目次
毛穴パックを行うメリット
角質
角質とは肌がターンオーバーを繰り返して皮膚の表面に出てきた死んだ細胞です。ターンオーバーとは肌の細胞の生まれ変わりのサイクルのことです。ターンオーバーが正常だと自然に剥がれ落ちるのですが、正常でないと肌にそのまま残ってしまいます。
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角質とりでザラザラ肌をつるつるに。全身を艶肌に生まれ変わらせる
角栓
角栓は毛穴の中にウイルスなどが入らないように守ってくれています。古くなった角質と皮脂が混ざりあってできます。小鼻の黒ずみが気になって押し出すとニュルっと長い皮脂が出てくるのが角栓です。
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角栓はクレンジングオイルで落ちる？できるメカニズムとその真実とは
角質が手軽に除去できる
毛穴パックを使うことによって、肌に残ってしまっている死んだ細胞、角質を手軽に取り除くことができます。クレンジングや洗顔などで普段取り除けない角質を、毛穴パックなら簡単に取り除くことができ、とても便利です。
化粧ノリが良くなる
古い角質が肌に残ったままになっていると黒ずんでザラザラな肌になってしまいます。毛穴パックをすることによって、古い角質が取り除かれツルツルな肌になります。肌がなめらかになるので化粧ノリもよくなり化粧がきれいに仕上がります。
見た目が劇的に改善する
古い角質が肌に残った状態だと肌のキメが整ってないように見え、透明感がなくなりくすんで見えます。毛穴パックで古い角質を取り除くことによって、肌をくすんで見せていた角質が取り除かれ透明感が出るので肌のトーンがアップします。
古い角栓の匂いが解消される
角栓は最終的に垢となって皮膚から剥がれ落ちるのですが、古い角栓が肌に残ったままになっていると臭うようになってしまいます。毛穴に残った古い皮脂が臭いを発するからです。
毛穴が詰まりにくくなる
ニキビの原因は毛穴に皮脂や汚れが詰まることですが、皮脂や汚れを毛穴から排出するのを邪魔するのが古い角質です。古い角質が毛穴の出口を塞いでしまうからです。毛穴パックで古い角質を取れば毛穴も塞がれなくなるため、毛穴が詰まりにくくなりニキビができるのを予防できます。
小鼻に自信が持てるようになる
古い角質は垢と同じで黒ずんでしまうので、古い角質をそのままにしておくと黒ずみの原因となります。小鼻は皮脂が出やすい部分なので、古い角質と皮脂、汚れが混ざり合い黒いブツブツを作ってしまいます。毛穴パックで古い角質を取り除くことで、黒いブツブツができにくくなり小鼻に自信が持てるようになります。
たくさん取れると気分がよくなる
毛穴パックをしたことのある人は共感していただけると思いますが、シール状の毛穴パックで角栓が一気に取れると、とても良い気分になります。
毛穴パックを行うデメリット
刺激が強く肌に負担がかかる
毛穴パックは毛穴の中にある角栓や肌の表面にある古い角質を排除しようとするため、刺激が強いです。刺激が強い成分でなければ、角質や角栓を取ることができないからです。そのため毛穴パックを行うと肌に負担がかかってしまいます。
必要な水分や油分まで奪ってしまう
毛穴パックは刺激が強いため、必要な水分や油分までも取り除いてしまう可能性があります。必要な皮脂まで取り除いてしまうと肌は乾燥してしまい、さらに乾燥して傷ついた皮膚から細菌が入り込んで炎症を引き起こしてしまう可能性もあります。
乾燥が引き起こされる
シールタイプの毛穴パックの場合は薄い皮膚や皮脂も一緒に剥がし取ってしまいます。そうなることで肌はダメージを受け、肌の水分を保持できなくなってしまうため乾燥が引き起こされてしまいます。
毛穴の開きが誘発される
