保湿手袋を使って簡単ハンドケア。これでなめらか手肌に

2017.07.01

保湿手袋を使って簡単ハンドケア。これでなめらか手肌に

スキンケア

NADECICA編集部
NADECICA編集部

洗い物やお洗濯など家事や仕事で水に触れることが多い方は、こまめにハンドクリームを塗りケアしていることと思います。しかし、なかなか効果を感じないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。今回は、パーツモデルや女優さんもやっている、保湿手袋を使ったハンドケアをご紹介します。手の状態に合った手袋+ハンドクリームで、なめらかな手肌になりましょう。

INDEX

目次

    睡眠時に保湿手袋をするメリット

    乾燥から手を守る

    冬場や水仕事の後などは、クリームなどでケアしてもすぐに乾燥し始める、なんてこともありますよね。そんな時に手袋がおすすめです。乾燥した空気などから皮膚を守り、潤いを逃がさずに保湿してくれる効果が期待できます。

    手袋を着用することで、手から放出される熱が手袋の中にこもり、適度に加湿されている状態になります。そうすることで、手から水分が逃げるのを防いでくれるのです。顔同様、保湿されて水分量が整っている肌は、本来もっているバリア機能を発揮することができるので、乾燥肌を改善するほどの自活力が高まります。

    ハンドクリームを塗った後で手袋を着用すると、手袋の中でハンドクリームがラップの役割をし、クリームの成分を浸透しやすくしてくれるので、手肌の潤いを守ってくれます。また、保湿性が高まり、新陳代謝が高まります。

    手荒れが気になるからといって、ハンドクリームはどれでもいいわけではありません。カサつきが気になる方は保湿系、ひび・あかぎれにはビタミン系、ごわごわした手には尿素系とハンドクリームにはタイプがあります。手の状態に合ったハンドクリームを選ぶことも大切です。

    傷口やひび割れのある手には尿素がしみることがあり、症状を悪化させてしまう可能性もあります。ハンドクリームは香りや使い心地などで選びがちですが、成分をきちんと確認して慎重に選びましょう。

    手や指の乾燥が始まると、元の状態に戻すのはなかなか難しいものです。手袋は乾燥の進行を妨ぎ保湿してくれるだけでなく、敏感になっている皮膚を外部刺激から守ってくれる役割もあります。乾燥が気になったら、ハンドクリーム+手袋ですぐにケアしましょう。

    手の冷えを予防する

    就寝時、無意識のうちに布団から出てしまいがちな指先。冬場や夏の冷房などで、手が冷えてぐっすり眠れない方もいることでしょう。そんな冷えた指先の血行不良から手荒れになるケースもあります。手袋を着用することで手の冷えを予防し、温めることで血行が良くなります。また、空気に触れる時間を少なくできるので、乾燥を防ぐこともできます。安眠の手助けにもなりますね。

    就寝時、手や足からは体温調節するために放熱します。毎日手袋をつけた状態を続けると、手袋の中で皮膚がふやけてしまい、手荒れの原因になることもあるので注意が必要です。通気性の良い素材、吸湿機能のあるものなど、寝ている間にかいた汗が手袋の中でこもらないような素材を選び、皮膚がふやけないように気をつけましょう。

    かゆみによるかきむしりを防ぐ

    手荒れのある状態の時はかゆみを伴っている場合が多いです。意識してかゆみを我慢することはできますが、睡眠時、無意識にかきむしって患部を悪化させていたのでは、せっかくハンドクリームでケアしていても、なかなか治っていかず、悪循環です。手袋をしていれば、たとえ掻いてしまっても爪などで患部を直接傷つけ、手荒れを悪化させないよう予防ができます。

    ハンドクリームが寝具に付くのを防ぐ

    手荒れが気になる時期の睡眠時は特に、ハンドクリームをたっぷり塗ってしまいがちなこともあり、手が潤う反面、ベタつきが気になりますね。寝ている間は無防備になるので、ハンドクリームがどこについてしまうのか分かりません。手袋をしていれば、顔や衣服、寝具などが汚れずに清潔に保てます。

    実は寝具や家具にハンドクリームが付着してしまうと、シミになり、悪臭の原因になる可能性もあるのです。手袋を着用することで、心配せず眠れる環境作りと同時に、大切な寝具や家具も守りましょう。安心して、寝ている時間を徹底したハンドケアできる時間にしましょう。

