ニキビが改善できる【クレンジング&洗顔料】おすすめ人気ランキング。原因に合ったスキンケア術を教えます

2019.05.31

ニキビが改善できる【クレンジング&洗顔料】おすすめ人気ランキング。原因に合ったスキンケア術を教えます

NADECICA編集部
NADECICA編集部

INDEX

目次

    クレンジングと洗顔でニキビ肌を改善しよう

    ポツンとひとつでも現れると気になって仕方がないニキビ。

    「ニキビが出るのは若い証拠」といわれますが、10代~20代に限らず現れるニキビは「大人ニキビ」と呼ばれ、どの年代でも肌の悩みの上位にあげられます

    ケアを間違ってしまいとニキビが悪化してしまった経験のある人も多いはず。

    ニキビのできるメカニズムや原因を知って、正しく予防・ケアをするのがキレイな肌を保つポイントです。

    今回はニキビについて詳しく解説。さらに、スキンケアの基本はクレンジングと洗顔ですが、ニキビ肌にあわせて使ってみたいおすすめの商品を紹介します。

    ニキビはどうしてできるの?

    ニキビができる主な原因は、毛穴に皮脂が詰まること

    ニキビの状態もいくつか種類があり、過剰な皮脂が分泌される原因もさまざまです。

    自分のニキビがどのタイプかよく観察して、そのタイプに合うスキンケアをすることが肌を改善する近道になります。

    思春期ニキビと大人ニキビ

    大きく分けると「思春期ニキビ」「大人ニキビ」に分けられます。

    思春期ニキビ

    特に20代前後までの成長期に伴って、男性ホルモンの分泌が活発になり皮脂が過剰に分泌されることが原因。

    過剰な皮脂が毛穴に詰まり、アクネ菌と呼ばれるニキビの原因菌が皮脂をエサにして増殖し炎症を起こしてニキビを悪化させます。

    Tゾーンのおでこや鼻の周りにできやすいのも特徴。

    炎症を起こしたニキビは跡になり、肌にクレーターのような凹凸が残ってしまうことも。

    大人ニキビ

    20歳以降にできるニキビは大人ニキビと呼ばれます。大人ニキビは肌の乾燥ホルモンバランスの崩れストレス食生活の乱れなどが原因。

    肌のターンオーバーが正常に行われないために、古い角質が残り毛穴がふさがれ詰まりを起こしニキビになります。

    生理前などにニキビができやすいのはその時期に皮脂の分泌量が増えてしまうから。

    顎や首・口の周りなどのUゾーンにできやすいのが特徴です。

    思春期ニキビ
    • 20歳前後まで
    • おでこや鼻の周りなどTゾーンにできる
    • 男性ホルモンの増加による過剰な皮脂分泌
    • アクネ菌の増加
    大人ニキビ
    • 20歳以降にできる
    • 顎や口の周りのUゾーンにできる
    • 肌の乾燥、ストレス、食生活の乱れ
    • ホルモンバランスの乱れによってもできる

