目次
美白クリームを使うことで期待できる効果
メラニンの生成を抑える
美白クリームを使用するとメラニンの生成を抑えることができます。他の美白化粧品、化粧水や美容液、クリームにも配合されている美白成分ですが、クリームにも美白成分が配合されていると、より効果を実感することができます。クリームがもっとも保湿力が高く肌をしっかりと保湿してくれるので、クリームに美白成分が配合されていると効果的です。
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メラニンを徹底解説。メラニンの構造を理解して、適切な対策をしよう
日焼けによるシミやそばかすの予防
日焼けによるシミやそばかすを予防してくれる効果があります。紫外線を大量に浴びるとメラニンが生成されるため、メラニンが酸化すると色素沈着として肌に残ってしまうのでシミやそばかすになってしまいます。美白クリームに配合されている美白成分には、色素沈着の原因であるメラニンの生成を抑えてくれる作用があるので、シミやそばかすを予防することができます。
肌にうるおいを与えて透明感を出す
クリームは化粧水や美容液に比べて保湿力がとても高く、水分を肌から逃がさないように幕を作ってくれます。肌が乾燥してうるおいが失われてしまうと古い角質が肌表面に残ったままになってしまったり、肌のターンオーバーが正常に行われなくなったりしてしまうため、肌の透明感がなくなってしまいます。クリームを使って丁寧に保湿することで肌に透明感が生まれます。
肌バリアを高めて乾燥を予防する
美白クリームを使用することで肌バリア機能を高めてくれるので、乾燥を予防することができます。美白クリームは保湿力が高いため、肌を乾燥から守ってくれます。肌が乾燥してしまうと肌のバリア機能が低下して、さまざまな肌トラブルの原因になってしまいます。保湿をしっかりとして肌バリア機能を高めることで、健康的な肌をキープできます。
ターンオーバーを促して肌を柔らかくする
美白成分入りのクリーム使用すると、古い角質を取り除いてくれる成分やビタミンCなどのコラーゲンの生成を促す成分が配合されています。これらの成分は肌のターンオーバーを促してくれる作用があります。肌のターンオーバーとは、古い肌が新しい肌に生まれ変わることです。古いゴワゴワした肌が新しい肌に生まれ変わることで、柔らかくてツルツルした肌を手に入れられます。
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美肌のもとは「ターンオーバー」。肌の再生機能を助けるケア方法
日焼け止めの浸透がよくなる
美白クリームで美白をしながら保湿することで、肌のターンオーバーが促されるので古い角質が取れて肌が柔らかくなります。古い角質が取れると邪魔をするものがなくなるので、化粧品が浸透しやすくなります。シミやそばかすの原因である紫外線を予防するためには日焼け止めが有効ですが、日焼け止めの浸透もよくなるので効果的に紫外線を防いでくれます。
乾燥による小じわ対策にも使える
肌が乾燥するとさまざまな肌トラブルが引き起こされます。肌が乾燥すると小じわの原因にもなってしまうので、しっかりと保湿するのが大切です。美白クリームは保湿力が高いので、肌が乾燥しないように保湿を行なってくれます。美白クリームは美白しながら小じわ対策にも使えます。加齢とともにしわが気になってきた人は、美白も兼ねて小じわ対策を行いましょう。
悩み別美白クリームの種類
ターンオーバーを促進してくすみを解消する顔全体用
ターンオーバーを促進してくすみを解消したい場合は、ポイント用のクリームではなく顔全体用のクリームを使用するようにしましょう。美白クリームにはシミやくすみの気になる部分だけに使用するタイプのものと、顔全体の美白を目的としたタイプがあります。ターンオーバーを促進して透明感のある肌になるためには、顔全体に塗らなければなりません。
メラニンの生成を抑えるシミ予防用
シミ予防を行いたい人は、メラニンの生成を抑えてくれる美白成分が配合された美白クリームを使用するようにしましょう。シミの原因は大量に紫外線を浴びたときに生成される、メラニンにあります。メラニンが過剰生成されると色素沈着として肌に残ってしまいます。メラニンの生成自体をストップしてくれる成分を使用することでシミができるのを防ぐことができます。
