太もものブツブツを治したい人必見！原因と改善方法を知って夏を楽しもう！

太もものブツブツって一体何？どうしたら改善できるの？

太ももにブツブツができてしまうことってありますよね。角栓や汚れの毛穴詰まり、剃刀負け、ニキビなど原因はさまざまです。だからこそ、適切な対処をしないと、むしろ悪化させてしまうことがあります。自分の肌がブツブツになってしまったのは何故なのかを考えながら、選ぶべき商品について見ていきましょう。

こちらの記事では、まずは肌を清潔にするための石鹸と、ブツブツにアプローチする商品についてご紹介します。

太もものブツブツができる理由って？

肌を傷つける処理を行っている

カミソリなどでムダ毛処理を行う際には、正しい方法で処理を行わないと肌を傷つけてしまいます。傷ついた毛穴から雑菌が入り、炎症を起こしてブツブツができてしまいます。ムダ毛処理後はきちんと保湿をして、ケアを欠かさないようにしましょう。

また、ピンセットなどで毛抜きを行っている場合、毛が埋没してしまう可能性があります。放置すると、炎症が起こり皮膚の表面がブツブツになってしまうので、ピンセットでのムダ毛処理は避けるようにしましょう。

太ももにもできるニキビ

実は体のどこにでもできてしまうニキビ。もちろん太ももにもできます。ニキビは毛穴に皮脂や角質が溜まって炎症を起こすことでできるものですが、太ももにできるニキビも同じ理由です。

また、ボディーソープや石鹸などの洗い残しが毛穴に入り込み、毛穴をつまらせる。衣類などでこすれたり、蒸れたりすることで毛穴詰まりを起こして、ニキビができることもあります。

そんなニキビのブツブツに有効なケア化粧品を編集部が紹介します！

太もものブツブツを改善する石鹸の選び方

いずれの理由にしても、肌が清潔な状態でなければブツブツを改善することはできません。そのため、まずは石鹸からチェックしていきます。

 成分の特性で選ぶ

もしニキビがブツブツの理由なら、ニキビに有効な成分が配合されているものを選びましょう。医薬部外品の有効成分でもよく見られるグリチルリチン酸2K（ジカリウム）などが代表的です。

一方、角栓や汚れが毛穴に詰まってしまっているだけなら、それらを落とすことだけでOKです。微粒子や細かな泡で掻き出します。それらを取り除いたあとは毛穴が乾燥して開きっぱなしになる恐れがあるので、潤いがキープできるかも重視するとよいでしょう。

また、ブツブツ自体はおさまってもその跡が残ってしまう場合もあるので、徐々に美白できるような石鹸も適しています。

 泡立ちがよいかどうかで選ぶ

いずれの成分の特性をもっていても、泡立ちがよいかどうかは共通基準です。泡立ちが悪い石鹸を使用すると、必要以上に肌を擦ってしまうのでよくありません。キメ細かな泡、弾力のある泡で、できる限り肌と手が直接触れずに洗い上げることができる商品が適しています。専用泡立てネットなどがついていると便利です。

角質やニキビをケアする商品商品の選び方

石鹸を使用するだけでもブツブツがおさまらない場合、別途商品を追加しましょう。

 ニキビ有効成分が配合されているかで選ぶ

ニキビへ有効とされている成分は、先述のグリチルリチン酸2Kはもちろん、サリチル酸や植物由来の成分などがあります。医薬部外品として認定されている商品のほうが効果は高いと考えられますが、強い殺菌成分や抗炎症成分が入っている商品は敏感肌では刺激を感じることがあります。それ以外でも優秀な商品はあるので自分の肌質に合っているかを重視するとよいでしょう。

あるいは、ニキビを引き起こすアクネ菌の餌となる皮脂に対処する成分を配合しているものも適しています。

肌の状態を整える成分が配合されているかで選ぶ

ニキビ以外の場合でブツブツするのは、毛穴汚れや角栓の詰まりのほかに、角質が硬くなってしまっていることも考えられます。潤い不足によって肌が柔軟性を失い、毛穴が不必要なほど閉じてしまうことで皮脂自体は少ないのに中に溜まってしまうというような場合です。