毛穴の角栓が取り除かれることによって毛穴がぽっかりと空いてしまいます。毛穴は1回開いてしまうと元に戻りにくいため、そのまま開いたままになってしまいます。毛穴パックを何回も繰り返し使っているとそれだけ毛穴が開いてしまうことになってしまいます。
皮脂の過剰分泌が起こる
毛穴パックをして乾燥が引き起こされることによって、肌を守ろうとして皮脂の過剰分泌が引き起こされます。皮脂が過剰分泌されると毛穴に詰まりやすくなり、ニキビの原因になってしまいます。
肌バリアが低下する
毛穴パックによって皮膚や皮脂が引き剥がされることによって、肌バリアが低下してしまい肌トラブルが引き起こされやすくなってしまいます。肌バリア機能の低下はニキビの増加にも繋がります。
トラブルが起きやすい肌になる
毛穴パックをすることによって肌のバリア機能が下がってしまうため、肌トラブルが起きやすい肌になってしまいます。肌が弱まると感染症にもかかりやすくなるので、注意が必要です。
毛穴パックの種類
剥がして角栓を取るシートタイプ
剥がして角栓を取るシートタイプで粘着力を利用して角栓を取り除くタイプです。剥がすときに皮膚を取り剥がされる感じがします。効果は強力で、角栓がシートに貼り付いてくるので目で見て確認できます。黒色のシートタイプもあり、黒色だと角質をはっきりと確認することができます。
泥で毛穴の汚れを吸着するクレイタイプ
クレイとは泥のことで、クレイパックは泥で毛穴の汚れを吸着して落とします。クレイには天然のミネラル成分が豊富に含まれており、角栓や毛穴の汚れを吸着して落としてくれるため肌にあまり負担を与えずに毛穴パックができます。さらにクレイには肌のターンオーバーを促す効果もあるので、ハリのある肌にしてくれます。
毛穴パック前の適切な洗顔方法
洗顔前の入浴で毛穴を開きやすくする
洗顔前は入浴をして毛穴を開きましょう。入浴することで毛穴が開くので毛穴の中の皮脂や汚れを取り除きやすくなります、また入浴をして発汗すると皮膚が柔らかくなり、洗顔したときに汚れを取りやすくなります。
洗顔料をたっぷり泡立てる
洗顔料は泡だてネットなどでたっぷりと泡立てるようにしましょう。たっぷり泡立てることで泡の表面積におうとつができ、表面積が増えるので洗顔したときに肌にフィットしやすくなります。
泡の弾力で優しく洗う
洗顔をするときは泡の弾力だけで優しく洗うようにしましょう。ゴシゴシと摩擦を与えて洗顔してしまうと肌に刺激を与え、肌のバリア機能が落ちてしまいます。濃密な泡を作って泡を肌にやさしく押し当てるようにして洗顔しましょう。
すすぎはぬるま湯でしっかりと行う
すすぎを行うときはぬるま湯を使ってしっかりと洗い流すようにしましょう。熱いお湯だと肌に刺激を与え、冷たい水だと洗顔料の成分が落ちにくくなってしまいます。泡を肌に付着したままにしておくと肌に刺激を与えてしまいます。
柔らかい綿のタオルで水分をふき取る
洗顔した後は清潔な綿のタオルで摩擦を与えないように水分を拭き取りましょう。綿のタオルは肌に刺激が少ないので、綿のタオルを使うようにしましょう。肌にやさしく押し当てるようにして水分を拭き取ることが大切です。
シートタイプの正しい使い方
水で鼻をたっぷりと湿らせる
シートタイプの毛穴パックを使用する前は、水で鼻をたっぷりと湿らせることがとても重要です。水でたっぷりと湿らせていないとシートを剥がすときに、シートの粘着力で皮まで一緒にめくれてしまいます。
シートを小鼻の際までむらなく密着させる
シートは小鼻の際までムラなく密着させましょう。小鼻の際は皮脂が分泌しやすく洗顔も行き届きにくいので角質が詰まりやすい部分となっています。シートを小鼻の際まで密着させて角栓をしっかりと取り除きましょう。
乾いたら端からゆっくりと剥がす
シートが乾いたら端からゆっくりと剥がします。一気に剥がしてしまうと皮膚を傷つけてしまう恐れがありますし、角栓を取りきれなくなってしまいます。焦らずにゆっくりとめくることが大切です。
シートタイプのおすすめ人気商品
