敏感肌でも安心して使える!低刺激の化粧品おすすめ10選

2019.04.15

敏感肌でも安心して使える!低刺激の化粧品おすすめ10選

スキンケア

NADECICA編集部
NADECICA編集部

INDEX

目次

    敏感肌でも安心!肌への刺激が少ない化粧品とは

    もともと肌が弱く敏感な人も、時期によって一時的に敏感肌になる人も、ほとんどの人は毎日スキンケアを欠かせません。しかし、肌に合わない刺激が強い化粧品では、肌の状態がさらに悪くなることも。

    敏感肌なのでどの化粧品を使ってもヒリヒリしたり、乾燥が収まらないという経験をしたことのある人も多いはず。

    肌の状態の良し悪しは女性としては大切なこと。今回は敏感肌でも使える化粧品の選び方やおすすめの化粧品をご紹介します。

    敏感肌になる原因

    「敏感肌」と言っても、その原因はいくつもあります。なぜ敏感肌になってしまうのでしょうか?

    間違ったスキンケアによる肌バリア機能の低下

    原因の1つに間違ったスキンケアがあります。

    肌にはもともと保湿機能が備わっています。肌の内部にセラミドやアミノ酸によってたくさんの水分が蓄えられていて、肌の表面はじぶんで分泌した皮脂によって膜が張られ水分が蒸発しないようになっています。

    この保湿機能によって外部からの刺激から体を守る防御システム「皮膚のバリア機能」が働いています。バリア機能は乾燥から肌を守ったり、アレルギー物質や細菌から守る役割があります。

    しかし、間違ったスキンケアによって肌が傷つけられるとバリア機能が損なわれ敏感肌になるのです。それによって肌の乾燥や細菌感染、アレルギー反応を起こすことに。

    体の内側からの要因

    自分の内側からくる要因で敏感肌になる場合が。例えば、生活環境が変わりストレスが増えたり、睡眠不足・食事のバランスが崩れる事や皮膚疾患などが挙げられます。この場合は、生活習慣を改善することで敏感肌も落ち着くことが多いようです。

    また、女性特有の要因として、生理周期、妊娠・出産・更年期を機に敏感肌になるケースも。肌のターンオーバーの乱れによって本来のバリア機能が発揮されない状態になってしまうのです。

    外的要因

    外部から加えられる原因として、紫外線の影響や湿度・温度の変化があります。極度の乾燥や湿度過多も肌にとっては負担に。

    また、化粧品が合わなかったりホコリやダニ、金属や衣服の繊維に反応して敏感肌になるケースも。この場合は原因となっているものを取り除くことが必要ですが、症状が悪化する場合には早めに皮膚科に行くことが大切です。

     

    敏感肌向け化粧品の選び方

    色々な要因で敏感になってしまった肌にあう化粧品をどのように選んだらいいでしょうか?

    できるだけ刺激の少ないものを選ぶ

    敏感になっている肌には少しの刺激でもダメージは大きいもの。刺激となる成分のできるだけ少ない商品を選びます。一般的には、アルコール・合成着色料・界面活性剤・香料・シリコンなどが入っていると刺激が強い場合が多いです。人によってはそれ以外の成分にも反応することもあるので、肌に刺激を感じた場合にはすぐに使用を控えたほうが無難です。

    保湿成分の入っているもの

    肌のバリアの崩れは、肌内部のセラミドが減少したり角層の構造が崩れて水分を蓄えることができなくなって生じます。スキンケアを選ぶときには保湿を補うことができる成分が入っていると良いでしょう。

    セラミドにもいくつか種類がありますが特に浸透の良いと言われている「ヒト型セラミド」が含まれていると保湿効果が高いようです。

    他にもヒアルロン酸や、コラーゲンなど肌の水分量を保つことのできる成分が入っているものを選ぶと乾燥や刺激から肌を守れるように。

    植物由来のもの・オーガニックにこだわってみる

    自然界にもともとあるもので作られたスキンケアアイテムは肌に優しいものが多く、敏感肌には使いやすいものが多いです。

    香りも天然の成分を使っていたり、温泉水を使っていたりとブランドの個性が現れています。自分が心地よいと感じるものを使うとスキンケアの時間が楽しみになり癒しの時間になるので肌にも良い効果が。