シミのメラニンを還元する顔部分用
できてしまったシミを改善したい場合は、メラニンを還元してくれる成分が配合された顔部分用の美白クリームを使用するのが効果的です。部分用の美白クリームには美白成分が凝縮されています。メラニンを予防してくれる美白成分はメラニンの還元はしてくれないので、できてしまったシミに効果はありません。メラニンを還元してくれる成分をしっかりとチェックするようにしましょう。
紫外線を予防しうるおいも与えるボディ用
ボディ用の美白クリームは紫外線を予防してうるおいも与えてくれるクリームを選ぶようにしましょう。体も日焼けするとシミやそばかすができてしまいます。さらに日焼けすると肌が乾燥してしまいます。メラニンの生成を抑えてくれる効果や、保湿力がたっぷりと感じられるボディ用の美白クリームを使用するようにしましょう。
色素沈着をケアするデリケートゾーン用
デリケートゾーンは下着の締め付けや、擦れ、蒸れなどで色素沈着が引き起こされやすい部分です。デリケートゾンの皮膚は薄いため色素沈着ができてしまうと、なかなか改善されないですし何より恥ずかしいです。デリケートゾーン用の色素沈着を改善してくれる美白クリームもあるので、色素沈着ができて困っている人は新しく作りたくない人は使用してみましょう。
美白クリームに含まれている有効成分
皮脂を抑制するビタミンC誘導体
ビタミンC誘導体が配合されている化粧品には皮脂を抑制する効果があります。皮脂が過剰分泌されて、顔がテカってしまう人やニキビができやすい人には効果的です。さらにビタミンC誘導体はビタミンCを吸収されやすくした成分なので肌の奥まで浸透するので抗酸化作用が期待でき、すでにできてしまった色素沈着を改善してくれます。
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化粧水で肌美人に。悩みを解決してくれるビタミンC誘導体とは
メラニン色素のもとを阻害するプラセンタ
プラセンタにはメラニン色素のもととなる活性酸素を除去してくれる効果があり、メラニン色素によって色素沈着ができるのを防いでくれます。プラセンタは英語で胎盤のことを指し、とても保湿力の高い成分となっています。プラセンタには新陳代謝を促す効果もあるので、肌のターンオーバーが促されメラニン色素を肌の外へ排出してくれます。
抗炎症作用のあるトラネキサム酸
トラネキサム酸には抗炎症作用があるのでニキビができてしまっても炎症を抑えて、ニキビ跡ができるのを防いでくれます。トラネキサム酸とは抗プラスミン作用に働きかける薬用アミノ酸のことです。肌に紫外線や摩擦が加わると、メラノサイトの周辺の肌細胞はメラニンを作る情報を伝達し始めます。情報の中に含まれているシミを発生させる物質をストップしてくれるのが、トラネキサム酸です。
メラニン色素を除外するアルブチン
アルブチンには、メラニンが黒くなってしまう原因であるチロシナーゼの働きを抑える働きがあります。チロシナーゼはメラニンを酸化させて黒くしてしまう成分です。アルブチンの力でチロシナーゼの働きを抑えれば酸化せずに黒くならないので、シミやそばかすを予防することができます。アルブチンはビタミンCと一緒に使用することでさらに効果を発揮します。
メラノサイトの増殖を防ぐルシノール
ルシノールにはメラニンが酸化してしまう原因である、チロシナーゼの働きを抑える効果があります。ルシノールはチロシナーゼと早く結合するので、酸化して黒くなるのを防ぎます。シベリアのもみの木に含まれる成分を改良した成分がルシノールです。ルシノールの特徴は肌に浸透しやすいことなので、チロシナーゼと早く結合できやすくなっています。
メラニンの生成を抑えるコンジ酸
酒職人の手が白くてきめ細かいことから研究が重ねられ生まれたのがコウジ酸です。コウジ酸とは、酒を作るときなどに使う麹に含まれる麹菌を培養した美容成分です。コウジ酸と似たような美白の働きを持つ成分には、美白で有名なハイドロキノンがあります。コウジ酸にはメラニンが黒くなってしまう原因であるチロシナーゼを防いで、シミやそばかすを薄くしてくれます。
メラニンを還元するハイドロキノン