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    素材いろいろ保湿手袋

    綿素材

    綿素材の手袋の一番の特徴は丈夫なことです。乾燥などで敏感になっている手肌をしっかり保護し、外部刺激から守ってくれます。通気性が良く蒸れにくいので、サラリと快適に使用することができます。アレルギー性が低いので、手荒れで手肌が敏感になっている時や乾燥肌・敏感肌の方も安心して使えるのもポイント。

    長時間使用できるので、日常使いにもおすすめです。また、洗濯にも強いものが多いので、いつでも清潔に保てるのもいいですね。就寝時だけでなく、車の運転中や外出時など、色々なシーンで使えます。

    シルク素材

    シルク素材の手袋は、水分量の多い素材なので、しっとりと肌触りが良いのが特徴です。綿素材よりも保温性・保湿性・発散性に優れているので、汗をかいてもすぐに吸収し放湿するので、いつでもサラッと使えます。吸湿は綿の約1.3倍、放湿は綿の約3倍とも言われているほどです。

    シルクは人間の肌に近い成分で出来ており、ツルツルとした薄手のものが多いので、手袋の違和感でなかなか寝付けないという不安を抱えている方におすすめです。また、外からくる毒を寄せ付けない素材とも言われ、健康志向の高い方は注目している素材になります。

    綿麻素材

    吸湿性・耐久性に優れた天然の素材でできた手袋になります。肌に優しい手触りなので、手荒れで肌が敏感な時期でも安心して使えます。麻はコーヒー豆などを入れる袋にも使用されるほど丈夫な繊維です。繰り返し洗濯しても安心な点もポイントですね。

    夏場になると涼しいという理由で、麻を使用した衣類も人気になるほど通気性も良いです。蒸れにくく、快適に使えます。毎日使う上に、敏感になっている手肌に直接触れるものだからこそ、いつも清潔に保ちたいですね。

    綿素材保湿手袋おすすめ

    Lucky Style おやすみ 手袋 綿 コットン 100% 12双組 M サイズ 白

    純綿100%で肌に優しい手袋です。薄くて軽く、ふんわりと編み上げられているので、締め付け感がなく、とてもゆったりと使えます。手袋の中は適度に保湿された状態を保つため、優れた調湿性を実感できると同時にいつでも快適です。

    吸汗性、速乾性にも優れているので蒸れにくく、寝ている間に無意識に脱いでしまうことを防ぐだけでなく、美肌促進、すこやかな手肌への生まれ変わりを助けます。繰り返し洗って使えるので、雑菌の繁殖を防ぐことができ、手袋の中も清潔に保てます。

    薄い手袋なので、ゴム手袋などの中への着用もできます。アレルギー性の低い綿素材なので、手荒れ・主婦湿疹・乾燥・冷え・アトピーなどの皮膚炎でお悩みの方など、乾燥肌・敏感肌の方も使用できます。
    Lucky Style おやすみ 手袋 綿 コットン 100% 12双組 M サイズ 白

    ロマン カメリア 椿オイル配合 スキンケア 綿 おやすみ手袋

    椿オイルが配合された優しい肌触りの手袋です。就寝前ハンドクリームを塗った手に着用するだけで、簡単ハンドケアができます。綿素材なので、伸縮性があり、指先までしっかりとフィットしてくれます。

    ロマン カメリア 椿オイル配合 スキンケア 綿 おやすみ手袋

    シルク素材保湿手袋おすすめ

    クレプスコロ 手荒れ対策! シルク手袋 おやすみ 手袋 保湿ケア UVカット ハンドケア シルク100%

    生地素材はシルク100%。UVカット率85%以上なので、夏は紫外線カットし、ひんやりとした感触があります。ウォーキング時やドライブ中でも紫外線対策しながらハンドケアできます。高い保湿性があるので、冬は乾燥から守り、しっとりとした上質な肌へ変わっていきます。シルクの特性である、吸汗速乾性に優れているので、蒸れずに温かい状態が寝ている間続きます。

    シルクは菌を寄せ付けない性質があるので、清潔に保てます。シルクは吸湿機能が良く、放湿機能が他の繊維に比べて最も優れているので、着け心地は常にサラリとしています。また、人の肌と同じタンパク質からなる天然繊維なので、肌に優しいのも特徴です。

    クレプスコロ 手荒れ対策! シルク手袋 おやすみ 手袋 保湿ケア UVカット ハンドケア シルク100%

    アルール シルク手袋 ALUL(アルール) 手袋 シルク レディース

    シルク100%。UVカットもしてくれるので、睡眠時だけでなく、車の運転中や外出時などのシーンでも使えます。保温性・吸湿性・放湿性に優れているので、真夏でも蒸れにくく、乾燥肌・敏感肌の方にもおすすめです。夏は涼しく、冬は暖かく、サラッとした使い心地です。