     

    敏感肌向け化粧品人気ランキングBEST5

    順位 1位 2位 3位 4位 5位
    商品画像
       

     
     
     小林製薬 ヒフミド エッセンスローション 120ml 保湿化粧水 プリュ うるおい シルクローション 300ml 【正規品】 
    商品名  

    KYOKIORA

     オージュンヌ ビオメディ  ヒフミド エッセンスローション  プリュ うるおい シルクローション 
    価格  トライアルセット 1,500円(税込)   7,980円(税込)
    手数料210円
     150ml通常価格2,775円(税込)  3,240円(税込)  300ml 1,237円(税抜)
    キャンペーン価格

    KYOKIORA(化粧水)とドライスキンケアクリーム5g+コスメポーチがついて
    1,500円(税込)

    送料込み
    手数料込み

     

      初回限定定期お届けコースお申し込みで
    初回3,990円(税込)
    送料・手数料無料

    2回目以降5,980円(税込)
    手数料無料

     お試しサイズ18ml・580円(税込)
    送料無料
     定期お届けコース 120ml 2,851円(税込)
    年間だと4,668円お得
    送料無料
     なし
    特徴

     無添加で余分な成分はゼロ!

    皮膚の専門研究機関が開発した高純度ワセリンで潤いを閉じ込める

     スキンケア用弱酸性水が90%の化粧水です。
    老廃物を取り除きながらきれいな肌へ導きます
     スキンフローラを整えるLG100配合のオールインワン化粧品  ヒト型セラミドで角質層をすみずみまで潤します。  超浸透保湿成分でしっとりするのにもっちりサラサラの肌に
    おすすめの人  乾燥がちな人
    添加物に敏感な人
    肌断食をしたい人におすすめ

     敏感肌の人
    バリア機能が低下していると感じる人におすすめ

     オールインワンで敏感肌向けの化粧品を探している人におすすめです  保湿重視の方におすすめです  手ごろな価格で使えるものを探している人におすすめ
    おすすめ度  ★★★★★  ★★★★☆  ★★★★☆  ★★★★☆ ★★★☆☆
    公式サイトへのリンク

    1位 KYOKIORA

     KYOKIORA 詳細
    価格 1,500円(税込) 

    キャンペーン価格

     

    KYOKIORA(化粧水)とドライスキンケアクリーム5g+コスメポーチがついて
    1,500円(税込)

    送料込み
    手数料込み

    特徴  敏感肌の人にも使えるよう、鉱物油・香料・アルコール・着色料は一切入っていません!
    配合成分  低酸素弱酸性純粋100%のピュアウォーター
    ドライスキンケアクリームには高品質ワセリン

    乾燥した肌にグングン染み込む独自の技術で純水を届けます。全成分は水のみで、お子様にも安心して使えます。

    おすすめポイント

    界面活性剤などを使わずに、肌へ低酸素弱酸性純粋100%のピュアウォーターを浸透させます。弱酸性でお肌の負担を軽減します。

    WEBで購入するとポーチもついてくる!

    トライアルセットにはKYOKIORAピュアウォーターの他に、ドライスキンケアクリーム5gとポーチがついてきます。お一人様1回限り2個まで購入可能です。

    評価の高かった参考口コミ

    • 20代・OL
      アトピー肌でも刺激がなくて使いやすい

      細かいミストが肌に心地よいです。お風呂上りに全身に使ってい居ます。アトピー肌ですがこれなら刺激も少なくて肌がしっかり潤うので継続して使いたいと思います。

    • 30代
      潤うのにサラサラの肌

      1,2秒噴射してからしっかり水分を浸透させた後はサラサラの肌になります。メイクの上からも使えるので乾燥を感じた時に重宝しています。すぐにてかっていた私の肌が改善されました。化粧崩れもしにくくなりました。

    • 30代・OL
      たっぷり使うと潤ってハリが出てきます

      スキンケアの一番初めに使っています。ブースターとしての役目もしっかりこなしてくれます。敏感肌にはありがたい刺激が何もないミスト。たっぷり使うと肌がしっかり潤って肌の張り迄出てきます!