シミの原因であるメラニン色素の生成を抑えてくれるだけでなく、メラニン色素をつくるメラノサイトを減少させる成分がハイドロキノンです。肌の漂白剤とも呼ばれているほど効き目がある美白成分です。ハイドロキノンは効果も高いため、肌への刺激が強く肌が弱い人はピリピリしてしまう人もいます。ハイドロキノン入りの美白化粧品を使用するときは濃度をチェックしましょう。
市販の美白クリームの選び方
美白有効成分が配合されたもの
市販の美白クリームを選ぶ際は美白有効成分が配合されているか、しっかりとチェックするようにしましょう。美白有効成分とはビタミンC誘導体やトラネキサム酸、ルシノールのことです。これらが配合されているとメラニンの生成を阻止してくれるため、シミやくすみなどの原因を改善することができます。商品の成分表示に記載されているので確認しましょう。
美白有効成分の配合はパッケージに美白有効成分と表示されていることが多いため、比較的見つけやすいです。ただ店頭で販売しているようなブランド品になるとそういった記載はない場合が多いので、ブランド品の場合は店員に聞いてみましょう。
使いたい部分に合ったもの
どこを美白したいかによって美白クリームを選ぶようにしましょう。美白クリームは顔の部分用、顔全体用、体用、デリケートゾーン用など、使いたい部分によって分かれています。それぞれの部分に適した美白成分や保湿成分が配合されているので、どこの部分用かをチェックしてから購入しましょう。
ボディ用のボディクリームには美白成分が配合されていることが少なく、保湿成分が配合されていることが多いです。ボディの美白を徹底的に行いた人はしっかりと成分をチェックしてから購入するようにしましょう。
医薬部外品(薬用)の表示があるもの
市販の美白クリームには化粧品と医薬部外品（薬用）があります。化粧品と表示された美白クリームより、医学部外品と表示されている美白クリームを使用するようにしましょう。医学部外品と表示されている美白クリームには、化粧品と表示されているクリームには含むことが許されていない美白成分が配合されています。それだけ効果もあるということです。
肌に刺激となる成分が含まれていないもの
肌に刺激となる成分が含まれていない美白クリームを選ぶようにしましょう。肌に刺激となる成分とは、添加物です。香料・着色料・保存料などは化学物質なので肌に刺激を与えます。特にパラベンやアルコール、エタノールと表示されている美白クリームは避けるようにしましょう。添加物が含まれていないと表示があっても、名前を変えて含まれていることもあるので注意が必要です。
塗った箇所に留まって液垂れしないもの
塗った箇所に溜まって液垂れしないものを選ぶようにしましょう。水分が多くて液垂れしてしまうと、せっかくの美白成分も肌に浸透せずに垂れていってしまいます。美白クリームはクリームなので、水分量が少なくてしっかりとしたテクスチャーの肌に塗り込めるタイプを選びましょう。
見た目だけではテクスチャーが分からないので、店頭で試して見たり、トライアルを使ってみるのも1つの手です。自分が納得できるテクスチャーのクリームを探してみましょう。
ハイドロキノン配合の美白クリームは夜だけ使用
ハイドロキノンは美白にとても効果のある成分ですが、夜だけ使用するようにしましょう。ハイドロキノンを使用している肌は紫外線の影響を受けやすくなっています。というのも、ハイドロキノンは効果がある分、刺激が強いので肌が敏感になってしまうためです。ハイドロキノンの配合された美白クリームをつけて紫外線を浴びるのは避けるようにしましょう。
乾燥肌でお悩みなら高濃度ビタミンCに注意
乾燥肌でお悩みなら、高濃度ビタミンCを配合している美白クリームを使用するのは注意が必要です。ビタミンCには皮脂を抑える働きがあるため、乾燥肌の人は必要な皮脂までも失ってさらに乾燥が進んでしまう可能性があります。さらに皮脂が失われた肌は日焼けをしやすくなってしまうので、肌トラブルが起きてしまう原因にもなってしまいます。
美白になるために使いたいおすすめクリーム
キュレル 美白クリーム 40g