ビオレ毛穴すっきりパック鼻用
貼って剥がすだけの簡単な小鼻シートパック。貼りやすい立体裁断タイプなので小鼻のキワまでぴったりとフィットし、角栓をきれいに取り除いてくれます。毛穴の黒ずみ・角栓をシートがキャッチしてツルツルの鼻に導いてくれます。
抗炎症作用成分グリチルレチン酸ステアリル配合で、シートの粘着力で炎症を起こしにくくなっているので安心して使用することができます。白色と黒色の2種類のカラーから選べます。
ボロっと角栓が取れて嬉しい、使い続けていますが荒れたことはありません、鼻にぴったりとフィットするという口コミもあり、抗炎症成分のおかげで炎症を起こさずにパックが行えます。
ポアトルすっきりシートパック
赤ちゃんの顔が可愛いパッケージのポアトルすっきりシートパック。炭と皮脂吸収パウダー入りで古い皮脂や角栓をごっそりと取り除いてくれます。皮脂吸収パウダーの効果で毛穴の奥の皮脂も逃すことなく取り除いてくれるのですっきりします。
植物性引き締め成分ハマメリスエキス配合で、角栓が取れて開いてしまった毛穴をキュッと引き締めてくれるため毛穴の開きが目立ちにくくなります。爽やかなメントールの香り付きでリフレッシュしながら毛穴パックができます。
ごっそりと角栓が取れます、黒だから取れた角質をチェックできる、といった口コミがありシートで角栓が取れたのをチェックできる楽しみがあります。
クリアスパー 毛穴パック 炭
炭による吸着と引き締め効果で毛穴に詰まった皮脂を吸収しながら取り除き、引き締め効果で開いた毛穴を引き締めます。毛穴に詰まった黒ずみを粘着シートがしっかりと掴んで、根こそぎ取り除いてくれます。
クリアスパーは低価格で炭、お茶、レギュラーの3種類あります。炭は黒色のシート、お茶は緑色のシート、レギュラーは白色のシートです。
炭の匂いがちゃんとする、低価格で手が出しやすい、汚れが取れるといった口コミもあり低価格で手軽に挑戦できる毛穴パックです。
ソフティモ 薬用ホワイトパック
植物性の引き締め成分配合で角栓が取れて気になる毛穴の開きを引き締めて目立たなくしてくれます。オイル配合で硬くなってしまっている皮膚を柔らかくして、角栓を取り除きやすいようにしてくれます。オイルが汚れや皮脂を絡め取るためすっきりとした毛穴になります。
密着する柔らかいシートで、小鼻のキワにも隙間なくフィットして取り残しを防いでくれます。空気が入らないようにする空気抜きスリット入りで、空気が入り込まないためぴったりとフィットします。黒色やメンズ用の鼻パックもあります。
すごく取れる、いちご鼻が改善した、痛みが全くない、大きい角栓も取れた、といった口コミがありオイルの効果で、肌に刺激をあまり与えずに角栓を取れます。
ソフティモ 角栓すっきり黒パック
角栓を取りやすくするオイル配合で角栓の表面を柔らかくしてくれるので、角栓の表面が粘着シートにくっついて離れにくくなり角栓を取り除きやすくなります。
取れた角栓が見えやすい黒色のシートなので、角栓がどれだけ取れたのかをチェックすることができます。植物性の引き締め成分配合で、角質を取り除いた後の毛穴を引き締め毛穴を目立ちにくくします。
黒いので角栓がよく見える、産毛も取ってくれるのでツルツルになる、角栓が取れすぎて驚く、などという口コミもあり、角栓が取れすぎるほど効果のある毛穴パックです。
クレイタイプの正しい使い方
顔に蒸しタオルを乗せて角栓を緩める
毛穴を開かせたり、角栓を緩めて取れやすくするように顔に蒸しタオルを乗せましょう。蒸しタオルはタオルに水を含ませてレンジで1分チンすると出来上がります。出来上がったらタオルを広げて心地よい温度になるまで待ってから、タオルを顔に乗せましょう。
適量をとり気になる部分に伸ばしていく
クレイを適量手に取り気になる部分に伸ばしていきましょう。肌が薄い目の周りや口周りはなるべく避けましょう。クレイを肌に乗せる量は肌が隠れるくらいです。少なすぎると効果が薄れてしまうので気をつけましょう。