    評価の低かった参考口コミ

    • 20代・OL
      あっさりし過ぎで物足りない

      あっさりしすぎて物足りない。あまりしっとりしないので使う意味が感じられないコミの要約を記入してください。口コミの要約を記入してください。

    • 30代・OL
      便利だけど保湿力が足りない

      手軽にうるおい補給出来て便利でした。浸透も良くてグングン入っている感じ。しっとりが長続きせず私の乾燥肌には潤いが足りない。保湿がされませんでした、残念。

    口コミに対する編集部の意見

    無添加なので安心して使える商品。敏感肌の人にはもちろんですがプレ化粧水として浸透力を高めるために用いるのも良さそうです。

    ピュアウォーターは成分が純水なのでそれ単体の保湿力はあまり期待できません。ドライスキンケアクリームとセット使いすることで水分量が保たれます。継続して使うことで肌質が安定して潤った状態を保てるように。さっぱりと使えるので暑い季節には重宝します。

    KYOKIORAの価格

    トライアルセット通常価格1,500円(税込)のところ、ドライスキンケアクリーム5gとポーチがつきます。
    トライアルセットは初回お一人様1回限り2個まで購入可能です。

    2位 オージュンヌ

     

    オージュンヌ

    詳細
    価格  7,980円(税込)
    手数料210円

    キャンペーン価格

     初回限定定期お届けコースお申し込みで
    初回3,990円(税込)
    送料・手数料無料

    2回目以降5,980円(税込)
    手数料無料

    特徴 「霧島の水」を使用したスキンケア用弱酸性水
    配合成分 白金ナノコロイド
    シソエキス
    アロエエキス

    全成分の90%がスキンケア用弱酸性水。敏感肌の人でも安心して使えるよう防腐剤・香料・界面活性剤・乳化剤は使われていません。

    おすすめポイント

    防腐剤を入れずに、「銀イオン」によって品質を保っています。「白金ナノコロイド」によって抗菌・保護作用でお肌の潤いを保つバリアを作ります。基本的には洗顔後これ一本でお手入れが完了します!

    WEBストアで購入すると初回は半額です!

    定期コース申し込みで初回は半額の3,990円(税込)、2回目以降は5%OFFの5,980円(税込)で購入できます。

    評価の高かった参考口コミ

    • 20代・OL
      肌が弱くても使えました

      極端に肌が弱く、化粧なんて一生できないと思いましたが、この商品を使ったことで肌質が少しづつ改善。念願の薄い化粧ができるまでになりとても感謝しています。

    • 30代・OL
      友人から褒められる肌になりました

      肌に合う化粧品がなく、いつも新しいのを試しては肌があれていました。今回もあまり期待していなかったのですが、この商品は何もトラブルが起きず、肌の調子が上向きになりました。友人にも褒められるようになりました。