    アルール シルク手袋 ALUL(アルール) 手袋 シルク レディース uvカット おやすみ 手触りが良い 紫外線 日焼け防止 手荒い 保湿 夏 ハンド ケア

    肌をきれいに保つポイント

    綿麻素材保湿手袋おすすめ

    麻福 ヘンプ おやすみ 手袋 肌に優しい 麻素材 Rサイズ

    麻とコットンで作られている睡眠時用の手袋。麻の中のヘンプという品種を用いることで、吸汗速乾性に優れ蒸れにくいので、寝ている間着けていても気になりません。手首の部分は圧迫感を感じない程度のリブ仕様にしてあるので、勝手に脱げず、寝ている間に美肌促進、手肌の生まれ変わりを助けてくれます。

    手袋の中を快適な保湿空間に保つので、快適な使い心地。菌を寄せ付けず、また、消臭性にも優れているので、いつでも清潔です。ふんわりとした編み方の手袋になるので、空気の層がたくさんあり、保温性が高く暖かいのも特徴です。就寝時の冷えを防いでくれます。繰り返し洗濯できる丈夫さだけでなく、UVカット効果もあるので、室内外問わず使えます。

    麻福 ヘンプ おやすみ 手袋 肌に優しい 麻素材 Rサイズ

    寝ながらスマホできる保湿手袋

    麻福 おやすみ 手袋 天然 ヘンプ素材( 麻 )

    人差し指・中指・親指の指先部分にスマホ対応の糸を使用しているので、手袋をしたまま、タッチパネルやスマートフォンを操作できる便利な手袋。麻とコットンで作られており、吸汗速乾性に優れて蒸れないので、寝ている間に無意識に脱いでしまうことがありません。

    また、手汗の放湿や優れた消臭性も兼ね備えているので、手袋の中を快適な保湿空間に保ちます。菌を寄せ付けない特性があるのでいつでも快適。ざっくりとした編み方なので空気の層をたくさん含んでおり、保温性があって暖かいです。

    UVカット効果があり、何度洗濯しても大丈夫な作りなので、経済的でもあり、色々なシーンでも使えます。ハンドクリームを併用することで、寝ている間に美肌・すこやかな肌への生まれ変わりを助けてくれます。手湿疹・手荒れ・主婦湿疹・乾燥・冷え・アトピーなどの皮膚炎などでお悩みの方にも使っていただけます。

    麻福 おやすみ 手袋 天然 ヘンプ素材( 麻 ) タッチパネル スマートフォン対応 生成り Rサイズ 手湿疹 肌荒れ 乾燥防止 乾燥肌 保湿

     

    東和コーポレーション ルナルーヴァ ピンク 1双

    手袋をしたまま、スマートフォンやタブレット端末の使用が可能です。パポリス繊維(レーヨンにスクワラン(天然成分)を練り込んだ繊維)を使用しているので、高保湿でカサつきがちな手肌を優しく守ります。しっとりとした保湿性の高い手袋なので、乾燥肌、敏感肌の方でも安心して使えます。何度洗濯しても潤い効果が持続します。
    東和コーポレーション ルナルーヴァ ピンク 1双

    保湿成分配合の保湿手袋

    寝ながらスキンケア手袋 ロング

    寝るときに着用するだけのハンドトリートメント手袋。保湿成分スクワラン配合の繊維Papolisと東洋紡のエクス糸を使用することで、保湿性の高い手袋に仕上げてあります。指先から肘までしっかりケアできるロングタイプ。
    寝ながらスキンケア手袋 ロング

     

    アルファックス アロエ配合ハンドケア手袋

    締め付け過ぎないフレアデザインなので、窮屈感なく着用できます。アロエの保湿成分をレーヨンに配合した繊維と、ぬくもりのあるアクリルウールとのブレンドヤーンなので、上質な光沢感とソフトな風合い、しっとりとしたぬくもりを実現。日中頑張ってカサカサになった手をしっとり包み込みます。優しい肌触りです。甲側指部分のシリコンシートがカサつきが気になる指部分をしっとりケアしてくれます。
    アルファックス アロエ配合ハンドケア手袋

    アトピー性皮膚炎に効果的な保湿手袋

    かかないjp 寝るときかかない手袋 フリーサイズ 大人用

    アトピー性皮膚炎の方のために考えられた、寝ている間のかきむしり軽減の手袋。手をおおうミトン型なので、指一本一本の圧迫感が少ないです。簡単着脱のベルトで固定するので、寝ている間に勝手に取れないようになっています。綿100%で肌に優しく、アトピー性皮膚炎の方には一番おすすめの素材で作ってあります。

