目次
妊娠したらシャンプーを変えるべき?
妊娠すると身体が変化して、肌が敏感になりがちなのでいつも使用していたシャンプーでも刺激を感じることがあります。また、においに敏感になるので今までは好きな匂いでも妊娠中は受け付けない匂いになってしまうこともあります。今まで使っていたシャンプーに違和感を感じたら無理して使おうとせず、低刺激のものやリラックスできる香りまたは無香料のシャンプーを変えるのをおすすめします。

妊娠中のシャンプーのおすすすめな選び方
項目 | 選び方の解説 | 解説 |
選び方1 | 肌への刺激 | 肌が敏感になりやすいため |
選び方2 | 香り | つわりなどで気分が悪くなるため |
選び方3 | 使い心地 | 気持ちのいい洗い上がりか |
選び方4 | 容量 | 何度も買わなくていいようにするため |
選び方5 | 価格 | 毎日使い続けられるか |
肌への刺激
妊娠中は外部からの刺激に敏感になっています。刺激を感じたり荒れてしまわないように低刺激のものを選ぶようにしましょう。
香り
つわりが始まるとにおいに敏感になり、受け付けない香りだと気分が悪くなってしまいます。心地いい香りまたは無香料のものを選ぶようにしましょう。
使い心地
低刺激だからといって髪がギシギシになってしまったり、洗い上がりが気持ちよくなかったりしないように使い心地も気に入るようなものを選びましょう。
容量
多めのものを選ぶと買いに行く手間が省けたり、たっぷりの泡で洗えるので地肌までしっかり洗うことができます。
価格
自分に合ったシャンプーでも価格が高いと妊娠中使い続けるには難しくなってきます。毎日使い続けるために無理のない価格のものにしましょう。

妊娠中のシャンプーの人気ブランド・メーカー
ブランド・メーカー | 特徴 |
john masters organics | オーガニックヘアシャンプーブームの火付け役のブランド |
haru | 100%天然由来にこだわったブランド |
.N | 髪の悩みに向き合う高品質なオーガニックヘアケアブランド |
john masters organics
農薬や化学肥料を使わずに栽培された原料
すべてのオーガニック製品の原料は従来の農薬や化学肥料を使わずに栽培されたもので、認証機関によって認定されたオーガニック成分です。NYのサロンで生まれたラグジュアリーなオーガニック製品が世界中で愛されています。ヘアケアからスキンケアやボディケアまで揃う一流のブランドです。
haru
やさしいのは当たり前
やさしいのはもう当たり前であり、100%天然由来でありながら満足のいく使い心地を追及したアイテムのみを販売しています。シリコン・合成ポリマー・カチオン界面活性剤・石油系界面活性剤・合成香料・合成着色料・鉱物油・紫外線吸収剤・合成防腐剤・合成保存料を10の無添加とし、余計な成分を0%にすることにもこだわっています。100%無添加のシャンプーを作ることから始まり、今ではスキンケア、ボディケアの他にもルームフレグランスやお掃除スプレーなどのハウスケア用品も取り扱っています。
.N
日本ならではのオーガニック
日本古来の和ハーブを使用して独自のオーガニック基準だけではなく、国際的オーガニック基準のコスモス認証を取得しています。日本各地の有機JAS認定農園と契約しており、国産オーガニック植物を使用して独自に開発した植物エキスを配合しています。品質にこだわった.Nの商品はシャンプーとトリートメントのみのラインナップになっています。
妊娠中のシャンプーの総合おすすめ人気ランキング
まず、妊娠中のシャンプーでのおすすめの総合人気ランキングです。
順位 | 1位 | 2位 | 3位 | 4位 | 5位 |
商品画像 | ![]() |
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商品名 | kurokamiスカルプ | ボリュームアップシャンプー | 無添加シャンプー しっとり | オーガニックシャンプー | ハーブガーデン |
価格 | 3,888円(税込) | 3,024円(税込) | 1,080円(税込) | 3,024円(税込) | 4,320円(税込) |
成分 | 33種の美容成分 | 桑白皮 ・生姜などの植物成分 | 天然由来アミノ酸系洗浄成分 | サクラン・バオバブオイル | 7種のオーガニックハーブ |
ヘアケア | 頭皮・抜け毛・ニオイ・フケ・かゆみ・ダメージケア | 頭皮・かゆみ・ダメージケア | うるおい・まとまり | 産前産後の抜け毛 | 洗浄・保湿・スカルプケア・ダメージケア |
総合評価 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ |
肌への刺激 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
香り | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
使い心地 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
容量 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
価格 | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★☆☆ |
公式リンク |
それでは、5位から順番に詳しく解説していきます。
5位 ハーブガーデン
ハーブガーデン | 評価 |
肌への刺激 | 天然由来100% |
香り | ハーブ系のさわやかな香り |
使い心地 | サロン品質の仕上がり |
容量 | 300ml |
価格 | 4,0324円(税込) |
驚異の自然派シャンプー
