落ちない黒い角栓。ブツブツいちご鼻の原因を知ってピカピカ素肌に

2017.07.19

落ちない黒い角栓。ブツブツいちご鼻の原因を知ってピカピカ素肌に

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NADECICA編集部
NADECICA編集部

お手入れをしてもすぐ鼻がイチゴみたいに黒くブツブツになって、人との至近距離が苦手という方。毛穴のブツブツは黒くなった角栓です。ではどうして毛穴に黒い角栓ができてしまうのでしょうか?黒い角栓のできる原因を知って、ピカピカ肌を目指しましょう!

INDEX

目次

    黒い角栓ができる原因

    角質が溜まってターンオーバーが乱れる

    鼻の毛穴に詰まる角栓は、古い角質が皮脂や汚れなどと混ざり合ってできたものです。通常、外からの菌などの侵入を防ぐために適度に角栓が入っている状態が正常なのです。

    しかし、食生活の乱れや睡眠不足、ストレス、肌の乾燥などで皮脂が過剰に分泌したり、化粧汚れが残っていたりすると毛穴が詰まり、古い角質が毛穴から正常に排出されず肌のターンオーバー(新陳代謝)が正常におこなわれなくなります。落ちなければならない古い角質が残ると毛穴が硬くなり、さらに毛穴は詰まるという悪循環になります。

    角栓が詰まって表面が酸化する

    汚れや皮脂と混ざった角栓が毛穴に詰まった状態が長く続くと、角栓の表面が空気に触れて酸化し黒ずんでしまいます。これが黒い角栓の正体です。

    黒い角栓をケアする前に行うこと

    メイクをやさしく落としきる

    黒い角栓のケアをする前にまず行って欲しいことは、キレイにメイクと汚れをしっかりと落とすことです。肌に負担をかけないように、ゴシゴシこすらなくてもよいメイク落としや洗顔料を使用し、ぬるま湯でやさしく行いましょう。

    蒸しタオルを使って毛穴を開く

    黒い角栓のケアをする前に、蒸しタオルで顔を温めると効果的です。蒸しタオルの適度な「熱」と「蒸気」で詰まっている角質を柔らかくし、毛穴を広げます。角質を浸軟させ毛穴を開くことで、溜まった汚れや皮脂を取り除きやすくしてくれます。蒸しタオルは、濡れたタオルを500wの電子レンジで30秒程度チンすれば簡単に作ることができます。

    黒い角栓が気になる部位にラップをして半身浴

    汗をかくと毛穴が開きやすくなります。鼻や頬の気になる部分にラップを密着させて、お風呂で半身浴をすると他の部位より汗をかきやすくなります。たっぷり汗をかくと、硬くなった毛穴がひらき、詰まっている角栓や汚れが浮いてきて取れやすくなります。

    肌が乾燥しないように注意

    蒸しタオルケアや、ラップで半身浴をした後の毛穴の開いた肌は、水分が蒸発しやすくなってます。肌の乾燥は、過剰な皮脂の分泌や、毛穴の硬化をより促進させることにつながりますので、タオルなどを外したらすぐに保湿ケアを行いましょう。蒸しタオルの方が乾燥しやすいため、乾燥肌の方にはラップで半身浴をオススメします。

    黒い角栓のケア方法

    オリーブオイル配合のオイルでマッサージ

    蒸しタオルやラップで毛穴を開いたら、綿棒とオリーブオイルを使って角栓ケアをしましょう。オレイン酸を含んだオリーブオイルは、毛穴に詰まった角栓とよく似た油で馴染みやすく、オイルと混ざり合って溶けるので、角栓を落とすのに効果的です。また、保湿効果もあるため、乾燥肌の方にもオススメです。

    方法は、綿棒にオイルをつけ、小鼻周りや毛穴の黒ずみの気になる所を摩擦を起こさないように優しく綿棒でさすります。毛穴は下向きになってますので、下から上に綿棒を動かすとより角栓も取れやすくなります。

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    「毛穴をオイルケア」ですっきりきれい。黒ずみを解消したい人必見