完全に乾いたら洗い流す
クレイが完全に乾いたら洗い流します。洗い残しがないようにぬるま湯で丁寧に洗い流します。熱いお湯で流したり冷たい水で流したりしないようにしましょう。肌が傷ついたり汚れがしっかりと落ちなかったりします。
クレイタイプのおすすめ人気商品
ハウスオブローゼ ハーバルクレイパック
ミクロのクレイとファンゴが毛穴の汚れをキャッチし、無理なくやさしく落としてくれるクレイパックです。6種類のハーブエキスが肌にうるおいを与えるため、しっとりとしたなめらかな肌にしてくれます。
無香料・無鉱物油・界面活性剤不使用・ノンアルコール・パラベンフリーで安心して使えるクレイパックです。シトラス系の豊かな香りでリラックスしながら毛穴パックをすることができます。乾いた肌にも濡れた肌にも使えるクレイパック。
柔らかいテクスチャーで肌にやさしい、肌がふっくらとした、伸びが良い、といった口コミがあり硬すぎないテクスチャーで肌への刺激が少ないため、人気のクレイパックです。
イプサ ルミナイジングクレイ
ミクロのクレイで毛穴の中はもちろん、毛穴のまわりの不要な汚れも落として吸着洗浄してくれるクレイパック。余分な汚れをきれいに取り除いてくれるので、ふっくらとした透明感のあるキメの細かい肌に導いてくれます。
高い吸着洗浄効果と保湿効果で肌にうるおいを与えながら、輝くようなツヤのある肌にしてくれます。乾いた肌、濡れた肌どちらでも使え、スクラブが入っているのでマッサージ感覚で使用することができます。
テクスチャーが硬めなので湯船に浸かりながらマッサージできる、肌がすごく柔らかくなった、スクラブが気持ち良い、保湿力がある、といった口コミもありスクラブ入りで気持ちよく肌をマッサージできるクレイパックとなっています。
DHC 薬用ミネラルマスク
無添加・天然泥使用で肌にやさしい弱酸性の本格エステ仕様のクレイパックです。ミネラル成分を豊富に含んでいるため、肌の内側にミネラルがアプローチししっとりやわらかな肌に導いてくれます。肌荒れを防止してくれるアラントイン配合で、肌荒れのしない健康的な肌にしてくれます。
天然クレイは肌にぴったりと密着して余分な皮脂を根こそぎ吸着してくれるため、肌のターンオーバー機能を正常化してくれます。天然ミネラルが紫外線や乾燥などのストレスでダメージを受けた肌をしっかりと癒してくれます。
洗い流しやすいパック、伸びが良い、顔色が明るくなる、ニキビの炎症が落ち着く、といった口コミがあり肌に塗りやすく、顔色も明るくなるといった効果のあるクレイパックです。
オルビス ディープクレンジングスパ 贅沢な海のパック
ミネラルたっぷりの白の泥が余分な皮脂や角質を吸着して取り除いてくれるクレイパックです。ミネラルを豊富に含んでいるため保湿力もあり栄養を補給して、しっとりとしたみずみずしい肌に導いてくれます。
クレイにある無数の穴で皮脂や不要な角質がどんどん吸収されて、黒ずんでしまった毛穴も黒ずみのない美しい肌にしてくれます。無香料・無着色・アレルギーテスト済み・アルコールフリーで肌にやさしいクレイパックです。
肌のトーンが明るくなった、化粧ノリが良くなった、硬めのテクスチャーで垂れてこないといった口コミもあり、ミネラルたっぷりのホワイトクレイの力で肌を保湿しながら明るくしてくれます。
Dr.ハウシュカ クレイマスク
貴重な黄土をベースにしたクレイマスク。黄土は毛穴の汚れや皮脂をさっぱりと取り除いてくれるため、毛穴の黒ずみが解消され透明感のある肌を手に入れることができます。
ナスタチウムエキスとハマメリスエキスが配合されており、毛穴の汚れを引き出すようにして取り除いてくれるので、黒ずみのない美しい肌になります。粉が容器の中に入っているので数滴の水で溶かして使うクレイマスクです。