天然成分100%でできており、そのうち99.9%は自然に分解されて水に戻る自然を汚さないシャンプーです。
ハーブガーデンの口コミ・評判
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表面が泡立ってその泡を全体に広げるように洗う感じだったので丁寧に洗えました。ドライヤー後は素の髪に戻ったような感じがしました。
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加齢によるボリューム不足で購入しました。髪がしっとりしながら汚れが落ちている感じがします。髪につやとハリが戻って髪年齢が若返ったようになりました。
ツヤやハリに効果を感じた人が多いようです。へたった髪に効果が期待できそうなシャンプーです。
4位 オーガニックシャンプー
オーガニックシャンプ | 評価 |
肌への刺激 | 100%天然由来成分・海藻ミネラル成分 |
香り | やさしいアロマの香り |
使い心地 | 髪が潤い滑らかになる |
容量 | 300ml |
価格 | 3,024円(税込) |
日本人ママのために作られたシャンプー
日本人ママの声をもとに開発され、日本人の肌・髪に合わせて作られています。
オーガニックシャンプーの口コミ・評判
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産後の抜け毛が酷くて新しい髪も逆立っている状態でしたが、使い始めて1週間ほどで逆立っていた髪が落ち着いてきてびっくりです
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ぺたっとしていた髪が使い始めてすぐに全体的にボリュームアップして指通りがよくなりました。
きつくないアロマの香りが気にいったという人が多く、生え変わったばかりの逆立ってしまう髪に効果が期待できそうです。
3位 無添加シャンプー しっとり
無添加シャンプー しっとり | 評価 |
肌への刺激 | 天然由来アミノ酸洗浄成分配合の弱酸性シャンプー |
香り | 無香料 |
使い心地 | 根元から軽やか、毛先はまとまる |
容量 | 500ml |
価格 | 1,080円(税込) |
市販で売られているシャンプー
ドラッグストアなどで取り扱っており、敏感肌の人も安心して使えるシャンプーです。
無添加シャンプー しっとりの口コミ・評判
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いつもシャンプーで背中がかゆくなってしまいますが、こちらは刺激を感じずにしっとりとした洗い上がりでした。
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泡立ちがよくてたっぷりの泡で洗えました。さっぱりするけどしっとり感もあってよかったです。無香料で次の日頭皮のにおいが気にならなかったです。
シャンプーだけでも使用できますが、トリートメントと併用するとさらにしっとりとするようです。
2位 ボリュームアップシャンプー
ボリュームアップシャンプー | 評価 |
肌への刺激 | ナチュラル由来原料98%、オーガニック原料10% |
香り | 天然リラックスアロマ |
使い心地 | すっきりとした洗い上がり |
容量 | 250ml |
価格 | 3,024円(税込) |
国産のオーガニック成分
豊かな髪のための頭皮や毛髪を保護する国産の植物成分が地肌から髪を育てる環境を生み出します。
ボリュームアップシャンプーの口コミ・評判
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すぐに泡立つ感じではなかったですが、もちっとするきめ細やかな泡が頭皮に行き渡る感じが気持ちよかったです。
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パサパサの髪質でひっかかる髪ですが、ドライヤー後にはまとまりがあり絡まりませんでした。すっきりした洗い上がりも気持ちよかったです。
すぐに泡立つのではなく、少し時間をかけて細やかな泡で地肌を洗っていくようなシャンプーのようです。さっぱりとした洗い上がりが評判です。
1位 kurokamiスカルプ
kurokamiスカルプ | 評価 |
肌への刺激 | 100%天然由来 |
香り | 柑橘系の香り |
使い心地 | 泡立ちがよくしっとり |
容量 | 400ml |
価格 | 3,888円(税込) |
紫外線ダメージもケア
紫外線からマテ茶・スイカズラ花エキス・グアバ果実エキスの成分がが頭皮と髪を保護します。
kurokamiスカルプの口コミ・評判
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泡立ちがかなりよくてしっとりとした感じ。柑橘系の香りが流したあともしばらく続くので気持ちいいです。
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白髪染めを月1程度にしています。ふわっとさらさらの髪になって地肌にも良さそうなので使い続けてみます。
もったりとした泡が髪と地肌を包み込んでしっとりと洗い上げると口コミで話題です。
市販で購入できる妊娠中のシャンプーのおすすめ人気ランキング
次に、通販ではなく市販で購入できるという切り口で商品を紹介していきます。突然つわりで今まで使っていたシャンプーを受け付けなくなってしまったなどという時に通販だけでなく市販で売られているシャンプーを選ぶときに参考にしてみてください。
5位 アミノレスキューシャンプー
アミノレスキューシャンプー | 評価 |
肌への刺激 | アミノ酸洗浄成分5種・植物由来天然エキス |
香り | 爽やかな香り |
使い心地 | ハリやコシを与えて優しく洗い上げる |