    汚れに吸着する洗顔料で洗顔

    汚れを吸着する作用があるクレイや炭洗顔、スクラブ配合洗顔料は、ガンコな角栓ケアにはオススメです。泥や炭にはいっている自然由来の成分は、肌に刺激が少ない上に、汚れとくっついて取り除く働きの優れたものです。

    • 滝沢日花里
      滝沢日花里(33)MR、モデル、医療・美容・健康コンサルタント
      7753-1:汚れに吸着する洗顔料で洗顔

      毛穴の黒ずみは、皮脂の酸化やメイク残り・毛穴の開きなど原因は様々です。 クレイ洗顔は粒子が細かいので、黒ずみには人気の洗顔です。 またメイクやクレンジングの洗い流しの原因の場合は、ミルククレンジングに変えてみるのも1つの方法でしょう。 毛穴の開きを改善する方法として、洗顔後にはすぐ化粧水を付け、ビタミンC誘導体の商品を使う方も多いです。 ソフィーナさんから出ている、美活パワームースはマイクロ炭酸泡の土台美容液で、毛穴の開きや化粧水の浸透に人気の商品です。 私も使用しておりますが、炭酸水で洗顔するよりも効果的でした。 是非、この機会に肌質に合わせた洗顔料の美肌の1歩を踏み出してみて下さいね。

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    スクラブ洗顔おすすめランキング。艶のある輝く美肌へ角質ケア

    刺激が少ないピーリングジェルを使う

    ピーリングジェルには、酵素成分など、皮膚を柔らかくして黒い角栓を除去して目立たなくする成分があります。その成分が浸透するため、優しくマッサージをするだけで、古い角質や目立つ毛穴の汚れを一緒に落とすことが可能です。ただし、ピーリングには肌には刺激の強いものもあります。そういったものは肌を傷めて、より肌トラブルを起こす可能性がありますので、刺激の少ないものを選びましょう。

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    ピーリングジェルの使い方を知ってなめらかな肌へ。効果的な使い方

    角栓ケアのあとは角質をいたわる

    冷やした化粧水で毛穴を引き締める

    角栓ケアの直後は毛穴が大きく開き、肌の角質層の水分が不足しがちです。そのままの状態にすると、乾燥を招きやすく、またせっかく柔らかくした毛穴の角質も硬くなり肌のたるみにもつながります。
    毛穴を引き締め、角質層の水分を補うために、冷蔵庫で冷やした冷たい化粧水や美容液を使うと効果的です。

    クリームや美容液でたっぷり保湿

    化粧水で肌に水分を充分に補ったら、クリームや美容液で肌の水分に蓋をして保湿しましょう。

    角質ケアにおすすめのクレンジング

    DHC 薬用ディープクレンジングオイル

    有機栽培のオリーブから抽出したバージンオリーブオイルにローズマリーやビタミンEなどの天然の美容成分やコンディショニング成分を配合したクレンジングオイルです。

    肌に負担のかかる鉱物油などを一切使用していない植物オイルで、落ちにくいポイントメイクはもちろん、古い角質や角栓、汚れもしっかり取り除く力がありながら、必要なものは落とさないため肌荒れしにくく、肌に優しいクレンジングです。

    アテニア スキンクリア クレンズ オイル アロマタイプ

    アルガンオイルなどの4種の高級美容オイルを配合してあり、メイク落としをしながら気になる年齢肌にアプローチしてくれます。ロックローズオイルがくすみの原因を、アルガンオイルが汚れやガンコな角栓まで落としてくれるそうです。濡れた手でも使用可能なW洗顔いらずで、年齢肌が気になる方にオススメのクレンジングです。

    クレンジングリサーチ ウォッシュクレンジング

    角質ケア成分であるAHA(フルーツ酸)と保湿成分の植物性セラミドなどが配合されており、メイクだけでなく、毛穴の角栓や古い角質などの老廃物も取り除いてくれる洗顔フォームです。酵素マッサージ効果で洗いながら明るく汚れのない肌に整えます。