    ニキビの種類

    ニキビは大きく分けると3種類の状態に分けられます。

    白ニキビ

    ニキビができたばかりの初期段階が白ニキビ。皮脂が毛穴に溜まって詰まった状態で白く小さな盛り上がりが見えます。

    この段階には炎症を起こしていません。

    黒ニキビ

    白ニキビになった毛穴が開いて中にある皮脂や汚れが酸化し黒くなった状態。シミやホクロの様に見えることもあります。

    赤ニキビ

    白ニキビが悪化して炎症を起こし赤く腫れた状態が赤ニキビ。腫れた状態なので痛みを伴うことも。

    皮脂を栄養にしてアクネ菌が増殖しています。きちんと治療しないとニキビ跡になる可能性もあるのでしっかりケアしましょう。

    あなたのニキビはどのタイプ?
    • 初期段階の白ニキビ
    • 皮脂が酸化した黒ニキビ
    • 炎症を起こしている赤ニキビ

    クレンジング・洗顔【選び方のポイント】

    ニキビのタイプがわかったら、自分の肌に合う洗顔料を選ぶことが大切。ニキビケアならどれでも良いわけではありません。

    どのよう選んだらよいかチェックすべきポイントを詳しく見ていきましょう。

    選び方1
    自分の肌の状態にあう洗浄力
    ニキビにも「思春期ニキビ」と「大人ニキビ」があるのでそれに適したものを選びましょう。

    「思春期ニキビ」にはしっかりと皮脂を落とせるタイプが適しています。洗浄力が高いフォームタイプや固形の石鹸タイプのものがおすすめ。

    「大人ニキビ」の人は乾燥がニキビの原因なので、保湿重視で選びます。皮膚への刺激の少ないうるおいを残せるものや、皮脂と水分のバランスをコントロールするものがおすすめです。

    スクラブ入りや皮脂を除去しすぎてしまうものは避けてください。

    選び方2
    ノンコメドジェニックテストをしている商品
    ノンコメドジェニックテストとは、化粧品を皮膚につけてニキビの初期段階である皮脂で毛穴が詰まった状態(これをコメドと呼びます)にならないかのテストです。

    このテストを行っている洗顔料はニキビができにくいので購入前にパッケージをチェックしてみましょう。

    選び方3
    有効成分が配合された医薬部外品を選ぶ
    有効成分が配合された医薬部外品の洗顔料を選ぶこともできます。

    赤ニキビなどは炎症を起こした状態なので、炎症を抑える作用が期待できる「グリチルリチン酸ジカリウム」「アラントイン」「グリチルレチン酸ステアリルステアリル」などの有効成分が入っているか見てみましょう。

    他にも殺菌成分として「シメン-5-オール(イソプロピルメチフェノール)や角質柔軟のための「サリチル酸」などの有効成分があります。

    ニキビ肌クレンジング・洗顔料のおすすめ人気ランキングBEST5

    順位 1位 2位 3位 4位 5位
    商品画像  

     ビフェスタ 泡洗顔 コントロールケア 180g(医薬部外品) ドクターシーラボ アクネレス クレンジングゲル 毛穴ケア 125g   ロゼット洗顔パスタ アクネクリア 120g 【医薬部外品】  【医薬部外品】メンソレータム アクネス ニキビ予防薬用ふわふわ泡洗顔 160mL
    商品名  ビーグレン アクネケアトライアルセット  ビフェスタ コントロールケア  ドクターシーラボ 薬用アクネレスクレンジングゲル  ロゼット 洗顔パスタ アクネクリア  メンソレータム アクネスニキビ予防薬用ふわふわ泡洗顔
    価格 3,972円(税込) ノープリントプライス 3,024円(税抜) 648円(税込) 650円(税抜)
    キャンペーン価格 1,800円(税込)
    送料無料・手数料無料
    365日返金保証
     なし 送料無料で全国にお届け 公式オンラインショップで購入なら
    537円(税込)
     なし
    特徴  マイナスイオンのクレイ洗顔でニキビの原因を引き付けて除去。高濃度ビタミンCを肌トラブルの元にまで届けてニキビケアできます。  炭酸泡で毛穴の奥から汚れを浮かせて取り除きます。弾力のある泡がすぐに使えるタイプです。  黒い炭の入ったジェルで汚れを取り除きます。ダイズエキスで肌を保湿、健康な肌へ導きます。 Wクレイと消炎&うるおい成分でニキビの原因を除去して水分と皮脂のバランスを整えます

    アクネ菌を殺菌して、ビタミンCを届けます。ポンプ式なので泡立て不要でふわふわ泡洗顔できます。 

    おすすめの人  大人ニキビが気になる人・敏感肌の人におすすめ  乾燥肌の人や泡立てが面倒な人におすすめ  脂性肌の人におすすめ  大人ニキビが気になる人・コスパの良いものを探している人におすすめ  赤く炎症を起こすニキビが出やすい人におすすめ
    おすすめ度  
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    公式サイトへのリンク

    1位.ビーグレン アクネケアトライアルセット

    ビーグレン アクネケア 詳細
    価格 3,972円(税抜)

