニング中にワイヤレスで快適に聴くためにはbluetooth搭載でなければなりません。またこちらのイヤホンの中にはスポーツ用に特化したタイプのものも多く、ランニング中快適に音楽を楽しめるイヤホンがたくさん販売されています。

    とはいえスポーツ用のイヤホンだけでも数えきれないほど種類がありますので、自分必要な機能は何か考えながら読んでいただければと思います。

    Mpow Enchanter bluetooth4.1 スポーツイヤホン

    こちらのイヤホン重さが13gの超軽量が一番の魅力です。また眼鏡の方も安心して使えるような形状のイヤホンになっています。フィット感はもちろんですが、耳から落にくい形状になっており、ランニング中もストレス感じることなく使用できます。また汗や雨などからヘッドホンを守る防滴性能も搭載されています。

    Mpow Enchanter bluetooth4.1 スポーツイヤホン

    JPRiDE JPA1 MK-IIBluetooth イヤホン

    こちらはもっと軽量な12.7gです。もちろん防塵や防水機能もきちんと搭載しておりますし、コードレスでのハンズフリー通話も可能なイヤホンとなっています。軽量ですが機能はもちろん、音質も犠牲にしていないこのイヤホンは、かなり人気のものとなっています。
    JPRiDE JPA1 MK-IIBluetooth イヤホン

    TaoTronics Bluetooth イヤホン

    こちらの商品の1番の特徴はイヤホンヘッドに磁石が内蔵しているマグネティック構造。そのため使用しない時はイヤホンをくっつけて、便利に持ちあることが可能になっていること。防水機能もきちんと備わっています。また通話時には外のノイズを軽減する機能も搭載されていますよ。
    TaoTronics Bluetooth イヤホン

    LEOPHILE EEL Bluetooth イヤホン

    こちらのイヤホンはネックバンドが付いていることで、長さを自由に調節することが可能になってます。より一層快適なフィット感でイヤホンを装着することが可能になっているのが魅力です。またシャワーを浴びながら使用も可能な防水機能も搭載されてますので、雨の中のランニングでも使用可能ですよ。
    LEOPHILE EEL Bluetooth イヤホン

    SoundPEATS(サウンドピーツ) Q12 Bluetooth イヤホン

    こちらの商品はなんといってもその高音質。ワイヤレスイヤホンの欠点である音の遅延などがカバーされており、ワイヤレスイヤホンでありながら高音質で音楽が楽しめます。またイヤホンにマグネットが搭載されてますので、使用しない際にはイヤホンをつなげて首からかけて持ち運び可能になっています。
    SoundPEATS(サウンドピーツ) Q12 Bluetooth イヤホン

    OBEST イヤホン 4.2Bluetoothヘッドフォン

    こちらは片耳・両耳仕様のイヤホンです。片耳で使用の際は両耳使用時の2倍の20時間使用可能となっています。また収納・充電一体型となっているため、収納もコンパクトで持ち運びに便利なだけではなく、紛失防止にもなっています。とてもコンパクトなイヤホンですよ。
    OBEST イヤホン 4.2Bluetoothヘッドフォン

    TAROME Bluetooth イヤホン 118g

    今回紹介した商品の中でも超軽量なこちらの商品。また両耳ワイヤレス型になっており、左右の繋ぎまでも全てがワイヤレス仕様になっています。もちろん通話も可能。コンパクトなので長時間つけても耳が痛くなりませんし、全ての動作を片手で簡単に行えるという快適性がとても魅力になっています。

     

    荷物なくランニングしたい人にオススメのワイヤレスプレーヤー内蔵型イヤホン

    ランニング以外でも使用可。スポーツ特化型イヤホン

    とにかく身軽でランニングしたい方にオススメなのが、プレーヤー内蔵型のイヤホンになります。イヤホンだけを持てば、他のものを持ち歩く必要もなく快適に音楽を聴きながらランニングできます。水泳中にも使用できるような優れた防水機能搭載なものや、運動中の激しい動きにズレることなく装着できるものなどもあります。