潤い成分（潤浸保湿セラミド機能成分）が、角層の深部までじっくり浸透する美白クリームです。肌の必須成分セラミドの働きを補ってくれるため、ふっくらと吸いつくような肌を保つことができます。植物由来の美白有効成分がメラニンの生成を抑えて、シミ・ソバカスを防いでくれるため、透明感あふれる肌へと導いてくれます。無香料、無着色、アルコールフリー、アレルギーテスト済み、乾燥性敏感肌の方の協力によるパッチテスト済みです。
キュレル 美白クリーム 40g
ちふれ 美白 うるおい ジェル 108g
美白成分トラネキサム酸配合によってメラニンの生成を抑えて、シミ・そばかすを防いでくれる美白オールインワンジェルです。化粧水、美容液、乳液、クリーム、パック、化粧下地の6つの役割ができます。ヒアルロン酸、トレハロース、油溶性甘草エキスが角質層にうるおいを与えてくれます。無香料・無着色・ノンアルコールで医学部外品です。
ちふれ 美白 うるおい ジェル 108g
肌ラボ 白潤冷感美白シャーベット 30g
紫外線を浴びた肌のほてりを防いでくれる冷感美白シャーベットクリームです。美白成分トラネキサム酸配合によってメラニンの生成を抑えて、シミ・そばかすを防ぎます。まるで本物のシャーベットのようなシャリッとした爽やかなひんやり感です。紫外線を浴びた肌に気持ちのよい使い心地で、美白と保湿をしながら毛穴を引き締めて目立たなくしてくれます。
肌ラボ 白潤冷感美白シャーベット 30g
雪肌精エクストラ クリーム コンセントレイト 40g
日焼けによるメラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防いでくれる雪肌精エクストラの薬用美肌クリームです。乾燥の気になる大人の肌にふっくらとしたうるおいをもたらしてくれるため、ハリ・弾力感までもかなえるリッチタイプのクリーム。濃縮感のある豊かなテクスチャーが肌に広がって、いきいきとした透明感のある肌へと導いてくれます。
雪肌精エクストラ クリーム コンセントレイト 40g
ビーグレン QuSomeホワイトクリーム1.9 15g
シミ、くすみ、色素沈着、肝斑に効果のあるホワイトクリームです。進化したハイドロキノンが、悩める紫外線ダメージにアプローチしてくれる夜用のクリーム。ハイドロキノンを浸透テクノロジーQuSomeと融合させることによりできた、Q(HQ) QuSomeR化ハイドロキノンがトーンアップされた肌へと導いてくれます。
ビーグレン QuSomeホワイトクリーム1.9 15g
アンプルール ラグジュアリーホワイト クリームAO 30g
すでにできてしまったシミを徹底的にケアすると同時に、新しいシミがつくられるのをしっかりと抑えてくれるナイトクリームです。新安定型ハイドロキノン、浸透型コラーゲンやプラセンタエキス、スクワランなどの美容成分を贅沢に配合しているため、いきいきと輝くような明るさとハリのある肌を実感できます。こっくりなめらかな極上のテクスチャーです。
たっぷり使えるボディ用のお求めやすい美白クリーム
べっぴんボディ バージンホワイトセラム 30g
体の気になる部分に塗るだけで透明感がアップする体用の黒ずみケア美容液です。乳首やビキニライン、脱毛跡の黒ずみ対策におすすめです。ビタミンC配合でベタつかないクリーム状なので、服につく心配もありません。無合成色素、ノンアルコール、ノンパラベンです。
べっぴんボディ バージンホワイトセラム 30g
ニベア リフレッシュプラス ホワイトニング ボディミルク 150ml
乾燥や紫外線ダメージを受けた肌を、透明感のあるみずみずしい肌に整えてくれる保湿&美白ボディミルクです。美白成分安定型ビタミンC配合によって、メラニンの生成を抑えてシミ・ソバカスを防いでくれます。ユキノシタエキス、オリーブ油の保湿成分配合でみずみずしい肌に整えてくれます。爽やかな香りです。
ニベア リフレッシュプラス ホワイトニング ボディミルク 150ml
べっぴんボディ マジックホワイトモイスチャージェル 100g
贅沢に国産プラセンタ100％配合した美容液発想の新ボディ用ジェルです。ローズの香りでリラックスしながらうるおいと香りのベールが体を包み込んでくれるため、透明感のある白肌ボディへと導いてくれます。濃厚なジェルが肌にとろけるように浸透していき、全身うるおいに満ちたすべすべの肌になります。つけた後に白残りせずにベタつきがないため、ボディクリームやオイルが苦手な方にもおすすめです。ビタミンC配合です。