太もものブツブツを改善する石鹸のおすすめ人気ランキング

順位	1位	2位	3位	4位	5位
商品画像
商品名	ランリッチしっとりソープ	ノンエー	日本初上陸！ラクダのミルクの無添加石鹸『サボナミドルイースト・キャメルソープ』	HITOHATA　白イチゴで、明るいお肌に！「ichi-pori練り生石鹸」	若々しい肌の秘密はこの還元泡に 高濃度 竹塩石鹸premiumしっとりタイプ
通常価格（税抜）	2000円 ※送料無料、3個セットならおまけで1個ついてくる	2722円（税込2940円）+送料 ※初回限定全額返金保証あり	2984円 ※30日間返金保証あり	約1787円（税込1930円）	3500円
キャンペーン価格（税抜）	1800円（定期コース）	7389円（税込7980円） ※3個セットのみ10%OFFの割引価格 ※送料無料	2536円（3カ月ごとに3個の定期コースの1個あたりの価格）  ※3回（9カ月）の受取必須	定期コース特別初回価格（税込1544円） 定期コース2回目（税込1730円） 定期コース3～4回目（税込1680円） 定期コース5回目以降（税込1640円）	約1389円（税込1500円、定期コースの初回限定価格） ※30日間全額返金保証 ※いつでも休止・解約OK ※2回目以降は10%OFF
商品の特徴	50ミクロンの濃密な泡 鉱物油、香料、合成着色料、パラベンフリー	医薬部外品 グリチルリチン酸2K配合、弱酸性 弾力のある泡	100%天然由来成分 キャメルミルクに含まれるAHA、ビタミンC・E・A 弾力のある泡	白イチゴのポリフェノール 少量でよく泡立つ もっちりした密着泡	竹炭粒子のスクラブ洗顔（毛穴すっきり） もこもこした泡 しっとり 界面活性剤や防腐剤など10種フリー
公式リンク	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら

１位 ランリッチしっとりソープ

卵由来の成分をメインとした潤い成分豊富な石鹸。

成分・効果

人の肌と近い構成の20種類のアミノ酸からなる卵殻膜のエキスは、Ⅲ型コラーゲンを生み出す細胞を増やすといわれており、肌にみずみずしさやハリ、弾力を与えます。さらにヒアルロン酸の2倍の保湿力をもつリピジュア、アルブミンやアミノ酸などの保湿成分を豊富に含む卵白エキスが配合されているため、肌を潤いのある状態でキープしながら洗い上げます。

悪い口コミ

良い口コミ

単品の通常価格は2000円（税抜）で、3個セットなら1個おまけがついてきます。定期コースなら割引価格の1800円（税抜）です。

2位 ノンエー

弱アルカリ性の力によって合成界面活性剤なしでも汚れを落とせる設計になっている。

成分・効果

配合されているグリチルリチン酸2Kによって肌の炎症を抑制する効果が期待できるため、カミソリ負けしたブツブツなどを改善できるでしょう。さらに、潤い成分としてヒアルロン酸、ローヤルゼリーエキス、コラーゲンが配合されているため乾燥を防ぐだけでなく、皮脂分泌を抑制するダイズエキスも配合されています。

悪い口コミ

良い口コミ

通常価格は2,940円（税込）+送料ですが、3個セットは8,820円のところ10%OFFの7,980円（税込）、送料も無料になります。

3位 日本初上陸！ラクダのミルクの無添加石鹸『サボナミドルイースト・キャメルソープ』

肌によい成分が詰まったキャメル（ラクダ）のミルクを採用したアラブ首長国連邦の石鹸。

成分・効果

キャメルミルクには牛乳の3倍のビタミンCが配合されています。また、ビタミンAやEも多く配合されており、紫外線のダメージにもぴったりです。さらに、AHAも含まれているのでやさしくピーリングできる一方、タンパク質も多いので炎症は抑えます。角栓を落としつつも潤いはキープできるのが特徴です。