    • 20代・OL
      保湿力があって潤いが続く

      保湿力があります。肌にあっという間に浸み込んでいつまでも水分が残っているように感じます。乳液も必要ないくらい潤いが続きます。

    評価の低かった参考口コミ

    • 40代
      浸透しませんでした

      口コミの評価が高かったけど、肌に全然浸透しませんでした。有効成分もわずかで、なぜ好評なのか疑問です。

    • 20代・OL
      保湿力が足りず浸透もしません

      評判が良かったので定期購入をしましたが、全く浸透せず、保湿も足りません。自分だけかもしれませんが化粧水の直後から潤わず他の化粧品を追加する必要がありました。

    口コミに対する編集部の意見

    「霧島の水」を使った弱酸性の化粧水です。白金ナノコロイドやアロエエキス・シソエキスで肌のバリア機能を回復させ正常な状態にするのを助ける商品です。

    口コミには評価の高いものが多いものの、全く効果がなかったという声もあり極端な反応が見られます。敏感肌の人にとっては肌が荒れないで使える化粧品が必要なので、効果があると感じるかどうかは肌の状態に左右されます。効果を感じないという事は刺激も少ないという事。ストレスを感じずに使える基礎化粧品ですが、人によっては物足りなさを感じるようです。

    オージュンヌの価格

    通常価格7,980円(税込)・手数料210円のところ、定期コース申し込みで初回3,990円(税込)
    送料・手数料無料です。

     

    3位 ビオメディ

     

    ビオメディ

    詳細
    価格  150mlで2,775円(税込)

    キャンペーン価格

     18mlのお試しサイズ580円(税込)送料無料
    特徴  皮膚常在菌によって作られるスキンフローラのバランスを保つオールインワンスキンケア
    配合成分  和漢植物
    LG100

    肌に触れる回数を減らして肌バリアを正常に。オールインワン化粧水です。

    おすすめポイント

    オリゴ糖と乳酸菌からできたLG100でスキンフローラの形成を助けて素肌の健康を守ります。敏感肌の人も使えるオールインワン。高濃度美容液レベルの有効成分が配合されています。

    ビオメディの価格

    150ml通常価格2,775円(税込)。お試しサイズ18ml・580円(税込)で購入できます。

     

    4位 ヒフミド エッセンスローション

     

    ヒフミド エッセンスローション

    詳細
    価格  120ml 3,240円(税込)

    キャンペーン価格

     定期お届けコース 120ml 2,851円(税込)
    特徴  3種類のヒト型セラミドの高保湿化粧水
    配合成分  ヒト型セラミド
    リピジュア
    モイスチャースプリング成分

    ヒト型セラミドを3種類配合することで、すみずみに潤いが行き渡るように。乾燥から肌を守ります。

    おすすめポイント

    角層まで潤いを届けておくから弾むようなハリのある肌へ導きます。肌にしっかりうるおいを与えるので、乾燥による小じわも目立たなくします。

    ヒフミド エッセンスローションの価格

    通常価格3,240円のところ、オンラインストア定期コースだと2,851円(税込)
    年間で4,668円お得!送料無料です。

    5位 プリュ うるおい シルクローション

     プリュ うるおい シルクローション 詳細
    価格  300ml 1,237円(税抜)

    キャンペーン価格

    なし 
    特徴 超浸透シルク保湿水でグングン潤います
    たっぷり使える大容量なので贅沢に使えます 
    配合成分 シルク
    ヒアルロン酸
    海塩
    セラミド
    ヒバマタエキス

    浸透・保湿・蓋のうるおいトライアングルで与えたうるおいを逃さず、しっとりと整った肌へ。大容量なので贅沢にたっぷり使えます。

    おすすめポイント

    毎日使うものなので6つの刺激、香料・着色料・紫外線吸収剤・シリコン・鉱物油・石油系界面活性剤を使用していません。敏感肌の人でも安心して使えます。

    プリュ うるおい シルクローションの価格

    300mlで1,237円(税抜)なので、たっぷり使えてコストパフォーマンス抜群です。

     

    編集部おすすめの敏感肌向け化粧品5選

    順位 1位 2位 3位 4位 5位
    商品画像  

     
       
     
     

     

     
     

     