    お子様用もあります。アトピー性皮膚炎は非常に強い痒みを伴うもの。年齢関わらず、就寝時の無意識の時には、自然とかきむしってしまいます。爪で直接傷をつけ、悪化させてしまうことが防げる手袋です。寝ている間の掻き壊しを心配せずに、ぐっすりと眠れるように作られました。
    かかないjp 寝るときかかない手袋 フリーサイズ 大人用

     

    ホリデイズ(HOLIDAY’S) 綿100%の天然素材 ひっかき防止手袋 大人用

    アトピー性皮膚炎の痒みで悩んでいる方におすすめ。肌に優しい綿100%の二重構造の手袋です。ミトン型なので、直接患部を爪で傷つけてしまうかきむしりを軽減します。着色・漂白などをしていない完全な綿100%なので、アトピー性皮膚炎だけでなく、肌荒れで敏感な手にも使えます。

    手首部分にあるマジックテープで固定するので、無意識に外しにくい構造になっています。二重構造になっているので、洗濯に強く、快適さを保てます。
    ホリデイズ(HOLIDAY’S) 綿100%の天然素材 ひっかき防止手袋 大人用

    保湿手袋と併用して効果的な人気のハンドクリーム

    オリジナル ピュアスキンジェリー 200g

    主原料はほぼワセリンです。ワセリンとは天然オイルからうまれた保湿スキンオイルのこと。その成分はアロエやスクワランと並び、肌に優しいことが特徴です。保湿機能に優れているので、肌の水分蒸発を防いでくれたり、肌を保護する役目があります。

    高保湿力のあるワセリンだけでなく、保湿成分も配合されているので、肌をうるおわせ、一日中キープしてくれます。無香料・無着色・防腐無添加なので、乾燥肌・敏感肌の方でも使用できます。
    オリジナル ピュアスキンジェリー 200g

    尊馬油 ソンバーユ無香料 70ml

    馬脂100%の無香料ペーストタイプのクリーム。豊富な天然成分が手肌を保護し、うるおいを与えてかさつきを抑えてくれます。油臭を除去してあるので、においが気にならず使えます。手だけでなく、顔の基礎化粧品として、ボディの皮膚保護用にも使えます。

    赤ちゃんやデリケートな肌の方にもおすすめ。人の皮下脂肪に成分組成が近似しているので、お肌になじみやすく、ベタつきすぎず、しっとりさせて保護してくれます。
    尊馬油 ソンバーユ無香料 70ml

    アベンヌ 薬用ハンドクリーム 102g

    アベンヌ温泉水とミツバチが作った天然油分ミツロウ灯を配合した保湿効果の高いクリーム成分アベンヌコールドクリーム成分配合。肌表面にうるおいのラップを作ることで、アベンヌ温泉水や有効成分をしっかり閉じ込めつつ、乾燥や外部刺激から守り、使うほどに荒れにくい健康な手肌へ導きます。

    手あれ・ひび・あかぎれを防ぎ、手肌をなめらかに保ちます。アベンヌ温泉水が、肌をしっとりと落ち着かせ、うるおいを守ります。医薬部外品なので、手荒れ・ひび・あかぎれ・しもやけでお悩みの方だけでなく、肌が敏感で低刺激のクリームをお探しの方にもおすすめです。
    アベンヌ 薬用ハンドクリーム 102g

    パックスナチュロン ハンドクリーム 70g

    合成界面活性剤・合成防腐剤などの科学物質不使用で、石鹸で乳化した手肌に優しいハンドクリーム。素肌に優しい厳選された天然原料と植物エキスを使用し、シンプルに作られています。保湿成分アロエエキス、オリーブスクワランを配合し、手肌のうるおいを守ります。ベタつかずサラッとなじむので、使いやすいです。無香料、無着色なので、お料理好きな方も使えます。
    パックスナチュロン ハンドクリーム 70g

    美肌のための保湿

    保湿手袋を使用する際の注意点

    水仕事をする時は保湿手袋の上にポリ手袋やゴム手袋をする

    肌の乾燥は水に触れる機会が多くなるほど失われてしまいます。どんなに手荒れがひどくても毎日の家事や水仕事をやらないわけにいかないですよね。また、こまめにケアをしていても、水仕事をする度に、ハンドクリームの成分を洗い流してしまいます。水仕事をするときは、手肌の保護・潤いを保つ為、ポリ手袋やゴム手袋を着用するようにしましょう。手荒れの原因となる洗剤から肌を守ってくれます。