べっぴんボディ マジックホワイトモイスチャージェル 100g
ラブアンドピースパルファム マジック トゥ ラブ ホワイトラバーズ 薬用 ホワイトニング フレグランス ハンド&ボディクリーム 150g
しっかり保湿しながら美白ケアができるハンド&ボディクリームです。有効成分プラセンタエキス、ヒアルロン酸、コラーゲン配合です。ステアロイルフィトスフィンゴシンというセラミドが肌のバリア機能を高めて、うるおいをキープしてくれます。ホワイトフルーティーフローラルとアップルジャスミンの2つの香りがあります。
ラブアンドピースパルファム マジック トゥ ラブ ホワイトラバーズ 薬用 ホワイトニング フレグランス ハンド&ボディクリーム 150g
ファンケル ボディミルク 美白＆エイジングケア 150g
うるおいを与えながら透明感を引き出し、ハリのあるボディへと導いてくれ、美白、保湿を1本で行えるボディミルクです。トラネキサム酸PT配合です。乾燥や、日々の摩擦によるダメージでバリア機能が低下しがちな肌を守って、ハリとうるおいに満ちた透明肌に導いてくれます。カサつきや首のシワ、ひじやひざの黒ずみなどの悩みにも使用できます。ベタつかずなめらかにのびて肌になじむボディミルクです。
ファンケル ボディミルク 美白＆エイジングケア 150g
オルビス ボディホワイトニングジェル 180ml
肌に透明感を与えてくれる薬用ボディホワイトニングジェルです。美白有効成分・持続性ビタミンC誘導体配合しているので、シミ・ソバカスの原因であるメラニンの働きを抑制してくれます。また、有効成分・グリチルリチン酸ジカリウム配合で日焼け後のほてりを防いでくれます。無油分のミルキィジェルにサラサラパウダーを配合しているので、サラッとした感触でスーッとなじんでベタつかない使い心地です。
オルビス ボディホワイトニングジェル 180ml
ジョンソンボディケア ジョンソンボディケア バイブラント ラディアンス プレミアム ローション 200g
美容液成分モイストミルクエッセンスとビタミンＥ誘導体を配合した、すっと伸びるミルキージェルタイプのボディローションです。独自に配合された美容スキンケア成分で、つややかに輝いて透明感のある肌へと導いてくれます。スズランとジャスミンの香りです。
話題の韓国産人気美白クリームランキング
APRILSKIN MAGIC SNOW CREAM 70g
雪の結晶のような粒子と天然ヒマラヤミネラル氷河水の調合で、美しくみずみずしさが持続する美白クリームです。ヒマラヤミネラル氷河水にはカルシウム、マグネシウム、亜鉛、カリウム、ナトリウムなどのミネラルが豊富に含まれれいるため、長時間みずみずしい肌を保つことができます。マジックスノークリーム1つで、肌のトーンが均一になりきれいな肌になります。
ジョンソンボディケア ジョンソンボディケア バイブラント ラディアンス プレミアム ローション 200g
3CE WHITE MILK CREAM 50ml
URL：http://www.cosme.net/product/product_id/10107043/top
牛乳たんぱく質エキス、カカオシードバター、ビタミンE誘導体配合した3CEのホワイトミルククリームです。即効性に優れており、瞬時に肌を明るくクリアにしてくれます。美白機能型デイクリームです。美白成分が吸い付くように肌に密着して、弾力のあるポリマーが肌への密着力を高めてくれるので肌のすみずみにまで浸透します。しっとり感とともに強力なホワイトニング効果を実感できるクリームです。
SKINFOOD プレミアムトマト ミルキーフェイスパック 150ml
オーガニックトマトを使用した95％が水分のトマトエキス配合のフェイスパックです。トマトの赤い色はリコピンです。リコピンは抗酸化作用がとても強くビタミンEの100倍以上の効果があります。ビタミンCやBなど肌を丈夫にしてくれるカロテンも豊富に含んでいます。マッサージして洗い流すだけで、驚くほど透明感のある肌へと導いてくれます。
3CE WHITE MILK CREAM 50ml
It’s skin PRESTIGE Creme Ginseng Escargot 60ml