    商品名  

    オルビスユー ローション

     ソルアネーロ ネイチャーウォーター  コンシダマール 肌楽プラセンタ   クレチュールジュレローション
    価格  7日間体験セット1,000円(税込)  2,900円(税抜)  4,980円(税込)
    送料600円
     30ml 6,800円(税抜)  7,240円(税抜)
    キャンペーン価格  オルビス通販初回限定・お一人様1点限り
    1,000円(税込)
    限定マスク+ふわふわ抗菌タオル
    定期モニター募集中 
    初回限定価格1,450円(税抜)
     プレミアムコース申し込みで
    初回2,260円(税込)
    送料無料
    90日間返金保証

     公式オンラインショップで定期購入
    3,800円(税抜)

    初回限定お試し10ml 1,200円(税抜)
    1世帯につき1回限り

    初回限定6カ月定期コース
    初回 1,980円(税抜)
    2回目以降 4,377円(税抜)
    お試しサンプル3日分付き
    60日間返金保証
    特徴  インナー保湿活性エイジングケアでお肌のうるおいを保ちます  無添加ローション・100%植物由来成分使用しています  肌内部のラメラ構造の乱れに着目したオールインワンスキンケア  敏感肌用プラセンタスキンケア  脂漏性敏感肌のケアのために開発されたバリア機能サポートと皮脂サポートで肌を健やかに
    おすすめの人  エイジングケアをしたい人におすすめ  無添加化粧品なのでお子様と一緒に使いたい人におすすめ  スキンケアの時間を短くしたい人におすすめ  プラセンタを使いたい人におすすめ  脂漏性敏感肌の人におすすめ
    おすすめ度  ★★★★★  ★★★★★  ★★★★☆  ★★★★☆  ★★★★☆
    公式サイトへのリンク

     

    1位 オルビスユー ローション

     オルビスユー ローション 詳細
    価格  7日間体験セット1,000円(税込)

    キャンペーン価格

     オルビス通販初回限定・お一人様1点限り
    1,000円(税込)
    限定マスク+ふわふわ抗菌タオル
    特徴  濃密ウォータージェリーで角層のすべてに潤いを届けます。
    配合成分  アマモエキス
    モモ葉エキス
    ヤグルマギク花エキス

    角層・表皮・真皮まで水分が行き渡る状態を保ち、みずみずしい肌へ。水の力にこだわって開発された濃密ウォータージェリーが肌の奥まで水分を届けます。

    おすすめポイント

    角層の奥まで水の通り道を作ることで浸透を高め潤いを届けます。肌細胞のうるおい環境活性化することでハリのある若々しい印象へ。

    オルビス通販で購入すると限定プレゼントがついてくる!

    オルビス通販初回購入限定で、オルビスユーマスク1枚とふわふわ抗菌タオルのプレゼントがもらえます。

    評価の高かった参考口コミ

    • 30代・OL
      肌に乗せると水のように変化

      とろみのある化粧水ですが肌に乗せた瞬間に水の様な触感に変化します。肌にどんどん浸透して潤います!

    • 30代・OL
      3日間で潤いを実感

      乾燥肌と敏感肌で砂漠状態の肌が、潤って蘇りました。3日使っただけでこの変化は驚きです。使い続けようと思います。

    • 20代・OL
      肌が落ち着きトラブルが減りました

      季節の変わり目や、生理周期にですぐに肌が荒れ、敏感肌がずーっと続いていましたが、これを使ったら肌が落ち着き、トラブルが格段に減りました。毛穴も目だたなくなって嬉しいです。

    評価の低かった参考口コミ

    • 20代・OL
      べたつく感じがします

      パッケージがシンプルで口コミも良いので購入してみましたが、とろみのある感じが私にはべたつきに。リピートはしません。

    • 30代
      物足りなさを感じます

      思っていたよりさっぱりしていて、潤いもいまいち。プラスアルファがあればいいのですが物足りなかったです。

    口コミに対する編集部の意見

    とろみ系の化粧水でしっかりと保湿ができるオルビスユー。エイジングケアもできるので敏感肌さんにとっては嬉しいスキンケア商品だと思います。

    かなりとろみのあるテクスチャーなので、さっぱりしたものが好みの人には少しべたべたする印象です。

    オルビスユーの価格

    通常価格7日間お試しセット1,000円(税込)のところ、オルビス通販初回購入限定で価格はそのままに、オルビスユーマスク1枚とふわふわ抗菌タオルがついてきます。

    2位 ソルアネーロ ネイチャーウォーター

     ソルアネーロ ネイチャーウォーター

    詳細
    価格  2,900円(税抜)