    キャンペーン価格

    1,800円(税抜)
    送料無料・手数料無料
    365日返金保証
    特徴  泡洗顔だけでは取り除けない毛穴の奥の汚れや皮脂をクレイ洗顔で吸着してきれいに除去します。

    ビーグレン アクネケア トライアルセットの配合成分

    クレイウォッシュ
    水, モンモリロナイト, イソノナン酸エチルヘキシル, ソルビトール, BG, ココイルグルタミン酸Na, ペンチレングリコール, ココイルグルタミン酸TEA, 尿素, スクワラン, ヒアルロン酸Na, グリチルリチン酸2K, アロエベラ葉エキス, カミツレ花エキス, クズ根エキス, クロレラエキス, カプリロイルグリシン, エチルヘキシルグリセリン, クオタニウム-73, EDTA-2Na, フェノキシエタノール

    CLYモイスチャーローション(クレイローション)
    <有効成分>グリチルリチン酸ジカリウム<その他の成分>精製水, ヒアルロン酸ナトリウム液, 濃グリセリン, ソルビット液, 納豆エキス, オウゴンエキス, ベントナイト, カモミラエキス(1), イリス根エキス, クインスシードエキス, グリセリン脂肪酸エステル, 1,2-ヘキサンジオール・1,2-オクタンジオール混合物, ソルビン酸カリウム

    Cセラム
    PG, アスコルビン酸, レシチン, ポリアクリルアミド, (C13,14)イソパラフィン, ラウレス-7

    QuSomeモイスチャーゲルクリーム
    水, スクワラン, グリセリン, ペンチレングリコール, ジミリスチン酸PEG-12グリセリル, ジグリセリン, BG, ジステアリン酸PEG-23グリセリル, トリエチルヘキサン酸トリメチロールプロパン, シクロペンタシロキサン, プロパンジオール, ヘキサカルボキシメチルジペプチド−12, デカルボキシカルノシンHCl, 乳酸桿菌/ハイビスカス花発酵液, 乳酸桿菌/ローヤルゼリー発酵液, 加水分解ローヤルゼリータンパク, ナンキョウソウエキス, 加水分解コラーゲン, ヒアルロン酸Na, アルギニン, トコフェロール, PCA-Na, ラムノース, グルクロン酸, マルチトール, グルコース, ヤシ油, キサンタンガム, エチルヘキシルグリセリン, ペンタイソステアリン酸ポリグリセリル-10, ステアリン酸ポリグリセリル-10, (アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー, (PEG-10/ラウリルジメチコン)クロスポリマー, (PEG-15/ラウリルジメチコン)クロスポリマー, ポリグリセリル-3ジシロキサンジメチコン, フェノキシエタノール, ソルビン酸K, 水酸化K

    おすすめのポイント

    繰り返す大人ニキビを洗顔から見直しができるトライアルセット。

    乾燥や皮脂の不足ターンオーバーの乱れやストレスによって悪化する大人ニキビの原因をクレイ洗顔で毛穴の奥から除去します。

    独自の浸透テクノロジーQuSome(キューソーム)で、ピュアビタミンCを肌トラブルの元まで運んで肌の悩みにアプローチ。

    公式オンラインショップで購入すると54%OFF

    アクネケアシリーズをお得に試せます。トライアルセットが54%OFFの1,800円(税抜)。

    送料・手数料無料で、365日返金保証があるので安心。

    評価の高かった参考口コミ

    • 20代・脂性肌
      これだけのセット内容だとお得感あります。

      鼻の頭から顎や額にできるポツポツがいつも気になっていて、今回トライアルセットを購入してみました。7日間試せて洗顔から美容液までついてるのでお得感があります。肌の保湿がきちんとできるようになり改善されたと思います。

    • 30代・混合肌
      さっぱり洗えて保湿もしっかりできます。

      生理前になるといつもニキビが現れて気になっていたところ友達に勧められてトライアルセットを購入。とても効果がありました!さっぱりと洗えてしっかりと保湿してくれる化粧水と美容液は抗炎症作用もあるのか肌がいい感じです。今度は現品を購入予定です。