    また容量なども商品によってさまざまなので、自分のニーズに合ったものを選ぶようにしましょう。

    ソニー SONY ヘッドホン一体型ウォークマン Wシリーズ NW-WS615

    こちらのイヤホンはスポーツ用に開発されたプレーヤー内蔵イヤホン。スポーツ用なので防水機能はもちろんですが、きちんと耳にフィットする形状になっています。また高い防水機能が搭載されていますので使った後そのまま水洗いもできますので、衛生的に使うことができますよ。
    ソニー SONY ヘッドホン一体型ウォークマン Wシリーズ NW-WS615

    【TAXION】 MP3プレイヤー内蔵型 防水スポーツ ワイヤレスイヤホン IPX7

    こちらの商品は100%防水機能搭載。水泳やサーフィンしながら使用することも可能です。もちろんランニング中の急な天候の変化にも対応可能。3mの水中に5時間も浸水可能ですので、その防水能力は群を抜いているものがあります。
    【TAXION】 MP3プレイヤー内蔵型 防水スポーツ ワイヤレスイヤホン IPX7

    Build Excellent(ブゥルデ エケセルエンテー)ワイヤレス骨伝導 後掛け式ヘッドホン 268g

    こちらはヘッドセットタイプのイヤホンです。スポーツ用のヘッドセットで調節が可能なのはもちろん、骨伝導技術というものを搭載しており、高音質を実現しています。もちろん防水、防塵機能も搭載されています。
    Build Excellent(ブゥルデ エケセルエンテー)ワイヤレス骨伝導 後掛け式ヘッドホン 268g

    iPhoneと連動させてランニングできるオススメのイヤホン

    愛用のiPhoneから、お気に入りの音楽を…

    iPhoneユーザーの多くは、itunesを利用しているかと思います。

    今はApple Musicなど月額料金を払えば音楽聴き放題のサービスがあり、スマホ一つでいつでも好きな音楽を聴くことが可能となっています。

    またBluetooth搭載であればiPhoneだけではなく、AndoroidやPS4などのゲーム機器でも使用可能ですので、ランニング以外でも用途がかなり広まりますよね。

    多くのイヤホンが防水機能防水機能を搭載してますので、ランニング中思う存分ご自身のスマホから音楽を選んで聴くことも可能ですよ。

    Anker SoundBuds Slim Bluetoothイヤホン

    こちらはiPhone・Androidが各種対応可能なイヤホンです。マグネットが搭載されていますので使用後はコンパクトに収納することも可能ですし、内蔵マイクのおかげでスマートフォンを取りだすことなく快適に会話することも可能です。もちろん防水機能も搭載されています。
    Anker SoundBuds Slim Bluetoothイヤホン

    Mpow Enchanter bluetooth4.1 スポーツイヤホン

    14gの軽量さと、こちらもiPhone・Androidが各種対応可能となっています。軽さはもちろんですが、柔らかいシリコン使用しているため、長時間使用しても耳が痛くなることがなく快適に使用することが可能です。もちろん防水機能搭載されています。
    Mpow Enchanter bluetooth4.1 スポーツイヤホン

    Earphones with Remote and Mic

    こちらはリモコン付きイヤホンになります。またマイク機能も搭載されてますので、魅力は高い操作性となるでしょう。ただこちらはスポーツ用ではないので防水機能などは搭載されていません。しかしビジュアル的にiPhoneとの組み合わせはピッタリ。iPhoneと利用しやすい、シンプルで無駄のないデザインがこの商品の魅力といえますね。

    Earphones with Remote and Mic

    TmDeken Bluetooth イヤホン

    iPhone・andoroid各種対応可能な左右分離型のイヤホンがこちらになります。片方だけで利用することが可能なのはもちろん、それぞれ二つのデバイスで使用することも可能です。また優れた防水機能搭載されており、シャワーを利用しながらの使用も可能となっています。
    TmDeken Bluetooth イヤホン

    Bluetooth イヤホン スポーツ ネックバンド型

    こちらスポーツ用のヘッドホン仕様になっています。ネックバンドがヘッドホンを支えてくれますので、激しい運動でもヘッドホンがズレる事がないようになっています。iPhone・andoroid各種対応可能で防水機能も搭載しています。また、わずか2時間の充電で長時間の再生も可能なスペックが魅力の商品です。
    Bluetooth イヤホン スポーツ ネックバンド型