容量 | 400ml |
価格 | 1,566円(税込) |
余分な皮脂を洗い上げる
弾力のあるモチモチ泡が毛穴の中に詰まった余分な皮脂や汚れを洗い上げて強く美しい髪へ導きます。
アミノレスキューシャンプーの口コミ・評判
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さわやかで洗い心地がよかったです。髪にコシが無くなってきていましたが乾かした後もぺちゃっとせずにサラサラしてパサつきも落ち着いていました。
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ダメージで髪がパサパサでしたが、使用し始めてから毛先がしっとりして落ち着いてきました。髪の毛に栄養が戻ってきたような気がします。
ダメージなどでパサついたまとまりのない髪に効果があるとの口コミが多かったです。
4位 ナチュラルシャンプー
商品名 | 評価 |
肌への刺激 | 弱酸性・シリコンフリー |
香り | ラベンダー油配合でさわやかな清潔感のある香り |
使い心地 | ふんわりとしたまとまりのある仕上がり |
容量 | 300ml |
価格 |
2,160円(税込) |
やさしく洗い上げる
地肌と髪の汚れをやさしく洗い上げて地肌には潤いを与え、健やかでコシのある髪へ導きます。
ナチュラルシャンプーの口コミ・評判
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パッケージが可愛くてお気に入りです。ジェルっぽいテクスチャで泡立ちもよく、きしみ感も無かったです。
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少量でよく泡立ってふんわりとした仕上がりになりました。清潔感のあるさわやかな香りがお気に入りです。
とろみのあるジェル状で少量でかなり泡立つのでコストパフォーマンスがいいと評判でした。
3位 ニューコンセプトシャンプー・ソープー
ニューコンセプトシャンプー・ソープー | 評価 |
肌への刺激 | 天然由来の洗浄成分・低刺激 |
香り | 無香料 |
使い心地 | リンスなしでも潤いとつやのある仕上がり |
容量 | 210ml |
価格 | 1,944 円(税込) |
頭皮環境を整える
低刺激でやさしい洗い上がりというだけでなく、頭皮環境を整えることによって髪本来の強さ、美しさを取り戻します。
ニューコンセプトシャンプー・ソープーの口コミ・評判
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顔周りに痒みや荒れがあるので購入しました。肌が弱っている時でも安心して使えるのが嬉しいです。髪の毛が元気になってきている気がします。
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1年中いつでも頭皮がかゆくてどのシャンプーを使っても効果がなかったのですが、こちらの商品は即効性はないですが気が付いたらかゆみがなくなっていていました。
2位 ナチュラルオーガニックシャンプー
ナチュラルオーガニックシャンプー | 評価 |
肌への刺激 | 天然由来成分・低刺激 |
香り | フリージアの香り |
使い心地 | 髪と頭皮にさらさら感が出て軽い仕上がり |
容量 | 500ml |
価格 | 4,968 円(税込) |
トリートメント不要のシャンプー
美髪成分と天然由来成分で優しく髪を洗い上げ、毛髪保護補修成分と洗浄成分のバランスが理想の髪質とボリュームへ導きます。
ナチュラルオーガニックシャンプーの口コミ・評判
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使用感と自然な香りが気に入ってリピートしています。シャンプーだけで洗い上がりがサラサラしていていい感じです。
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年齢とともに細くコシのない髪ですがリンスなしでも不思議なくらい絡まず、するんと洗い上がりました。
リンスなしで使用している人が多く、べとつかずにサラサラした洗い上がりが好評です。
1位 ボタニカルシャンプー モイスト
商品名 | 評価 |
肌への刺激 | こだわりの植物由来成分配合 |
香り | アプリコット&ジャスミン |
使い心地 | 潤いのあるしっとりとした仕上がり |
容量 | 490ml |
価格 |
1,512 円(税込) |
こだわりの植物の恵み
こだわりの植物由来成分が髪本来の美しさで輝きだし、傷んだ髪もしなやかに洗い上げます。
ボタニカルシャンプー モイストの口コミ・評判
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香りも泡立ちもよくて、ずっとカラーを繰り返している髪にツヤが出て毛先もしっとりしました。またリピートします。
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2年ほどずっとリピートしていますが、他のシャンプーに変えたとたんに頭皮湿疹が出てしまい、またこちらに戻すと数日で湿疹が収まりました。3歳の娘も一緒に使っています。
傷んだ髪や乾燥している髪が潤いやツヤを取り戻したと好評です。また、香りがいいとの声が多いのでその点も楽しめます。
自分の肌や髪質に合った低刺激のシャンプーで妊娠中を快適に過ごそう
低刺激で妊娠中にも使用できる10種類のシャンプーをご紹介しましたが、人それぞれ肌に合う・合わないがあるので低刺激でも異変を感じたらすぐに使用をやめるようにしてください。妊娠中は肌や香りにとても敏感になっているので、自分の肌や髪質に合ったシャンプーを選んで妊娠中も快適に過ごせるようにしましょう。