    • 20代・敏感肌
      肌がキレイになったと褒められるようになりました。

      繰り返しできるニキビをどうにかしたくて購入してみたところ効果あり!3カ月たつ頃には肌がキレイになったと褒められるように。これからもリピートします。

    評価の低かった参考口コミ

    • 30代・混合肌
      肌がつっぱって合いませんでした。

      口コミが良かったので今度は良くなることを期待してトライアルを買いました。私の肌には残念ながら合いませんでした。使用量は守って使っていましたが、とにかく肌がつっぱる。期待していただけにがっかりでした。

    • 30代・敏感肌
      ニキビがひどくなり使用をやめました。

      公式サイトはこちら

    2位.ビフェスタ 泡洗顔コントロールケア

    ビフェスタ 泡洗顔コントロールケア 詳細
    価格 ノープリントプライス

    キャンペーン価格

    なし
    特徴 汚れを浮かせて優しく洗える炭酸泡洗顔。手やポンプでは作れないきめ細やかな泡が毛穴の奥まで入り込んで汚れやくすみを浮かせて落とします。

    ビフェスタ 泡洗顔コントロールケアの配合成分

    イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム、精製水、N-ラウロイル-L-アスパラギン酸ナトリウム液、濃グリセリン、ジプロピレングリコール、ポリエチレングリコール1500、イソブタン、モノミリスチン酸デカグリセリル、モノステアリン酸ポリエチレングリコール、モノラウリン酸グリセリル、二酸化炭素、モノステアリン酸ポリオキシエチレンソルビタン、キサンタンガム、オレンジ油、ミリスチルアルコール、ヤシ油脂肪酸ソルビタン、ジエチレングリコールモノエチルエーテル、ポリエチレングリコール、N-アセチル-L-ヒドロキシプロリン、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、フェノキシエタノール

    おすすめのポイント

    今注目されている炭酸泡洗顔。

    医薬部外品で抗炎症成分グリチルリチン酸ジカリウムと、殺菌成分イソプロピルメチルフェノールが含まれています。ノンコメドジェニックテスト済みです。

    評価の高かった参考口コミ

    • 30代・混合肌
      ニキビができにくく、治りやすくなしました。

      混合肌で、生理前や不摂生が続くとすぐにニキビができるのが悩みでしたが、この洗顔料に替えてからニキビができにくくなりました。できても直りが早くなったと思います。水分量とのバランスがいいのかしっとり・すべすべな肌になるので気に入っています。面倒な泡立てもないので楽です。コスパも良いのでこれから使い続ける予定です。

    • 20代・敏感肌
      洗い上がりはしっとり。

      濃密な泡がすぐに使えるので気に入っています。洗い上がりはしっとりするので乾燥もせず良い商品です。

    • 40代・乾燥肌
      濃密な泡が肌に負担をかけません。

      濃密な泡を知ってもう4本目使っています。弾力がすごいので肌に負担をかけずに洗えます。固めの生クリームくらいでモコモコです。毛穴も引き締まってきたようでニキビもできにくくなってきました。これ以上のものが見つかるまでは使い続けます。

    評価の低かった参考口コミ

    • 20代・乾燥肌
      洗浄力が物足りないです。

      洗顔したいときにすぐに泡が出てくる、そこしかメリットがありませんでした。ざらつきも残ってるしナチュラルメイクの人は良いかもしれませんが洗浄力が足りません。化粧のりも悪く久しぶりに大きな吹き出物ができました。リピートはしないです。

    • 20代・OL
      使用感はいいけどニキビには効果なし。

      ニキビがひどく洗顔をニキビ用のものにしようと購入。きめの細かい泡が気持ちいいです。乾燥肌ですが洗い上がりのツッパリ感もなく気になりませんでした。でも肝心のニキビには効果なし。それが残念でした。