    角質ケアにおすすめの洗顔料

    ステラシード Botanigrace(ボタニグレース)ガスール洗顔フォーム

    汚れの吸着力の高いモロッコ溶岩クレイのガスールと角質を柔らかくするAHA(リンゴ酸)を配合したクレイ洗顔料です。

    AHAで硬くなった古い角質を柔らかくし、ガスール配合で、毛穴の角栓や黒ずみ汚れを吸着してオフします。天然由来成分80%以上の配合だから肌に優しく、しっとりうるおいを与え、ワントーン明るくクリアな肌に導きます。

    専科 パーフェクトホワイトクレイn

    天然ミネラルが豊富な泥炭であるホワイトクレイを配合した洗顔料です。泥炭の微粒子の繭のような泡で古い角質や角栓、毛穴の汚れを吸着し、ツルツルでクリアな素肌に洗い上げます。天然由来のシルクエッセンスと保湿成分のヒアルロン酸など、Wヒアルロン酸を配合しています。

    毛穴撫子 重曹スクラブ洗顔

    重曹と肌に優しいアミノ酸系洗浄料を配合したパウダー洗顔料です。重曹は水分が加わるとすぐに結晶の角が取れ、柔らかなスクラブ状になります。また角質を柔らかくする効果があるため、乾燥で硬くなった毛穴を柔らかくし、スクラブ状の重曹が皮脂を浮かし、肌の表面を傷つけずに角栓や古い角質、汚れを取り除いてくれます。

    角質ケアにおすすめのピーリングジェル

    ロゼットゴマージュモイスト

    乳酸・クエン酸・リンゴ酸の3種類のフルーツ酸(AHA)と、保湿成分の豆乳発酵エキスの入ったピーリングジェルです。
    フルーツ酸AHAが古い角質を柔らかくして絡め取り、豆乳発酵エキスが肌のうるおいを守って、透明感のあるクリアでしっとりとした肌に仕上げます。

    ドクターシーラボ VC100ホットピールクレンジングゲル

    コラーゲンやヒアルロン酸、ビタミンC誘導体などの美容成分を92.6%も配合した温感タイプでダブル洗顔不要の高機能クレンジング洗顔料です。

    温感ゲルが肌を温め毛穴を開き、角質柔軟成分「パパイン酵素」や2種の植物由来ピーリング成分が古い角質を柔らかくして取り除き、洗顔と同時にピーリング効果も発揮します。また、美容成分92.6%が配合されているので、洗い上がりから美容液を使った後のような、しっとりなめらかでクリアな肌に整えてくれます。

    Miimeow ピーリングジェル

    ビタミンC配合の洗顔後に使用するピーリングジェルです。古い角質や溜まった汚れを優しく取り除きます。石油系界面活性剤やエタノールなど肌に強い刺激の成分は不使用で、やさしくなでるだけで、古い角質や角詮、酸化した皮脂などの汚れを落とします。

    角質ケアにおすすめの鼻パック

    ビオレ 毛穴すっきりパック 鼻用5枚・気になる部分用5枚

    貼って剥がすタイプの黒い角栓を取り除くシート状パックです。立体裁断シートで小鼻の毛穴につまった角栓が、すっきり綺麗になります。毛穴引き締め成分が配合されてますので、使い続けることで毛穴が目立ちにくくなる効果も期待できます。

    イニスフリー VC ノーズマスク 6枚

    ミネラル豊富な肌に優しい火山岩パウダーを配合したシート状鼻パックです。毛穴の黒い角栓や酸化した皮脂汚れなどをしっかり取り除きます。

    黒い角栓ケアのやりすぎには注意

    黒い角栓は目立つので、今すぐに取り除きたいと、セルフケアを頻繁にしたくなります。しかしながら、やりすぎると肌に必要な皮脂なども取ってしまって、逆に乾燥をまねくなど、肌にダメージを与えることになります。

    毎日の正しいケアと保湿を行いながら、根本原因を見直して栄養バランスのよい食生活や規則正しい生活を心掛け、黒い角栓のできにくいキレイな肌を目指しましょう。

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