    乾燥の症状がひどい時や、アレルギーの可能性がある方などは、ポリ手袋やゴム手袋をそのままはめてしまうと、ゴム等の成分でかゆみがひどくなる場合があるので、特に注意が必要です。保湿手袋をはめた上から着用する「重ね手袋」をおすすめします。ハンドクリーム→保湿手袋→ポリ手袋やゴム手袋の順に着用するだけで、家事をしながらハンドパックができるので試す価値ありです。

    家事の最中の「重ね手袋」、特にぬるま湯を使った水仕事をしている時は、手袋の中でハンドパックしている状態になるので、ハンドクリームも浸透しやすくなる上に、水仕事から手を守り、効果的です。

    ハンドクリームはべたつかない程度につける

    手荒れの状態が続いていると、早く治したいという気持ちから、ハンドクリームをたっぷりと塗ってしまいがちですよね。実は逆効果で、塗りすぎてベタベタの状態で手袋をすると、ハンドクリームの水分や油分で手がふやけてしまい、外部刺激を受けやすい状態に陥ってしまいます。手荒れを悪化させてしまう原因にもなるので気をつけましょう。

    一度にたくさん塗るよりは、気づいた時にこまめに適量を塗る方法がベストです。手肌のケアも顔のスキンケアと同様に、ハンドクリームを塗る前に化粧水で保湿をしてあげるとより良いです。乾燥が気になる時は、ティッシュをかぶせた手の上から、化粧水を霧吹きで拭きかけ数分放置するパックをしてあげるといいでしょう。

    そして、ハンドクリームを手で人肌ほどに温めたものを塗り広げた後に手袋をすれば、成分を浸透しやすくしてくれ、手荒れの改善に効果的です。手袋を活用し、正しい使い方をすれば、一度にたくさんの量は必要なくなります。

    通気性のある保湿手袋を使う

    手袋は必ず通気性の良いものを選びましょう。寝ている間は、手や足から放熱し体温調節しています。通気性の悪い手袋をしていると、手汗が放湿できず、手袋の中にこもってしまいます。通気性の悪い手袋をすることで体温調節の働きを妨げると、ぐっすり眠れないだけでなく、かぶれや、皮膚がふやけて手荒れを悪化させる原因にもなります。

    手や指がふやけてしまうということは、皮膚中の水分量が多すぎている状態なのです。肌のバリア機能は、水分の少ない状態の乾燥だけでなく、水分が多すぎても低下してしまいます。バリア機能が低下すると、外部刺激を受けやすくなったり、かゆみが出たり様々な症状を発症しやすくなります。

    もし、就寝時など長時間の手袋着用で異常が見られた場合は、着用時間を短くするなどして、対策をしましょう。

    手袋を活用する大きな理由は、ハンドクリームの成分を逃がさず、浸透させる為です。ハンドクリーム+手袋をするだけでも効果的ですが、保湿成分が配合されており、通気性の良い保湿手袋にすると、ハンドクリームと手袋のダブル効果で、さらに良いでしょう。

    年齢が一番出やすい手のケアをしていつまでも若々しくいよう

    パーツモデルや女優さん・モデルの方もよくやっている手袋を使った簡単ハンドケア。特に、手や首筋は顔よりも一番年齢が出やすいと言われています。家事だけでなく、日常的に使用する体の部位でもあるため、意外と手は見られているものです。ファンデーションなどで隠せないので、毎日のお手入れで周りと差がついてきます。

    手肌も顔と同じ素肌なので、顔と同じスキンケアを行うのがベストです。顔のスキンケアと同様に、汚れや角質を取り除き、しっかりと保湿することがハンドケアの基本になります。しっかりとケアしていても、どうしても乾燥や外部刺激を受けやすいのが手肌です。気になるそんな時こそ、手袋で集中ケアしてあげましょう。

    手の症状に合わせたハンドクリームを選ぶこともハンドケアにとって大切なことです。毎日の家事や、日々何かと使うことの多い手へのダメージは避けられません。症状にあったハンドクリームを塗った後に手袋というケアで手肌をいたわってあげましょう。

    肌の状態に合わせて、水仕事の時だけ、寝ている間だけ、日常的に等、ベストな使用方法で活用しましょう。自宅で簡単にできる手袋を使ったハンドケアで、いつまでも若々しくなめらかで、人に見てもらいたくなるような手でいたいですね。

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