    口コミに対する編集部の意見

    炭酸ガスでの泡で毛穴の奥の汚れを浮かせて落とすタイプの洗顔料です。ポンプや手では作れないキメの細かい泡がすぐに作れます。

    洗い上がりも皮脂と水分量をコントロールしてバランスをとるのでしっとりしていて乾燥肌の人も使えます。医薬部外品でこの価格ならコスパもかなりいいですね。

    洗い上がりの触感が少しぬるぬるするという口コミも。さっぱりした使用感が好みの人には少し洗浄力に物足いかもしれません。

    ビフェスタ 泡洗顔コントロールケアの価格

    通販サイトやドラッグストアで購入可能です。価格については各店舗で確認してみましょう。

    3位.ドクターシーラボ 薬用アクネレスクレンジングゲル

    ドクターシーラボ 薬用アクネレスクレンジングジェル 詳細
    価格 3,024円(税抜)

    キャンペーン価格

    送料無料で全国に配送します
    特徴 炭の吸着作用で余分な皮脂や汚れをオフ。ダイズエキスや赤ワイン酵母の力で保湿しながら健康な肌へと導きます。
    ドクターシーラボ 薬用アクネレスクレンジングゲル配合成分

    オレフィンオリゴマー、水、シクロメチコン、グリセリン、ステアレス-4、イソノナン酸イソトリデシル、ミリスチン酸オクチルドデシル、ステアリン酸PEG-5グリセリル、イソステアレス-20、ペンチレングリコール、ステアリン酸グリセリル(SE)、炭、アミノカプロン酸、ミリストイルグルタミン酸Na、セテス-20、フェノキシエタノール、ラフィノース、キサンタンガム、スクワラン、ローズヒップ油、BG、カミツレエキス、タマリンド種子多糖体、リン酸2Na、クエン酸、ダイズエキス、加水分解酵母エキス、エタノール、ヒオウギエキス、ノバラエキス、クオタニウム-73、黒砂糖エキス

    おすすめのポイント

    余分な皮脂を取り除きながら、ダイズエキスや赤ワイン酵母エキス・黒砂糖エキス・野ばらエキスで保湿効果を高めます。

    大人ニキビの原因でもある乾燥を防ぎながら低刺激で洗いあげるクレンジングゲル。

    ドクターシーラボ 薬用アクネレスクレンジングゲルの価格

    通常価格3,024円(税抜)公式サイトで購入すると送料無料で全国にお届け。

    4位.ロゼット洗顔パスタ アクネクリア

    ロゼット洗顔パスタ アクネクリア 詳細
    価格 648円(税込)

    キャンペーン価格

    公式オンラインショップでの購入
    537円(税込)
    特徴 Wクレイと消炎&うるおい成分を配合した薬用洗顔フォーム。きめの細かいクレイパウダーを含んだ泡が皮脂や毛穴の汚れをしっかりと落とします。
    ロゼット洗顔パスタ アクネクリアの配合成分

    有効成分:グリチルレチン酸ステアリル

    その他の成分:ミリスチン酸、濃グリセリン、パルミチン酸、ステアリン酸、ラウリン酸、水酸化カリウム、ラウリン酸アミドプロピルベタイン液、BG、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、N-ヤシ油脂肪酸アシルグリシンカリウム液、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、カオリン、モンモリロナイト、含硫ケイ酸アルミニウム、水素添加大豆リン脂質、トリメチルグリシン、オリブ油、オウバクエキス、ダイズエキス、ドクダミエキス、アクリルアミド・アクリル酸・塩化ジメチルジアリルアンモニウム共重合体液、塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリルアミド共重合体液、ヒドロキシエタンジホスホン酸、エデト酸四ナトリウム、安息香酸ナトリウム、香料

    おすすめのポイント

    海泥とガスール(清浄成分)が毛穴の汚れを除去して古い角質を取り除きます。有効成分グリチルレチン酸ステアリルと和漢植物のうるおいですべすべの肌に導きます。

    無着色・無鉱物油なので刺激が少なく敏感肌の人も使用できます。

    ロゼット洗顔パスタ アクネクリアの価格

    通常価格648円(税込)のところ、公式オンラインストアで購入すると537円(税込)で購入可能です。

    5位. メンソレータム アクネスニキビ予防薬用ふわふわ泡洗顔

    メンソレータム アクネスニキビ予防薬用ふわふわ泡洗顔 詳細
    価格  650円(税抜)