粉を混ぜるのが楽しい、顔色が明るくなる、全身に使用、肌のうるおいは残したまま肌に透明感を与えてくれるといった口コミがあり、肌のうるおいを保ちながらツルツルの肌を手に入れられます。
毛穴パック使用時の注意点
パック前に化粧水はつけない
シートで毛穴パックをするときは化粧水をつけないようにしましょう。化粧水の成分によって滑るので、角栓が取れにくくなってしまいます。洗顔後は肌が乾いてしまうのでパックする部分以外はしっかり保湿しましょう。
乾く前でもヒリヒリしたらすぐに剥がす
毛穴パックが乾いていなくてもヒリヒリしたらすぐに剥がすようにしましょう。肌に合わなくて炎症を起こしてしまっている可能性があります。違和感を感じたらすぐにシートを剥がすことが大切です。
乾燥させすぎない
シートを乾燥させすぎないようにしましょう。乾燥させすぎると鼻にぴったりとくっついてしまって皮膚まで一緒にめくれてしまう可能性があります。記載されている時間を守って使用しましょう。
無理に剥がさない
シートが肌にくっついて剥がすときに痛みを感じる場合や、剥がしにくい場合は無理に剥がさないようにしましょう。無理に剥がしてしまうと肌にダメージを与えてしまいます。剥がしづらいときは水をつけてふやかしてから少しずつ剥がしましょう。
パック後に洗顔の必要はない
毛穴パックをした後に洗顔をする必要はありません。パックをした後はすでに角栓が取れてきれいな状態になっています。洗顔をしてしまうと必要な皮脂までも取り除いてしまい、乾燥の原因になるので洗顔はしないようにしましょう。
パックの残りはお湯でよくすすぐ
パックが顔に残ってしまっている場合はぬるめのお湯でよくすすぎましょう。パックの成分が肌に残ってしまうと肌によくありませんし、肌が炎症してしまう原因になってしまいます。
頻繁に使用するのは避ける
毛穴パックは刺激が強いので頻繁に使用するのは避けましょう。使用は健康的な肌の人は月に3~4回、敏感肌や乾燥肌の人は月に1~2 回くらいにしましょう。毛穴パックを使用しすぎると乾燥の原因になってしまいます。
毛穴パックのプレケアアイテムの使い方
基本的にパックの前に塗るだけ
プレケアアイテムは基本的にパックの前に塗るだけです。パックの前にプレケアアイテムを塗るだけで角栓を剥がれやすくしてくれます。プレケアアイテムを使って角栓をごっそりとってしまいましょう。
数分放置してぬるま湯できれいに洗い流す
プレケアアイテムは角栓が取れやすくなるような環境を整えてくれます。肌を柔らかくしてくれるので角栓が取れやすくなるのです。プレケアアイテムを使うときは数分放置してからぬるま湯できれいに流しましょう。
その後パックを使用すると角栓がごっそり取れる
角栓が取れやすい状況にしてくれるため、プレケアアイテムを使用した後は面白いくらいに角栓がごっそりと取れるようになります。角栓が詰まって肌のゴワゴワが気になる人は是非プレケアアイテムを使ってから毛穴パックをしましょう。
角栓をとるサポートをするプレケアアイテム
ポアトルスーパークリアジェル
ヒアルロン酸とコラーゲン配合で肌にうるおいを与えながらピーリングできるジェルです。温感作用で肌を温めて角栓や角質が取れやすいように環境を整えてくれます。さらにヨーグルトエキス配合で角質が柔らかくなるため、毛穴パックを使う際に角質や角栓が取れやすくなります。
ジェルを少量手に取り肌をマッサージしているとどんどん温かくなってきます。温かくなったら角栓が緩んできている証拠なので、このタイミングで毛穴パックを行うとごっそりと取れます。爽やかなオレンジの香りです。
弱酸性で無合成色素、ノンシリコン、無鉱物油、無防腐剤、アルコールフリーなので肌への刺激も少なく安心して使用できます。
毛穴パックと一緒に使うとびっくりするくらい取れる、オレンジの香りが良い、黒ずみが消えて明るくなった、という口コミがあり黒ずみをしっかりと解消してくれるジェルです。
オロナインH軟膏