肌のことを最優先したドクターズコスメ、It’s skinのかたつむりの粘液抽出物配合のクリームです。カタツムリ粘液抽出物12.600mg、E・G・F、アルブチン、アデノシンが配合されています。ナイアシンマイドとアデノシン成分が、しわを薄くするのを助け、コンドロイチンが肌のキメを整えてくれます。明るくてつやのあるきれいな肌へと導いてくれるクリームです。
SKINFOOD プレミアムトマト ミルキーフェイスパック 150ml
美白クリームの効果を高めるために
食事からも美白成分を取り入れる
美白クリームには美白成分が配合されているので外からのケアには最適ですが、美白の効果をさらに高めたい場合は、食事からも美白成分を取り入れると効果的です。ビタミンCが多く含まれているパプリカやアセロラ、リコピンが多く含まれているトマト、にんじん、スイカなどを多く摂取するようにしましょう。リコピンには強力な抗酸化作用があるので、肌のダメージを軽減して透明感のある肌に導いてくれます。
サプリメントを活用する
美白をサポートしてくれる栄養素が入った食べ物はたくさんありますが、サプリメントを使用すると効果のある栄養素を効率よく摂取することができます。サプリメントで栄養を摂取すると、毎日必要な量だけ簡単に摂取することができます。サプリは毎日飲み続ける必要があるので忘れないようにしましょう。透明感のある肌を目指したい人は、美白に効果のある栄養素のサプリを選びましょう。美白効果のあるサプリメントには美白と記載されているので見つけやすいです。
外出時は日焼け止めをきちんと塗る
美白クリームにはメラニンの生成をストップしたり、メラニンを還元してくれる成分が含まれていますが日焼け対策はしっかりと行うようにしましょう。シミやそばかすなどの色素沈着のもともとの原因は、紫外線を浴びることです。紫外線を浴びた肌を守ろうとしてメラニンが生成されています。メラニンが生成されないようにするためには徹底した日焼け止め対策が必要になります。
顔を触りすぎたり擦ったりしないように気をつける
摩擦や刺激によって皮膚に色素沈着が残ってしまうことがあります。顔を触りすぎて刺激を与えたり、擦ったりしてしまうと刺激によってメラニン色素が生成さる原因に。メラニン色素が肌のターンオーバーによって外へ排出されないと、色素沈着になって肌に残ってしまいます。特に花粉症で目が痒くなる人は目をこすりすぎないように注意しましょう。目が痒くなってしまう人は目薬をさすようにしましょう。
たまにピーリングで角質ケアを行う
肌のターンオーバーが正常に行われていないと古い角質によって肌がくすんで見えます。ピーリングを行うことで古い角質が取り除かれて、肌が柔らかくなりターンオーバーが促さられるようになります。肌の再生が行われると透明感のある肌になっていくのです。ピーリングは肌の再生には効果的ですが、少し刺激が強いのでたまに行うようにしましょう。
適度な運動で新陳代謝を活発にさせる
適度な運動を行なって新陳代謝を活発にさせると、肌のターンオーバーが促されたり血行がよくなったります。肌のターンオーバーは肌の健康には必要不可欠ですし、血流が改善すると肌に必要な栄養素を肌に届けやすくなります。適度な運動だけでも十分に効果があるので、時間があるときは運動をするように心がけてみましょう。
3カ月を目安に使い続けてみる
3カ月を目安に継続して美白クリームを使うようにしましょう。美白化粧品は徐々に効果を発揮してくるので毎日使い続けることが大切です。毎日浴びる紫外線も美白化粧品を使用することで、メラニンの生成を抑えてシミやそばかすができないように働きかけてくれます。効果を感じないと思っても使用を中止せずに使い続けましょう。使い続けることで効果を感じられる日がきます。
美白クリームでうるおいを補ってしっとり美肌に
美白クリームは美白効果も保湿効果も兼ね備えた嬉しいクリームです。シミやそばかすなどの色素沈着に悩んでいる人には是非使用してもらいたい化粧品です。普通の化粧品を使用するより美白成分も配合されている化粧品を使用した方が、透明感のある美しい肌になれるかもしれません。
ハリや弾力があってみずみずしい透明感のある肌は、誰もが憧れる肌です。毎日のスキンケアで憧れの肌を手に入れることも夢ではありません。美白クリームを使用してうるおいのあるしっとり美肌を目指しましょう。