    ZEN Bluetooth イヤホン&スマートウォッチ

    こちらはリストバンド型のスポーツ用イヤホン&スポーツウォッチです。腕に装着することで、心拍数を測ったり歩数計としての機能はもちろん、消費カロリーなどの計測もできる画期的な商品になります。もちろん時計としての機能もあります。こちらもiPhone・Android各種対応可能で防水機能も搭載されています。ランニング中に消費カロリーが確認できるというの、目標の設定にもなりますのでとても良い機能です。
    ZEN? Bluetooth イヤホン&スマートウォッチ

    COOPO ワイヤレスヘッドセット

    超軽量な5gのヘッドセットに大容量のバッテリーが搭載されているこちらの商品。また完全なワイヤレスになっており、左右分離型のイヤホンとなっています。通話性もさることながら、高音質も実現されています。またiPhone・Andoroid各種対応可能。ただ残念ながら防水機能は搭載されていません。しかし超軽量でこの機能性は秀抜ですよ。
    COOPO ワイヤレスヘッドセット

    ランニング時に気にならなけらばコード付きイヤホンもチェック

    音楽を楽しむなら、音質だってこだわりたい

    コードのないワイヤレスイヤホンはランニングをはじめするスポーツ中、邪魔になることがないので確かに魅力ではあります。

    ただ自身が気にならないのであれば、コード付きの有線イヤホンを選ぶのもアリでしょう。コード自体に耐久性に優れた素材を使用しているものや、耳への圧迫感を軽減したもの。また防水性に優れたものもあります。また音質については有線イヤホンのほうが特化しています。

    なぜかといいますと、ワイヤレスイヤホンは音を飛ばす際に、音をデジタルに変換するからです。どんなに元のスペックの音が良くても、クオリティはデジタルのものになってしまいます。その点有線イヤホンはアナログで聴けますので音質に変化が出ないわけです。

    コード自体をそこまで邪魔だと思わないのでしたら、有線イヤホンで高音質な音楽を楽しみながらランニングしませんか?

    Langsdom 高音質イヤホン

    こちらはカナル型耳かけのイヤホン。カナル型特有の耳への圧迫感も耳かけの形状のおかげで緩和されています。密着性により高音質が実現されています。またコードは耐久性を重視した作りになっており、デザインの高級感も魅力の一つとなっています。
    Langsdom 高音質イヤホン

    Senbowe 2 In 1? ワイヤレス/有線 イヤホン? スポーツ型 IPX4

    こちらは他機種対応の有線イヤホンです。iPhone・andoroid各種対応可能で、マグネット機能搭載によりコンパクトに収納可能。またワイヤレスに仕様変更することも可能になっています。より高音質で楽しみたい時は有線で、コンパクトに快適に楽しみたい時はワイヤレスなど自分のニーズに合わせて仕様を変更できるのが、商品の最大の魅力となっています。
    Senbowe 2 In 1? ワイヤレス/有線 イヤホン? スポーツ型 IPX4

    ZHIPAI スポーツイヤホン

    こちらはスポーツ用のカナル型イヤホン。防汗機能などが搭載され、スポーツ中落ちにくい仕様になっています。また高音質な音楽が楽しめると共に、ノイズキャンセリング機能搭載でクリアな会話の実現が可能です。またコードは耐久性を意識した作りとなっています。
    ZHIPAI スポーツイヤホン

    All Cart-有線イヤホン

    こちらはマイク搭載の有線イヤホンなのでハンズフリー通話が可能。また遮音性も優れており、クリアな音質を楽しめるとともに、柔らかいシリコン搭載のイヤホンは、長時間つけていても痛みなどが軽減される仕様になっています。
    All Cart-有線イヤホン

    性能・価格から自分に合ったものをセレクト

    いろいろなイヤホンを紹介してきましたが、大切なのは自分の用途に合ったイヤホンを見つけるということです。ランニングといっても行う環境や天候で、使用するイヤホンも変わってくるでしょう。またカナル型やヘッドフォン型など装着感は人によって快適さは違います。防水機能に関しても、浸水可能なものや汗程度を防いでくれるものなどあります。イヤホンで最も重要といえる音質についても、聴くジャンルの音楽によってもかなり左右される部分があります。
    また、価格も本当にピンからキリまであります。高価だから高性能というわけではありません。自分の用途に合っていれば安価でも十分な性能のものを見つけることができます。自分に合った性能と価格をしっかり見極め、好きな音楽を聴きながら、快適なランニングライフを送りましょう。

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