抗菌殺菌成分配合なので毛穴パックの前に塗り込んでおくと、毛穴パックの刺激による炎症を抑えることができます。オリーブ油が角栓を柔らかくしてくれるので、毛穴パックをするときに角栓が取れやすくなります。
肌のための軟膏なのでやさしく肌をいたわってくれます。毛穴パックの前にプレケアアイテムとして使う場合は、オロナインを鼻に15分ほど塗ってパックをして、しっかりと洗い流しましょう。
オロナインを毛穴パックの前に塗ったらすごい角栓が取れた、黒いブツブツがなくなった、といった口コミがありオロナインのおかげで鼻の黒ずみが解消できます。
ニベアクリーム
ニベアのクリームは油分が多いので角栓が柔らかくなり、毛穴パックをするときに角栓が取れやすくなります。さらにニベアのクリームには高級化粧品にも劣らない高保湿成分が配合されているため、毛穴パックによって肌が傷つくのをいたわってくれます。
スクワラン・ホホバオイル配合で肌をしっとりさせながら、保湿してくれます。
毛穴パックの後もニベアクリームのおかげで乾燥しなかった、角栓がいっぱい取れたとう口コミもありニベアクリームは保湿しながら角栓を取り除いてくれます。
プレケアアイテム使用上の注意
人によっては効果に差が出ることも
プレケアアイテムを利用しても効果が出ない場合もあります。肌質によるものだったりするので効果がないときは諦めましょう。プレケアアイテムは何種類かあるので他のものを試してみるようにしましょう。
肌質によってはトラブルが起こることも
肌質によっては肌に合わずに肌トラブルを引き起こしてしまう可能性があります。肌トラブルが起こってしまった場合はプレケアアイテムをすぐに洗い流しましょう。その後に毛穴パックをすると肌を傷つけてしまうので毛穴パックは行わず、様子を見ながら肌トラブルが改善するのを待ちましょう。
オロナインは医薬品なので肌の敏感な人は注意
オロナインは医薬品なので刺激が強いです。肌の敏感な人は注意するようにしましょう。敏感肌だったり乾燥肌の人で肌が刺激を受けやすいと感じている人は、オロナインを使用するのはやめて他のプレケアアイテムから使用してみましょう。
異常を感じた場合は使用を中止すること
プレケアアイテムを使用している途中に、ヒリヒリする、かゆみがあるなど異常を感じた場合はすぐに使用を中止してぬるめのお湯で洗い流しましょう。肌に合わなくて炎症を起こしている可能性があります。
パック後の大事なアフターケア
冷たい水やタオルで毛穴をきれいにふき取る
パック後は角栓が取れて開いてしまった毛穴を引き締めるために、冷たい水やタオルで毛穴をきれいに拭き取りましょう。冷たい水やタオルを毛穴に当てることで、開いてしまった毛穴が縮小します。
冷やした精製水でコットンパック
毛穴を縮小させるために冷やした精製水でコットンパックを行いましょう。冷やした精製水をコットンに染み込ませてパックしてあげることで、毛穴が引き締まり肌もきれいに見えるようになります。
手で温めた化粧水を浸透させる
角栓を取った毛穴は開いてしまっているのでそこに手で温めた化粧水を浸透させましょう。毛穴を開いたままにして保湿しないと乾燥して皮脂分泌されてしまう原因となってしまいます。手のひらに化粧水を取って温めましょう。
乾燥が気になる場合はクリーム
毛穴パックをすると皮脂が取り除かれてしまうのでどうしても乾燥が気になる場合があります。化粧水をしても乾燥が気になる場合は上からクリームを塗って保湿をしましょう。化粧水は水分を肌に与えて、クリームは肌を保護してくれる役割があります。
毛穴パックで心もすっきり快適に
黒ずんでしまってブツブツと目立ったり、ゴワゴワになってしまった肌も毛穴パックをすればつるんとした肌になります。プレケアアイテムを使うことによって、さらに角栓がきれいに取れるので試してみましょう。
肌がツルツルになると化粧ノリも良くなり、とても気持ち良い気分で毎日を過ごせます。注意点をしっかりと守って毛穴パックをしましょう！