    キャンペーン価格

    定期モニター募集中 
    初回限定価格1,450円(税抜)
    特徴  100%植物由来の成分で肌に近いヒマワリセラミドで肌を保湿します
    配合成分  ヒマワリセラミド
    ビワ葉エキス
    イチョウエキス

    植物エキスが20種類入っていて完全無添加の化粧水です。お子様も安心して使えます。

    おすすめポイント

    ヒマワリ種子エキスは人の細胞にもある「セラミド6」に似た構造の成分が含まれているので、バリア機能が高く肌内部の水分を逃しません。

    メイクの上からでも使えるのでメイク直しにも活躍します。

    オンラインストアで定期モニター募集中

    定期モニターに申し込むと初回限定価格1,450円(税抜)で購入できます。

    評価の高かった参考口コミ

    • 20代
      サラサラでおしっかりと保湿されます

      たるみ毛穴対策にこの商品を使ってみました。サラサラの無添加ローションは肌に優しいのでストレスなく使えました。肌なじみも良く潤いも持続しました。毛穴もキュッと締まってきた感じです。

    • 30代・OL
      浸透も良くボトルもかわいい

      友人の勧めで購入。おすすめの化粧水だけあって、肌への浸透はとても良いです。ボトルがかわいいのも気に入っています。

    • 30代
      敏感肌でも使いやすい

      かなりサラッとしたテクスチャーです。べたつかなくて肌にスッと馴染むのがいいです。収れん効果もあるようで毛穴が目立たなくなってきました。敏感肌の私でも使いやすいです。

    評価の低かった参考口コミ

    • 20代・OL
      保湿力が足りません

      さらさらしていて使いやすいと思ったのですが、私には保湿が足りませんでした。水の様な感じで肌なじみはいいのですがその分乾燥も早い感じ。

    • 20代・OL
      もう少しコスパが良いといいのに

      肌なじみが良くてどんどんなくなります。コスパがもう少し良いと全身に使いたいのですが。

    口コミに対する編集部の意見

    植物由来成分100%で安心して使えるという商品で高評価が多かったです。ボトルパッケージのデザインがかわいいという声もありました。

    サラっとしていて収れん効果もあるタイプなので暑い季節やさっぱりしたテクスチャーが好きな人向けの商品です。サラサラと肌なじみが良いので保湿されている感覚があまりないという人も。しっかり保湿したいときは同シリーズのオイルなどをプラスした方が○。

     ソルアネーロ ネイチャーウォーターの価格

    通常価格2,900円(税抜)のところ、定期モニター募集中で初回限定価格1,450円(税抜)で購入できます。

    3位 コンシダマール

     コンシダマール 詳細
    価格

     4,980円(税込)
    送料600円

    キャンペーン価格

      プレミアムコース申し込みで
    初回2,260円(税込)
    送料無料
    90日間返金保証
    特徴  ラメラ構造の乱れを整えて赤ちゃんの肌に近い状態に
    配合成分  スクワラン
    加水分解コラーゲン
    ヒアルロン酸Na

    h打を構成する美容成分30種類を厳選して配合したオールインワン化粧品。1本で6役こなします。

    おすすめポイント

    世界初、独自技術でラメラ構造の水分と油分のバランスを整えて肌表面のバリア機能をサポートします。低刺激処方なのでお肌が弱い人でもつかえるオールインワン。

    コンシダマールの価格

    通常価格4,980円(税込)・送料600円のところ、プレミアムコース申し込み初回限定価格2,260円(税込)
    送料無料・90日間返金保証がついているので安心して購入できます。