    キャンペーン価格

     なし
    特徴 イソプロピルメチルフェノールが毛穴の奥まで届きニキビの元になるアクネ菌を殺菌、消炎成分グリチルリチン酸ジカリウムが炎症を抑えてニキビを防ぎます。
    メンソレータム アクネスニキビ予防薬用ふわふわ泡洗顔の配合成分

    有効成分:イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム

    ビタミンCリン酸Mg、濃グリセリン、BG、ビタミンE、ソルビット液、ラウリン酸、アルキルグリコシド、ミリスチン酸、PEG4000、水酸化K、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド、パルチミン酸、アクリルアミド・アクリル酸・塩化ジメチルジアリルアンモニウム共重合体液、EDTA-2Na、フェノキシエタノール、香料

    おすすめのポイント

    うるおいを保つビタミンCも配合されていて、ポンプ式なのでふわふわな泡で洗顔できます。詰め替え用もあるのでリーズナブルに使えます。

    同シリーズで化粧水や薬用ジェルもあるのでライン使いもできます。

    メンソレータム アクネスニキビ予防薬用ふわふわ泡洗顔の価格

    通常価格650円(税抜)。通販サイトやドラッグストアで購入可能です。

    ニキビの改善のためできること

    ニキビを改善するのにスキンケア以外にも見直したい、いくつかのポイントがあります。

    顔に触れるものを清潔に

    せっかく洗顔料を替えても肌に触れるものが清潔でなければニキビは悪化してしまいます。

    つい無意識のうちに顔を触るクセがあったり、頬杖を突くことが習慣になっているなら意識して回数を減らしましょう。知らないうちにニキビに触れることで悪化させている可能性があります。

    また、枕カバーやシーツなどの寝具類も見落としがち。寝ている間に顔に触れるものなので影響があります。常に清潔な状態を保ちましょう。

    オーガニックコットンなどの肌に刺激の少ない柔らかい素材などを選ぶのも良いですね。

    ストレスと上手に付き合う

    過剰な皮脂の分泌が原因のニキビですが、特に影響があるのがストレスです。

    ストレスが溜まるとイライラして食生活も乱れがちに。それが引き金になり過剰な皮脂が分泌されます。

    生きていく上で、全くストレスが無い人はいません。誰もがストレスを感じますが重要なのはそれをコントロールすること。上手にストレスを解消しましょう。

    適度な運動や、自分の趣味のために時間を作る事、いつもよりバスタイムをゆっくりと過ごす事もストレス解消になります。

    時には何もせずにボーっと過ごすことが必要かも。ストレスをうまくコントロールすると肌の調子も上向きに。

    腸内環境を整える

    肌に大きく影響があると言われているのが腸内環境です。滞りが無く快調だとホルモンバランスや分泌され皮脂量なども正常な良い状態に。

    腸内環境のために積極的に体を温める食材や発酵食品などを摂りましょう。食物繊維の多い食事を心がけたりアルコールやジュース以外の水分を十分に摂る事も役立ちます。

    朝食はパンとコーヒーだけという人なら、バナナ1本プラスするだけでも違います。継続することで肌の調子が良くなってくるので毎日の食事も意識しましょう。

    肌の調子を整えるために
    • 顔に触れるものを清潔に
    • ストレスをコントロールする
    • 腸内環境を整える

    クレンジングと洗顔を上手に選んでニキビを改善しよう

    いくつになっても気になるニキビですが、ニキビにもいろいろ種類があります。思春期にできるニキビと、大人になってからできるニキビは原因が違います

    ニキビの種類によってアプローチもさまざま。自分のニキビの状態を正しく見極めて洗顔料を選ぶことがキレイな肌をつくるのに大切です。

    スキンケアだけでなく体の内側から肌の調子を整えることも、ニキビの改善に役立ちます

    自分に合うクレンジングや洗顔料をみつけて、トラブルのないキレイな肌を目指しましょう!

     

     

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