    4位 肌楽プラセンタ

     肌楽プラセンタ 詳細
    価格  30ml 6,800円(税抜)

    キャンペーン価格

     

    公式オンラインショップで定期購入
    3,800円(税抜)

    初回限定お試し10ml 1,200円(税抜)
    1世帯につき1回限り

    特徴  北海道十勝で育った豚から抽出したプラセンタで高精製し低刺激のものを作り出しました。
    配合成分  十勝プラセンタエキス
    天然シラカバ樹液

    おすすめポイント

    ホエー豚を使って高精製した低刺激プラセンタ。無香料・無着色・パラペンフリー・鉱物油不使用で敏感肌でも使えるプラセンタです。

    肌楽プラセンタの価格

    通常価格30ml 6,800円(税抜)のところ、オンラインストア定期購入で3,800円(税抜)。
    初回限定10mlのお試しサイズは1,200円です。※1世帯1回限り

     

    5位 クレチュールジュレローション

     クレチュールジュレローション 詳細
    価格  7,240円(税抜)

    キャンペーン価格

     初回限定6カ月定期コース
    初回限定1,980円(税抜)
    2回目以降4,377円(税抜)
    お試しサンプル3日分付き
    60日間返金保証
    特徴  セラミドをナノ化させた「ナノミド」でラメラ構造を整えてバリア機能をサポートします
    配合成分  ローヤルゼリー酸
    ヒアルロン酸Na
    水溶性コラーゲン

    お肌を整える8種類の植物由来成分とナノミドでお肌を正常に整えるサポートをします。

    おすすめポイント

    セラミドが正常な状態に戻して健康な肌に引き上げます。敏感肌の人が使えるよう5つの無添加(鉱物油・パラペン・合成香料・着色料・アルコール)のスキンケア商品です。

    クレチュールジュレローションの価格

    通常価格 7,240円(税抜)のところ、初回限定6カ月定期コース申し込みで初回限定1,980円(税抜)、2回目以降4,377円(税抜)
    お試しサンプル3日分付き・60日間返金保証あり

    敏感肌化粧品を効果的に使うためのケア方法

    敏感肌化粧品を使う時にちょっとしたポイントを抑えることでより効果的にケアができるようになります。

    クレンジング・洗顔は強くこすらない

    クレンジングや洗顔は、肌の皮脂を除去するプロセスです。ただでさえ肌表面のバリア機能が失われている状態なのにゴシゴシ強くこすると肌には相当な負担になります。

    力を入れなくても十分に汚れは落ちるので、撫でるようにやさしく触れましょう。すすぎの水の温度は低すぎず熱すぎずの30℃くらいで。洗浄剤が残らないようにしっかりすすぐことも大切です。

    化粧水はハンドプレスで浸透させる

    化粧水はコットンでつけると、コットンの繊維が皮膚への刺激になります。少ない量を何回かに分けてハンドプレスでゆっくりつけましょう。肌の感触を確かめながら、その日によって量を調整します。乾燥が進んでいる時にはしっかり水分が手に残るようになるまで何回も。そうすることで肌内部に水分を行き渡らせます。

    皮脂を補う油分で蓋を

    オールインワンの化粧品以外は必ず最後に油分を補って水分の蒸散を防ぎましょう。べたべたするのが苦手という人はサラッとしたテクスチャーのオイルを少量つけるのも○。

    化粧水やローションのみではせっかく補った水分がどんどんなくなってしまうので忘れずに蓋をして潤いをキープしましょう。

    敏感肌に合う化粧品を使ってトラブルなしの肌になろう

    敏感肌でも使える化粧品はたくさんあります。肌に合うものを使うことで肌の状態が安定してよい状態を保つことができるように変化します。

    各ブランドが敏感肌向けに工夫を凝らした商品を提供しているので、是非いろいろ試して。

    自分にあったものを見つけてトラブルなしの肌になりましょう!

     

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