悪い口コミ

良い口コミ

通常価格は2984円で30日間返金保証がついています。3カ月ごとに3個の定期コースでは2536円ですが、返金保証対象外、3回の受取が条件です。

4位 HITOHATA　白イチゴで、明るいお肌に！「ichi-pori練り生石鹸」

宮崎県の白イチゴを使用。1粒あたり0.1gしか抽出できないエキスを贅沢に配合した練石鹸。

成分・効果

白イチゴのポリフェノールには、植物性美白ポリフェノールとも呼ばれるエラグ酸が豊富に含まれています。チロシナーゼの活性を阻害するはたらきを持つのが特徴です。それだけでなく、保湿力に優れた豆乳発酵エキスやアロエベラエキス、キメを整えるショウガ根エキスやオレンジ果皮も配合されています。

悪い口コミ

良い口コミ

通常価格1930円（税込）のところ、定期コースの初回限定価格は1544円、2回目以降も割引価格です。

5位 若々しい肌の秘密はこの還元泡に 高濃度 竹塩石鹸premiumしっとりタイプ

酸化還元電位をもつ国産還元竹塩に、保湿成分として2種類を配合。毛穴まですっきりする石鹸です。

成分・効果

塩と竹の粒子が入っており、そのスクラブ効果で毛穴に詰まった汚れをスッキリと落とすことができます。スクラブといっても肌に負担をかけるようなザラザラしたものではないので、毎日使用OKなのも嬉しいところ。塩も濃度は0.9%程度で体液に近いため、傷がない限りはしみる心配はありません。また、汚れは落としつつも米発酵エキスとオリーブオイルによる保湿で潤いはキープできます。

悪い口コミ

良い口コミ

通常価格3500のところ、定期コースの初回は1500円、以降も10%OFFで購入できます。

角質やニキビをケアする商品のおすすめ人気ランキング　

順位	1位	2位	3位	4位	5位
商品画像
商品名	繰り返す毛穴・ニキビの肌悩みに画期的スキンケア『ライース クリアセラムNo.6』	たった5分でつるすべ肌に、【ホームピーリングキット】	くり返す大人のトラブル肌に、【デイリーピール】で角質ケア	プロアクティブ【ベーシックセット（薬用）】	ファンケルから待望のプログラム登場！【アクネケアたっぷりおためしキット】(17-0322)(s00000016135011)
通常価格（税抜）	5000円	2500円	4600円	6360円	3000円
キャンペーン価格（税抜）	1000円（トライアル） 4500円（定期購入）	約1370円（税込1480円、公式サイト限定）	2300円（定期コースの初回価格）	なし	約926円（税込1000円、通販限定初回価格）
商品の特徴	ライスパワーNo.6 皮脂の分泌量を皮脂腺から抑える	果物由来の成分が豊富 洗い流し用パック、角質柔軟美容液	フルーツ酸（乳酸、グリコール酸、クエン酸） 角質に浸透 洗い流し不要	サリチル酸、グリチルリチン酸 医薬部外品	無添加FDRアクネケアラインのセット（医薬部外品） 殺菌剤、防腐剤不使用
公式リンク	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら

１位　繰り返す毛穴・ニキビの肌悩みに画期的スキンケア『ライース クリアセラムNo.6』

皮脂を取るのではなく分泌量から抑制するという新発想の美容液。

成分・効果

多くのニキビケア商品は「皮脂を取り去る」ことが主流ですが、こちらの商品の有効成分（医薬部外品として認証済）であるライスパワーNo.6はそれとは全く異なっています。皮脂腺の脂質合成の抑制と皮脂腺の収縮によって、そもそもの皮脂量から減少させるというものです。過剰な分をおさえる程度なので、肌の保護に必要な皮脂という意味では不都合はありません。

悪い口コミ

良い口コミ

通常価格は5,000円ですが、定期購入なら4,500円です。まずは試してみたいという人は少量のトライアルが1,000円で販売されているのでチェックしてみましょう。

2位 たった5分でつるすべ肌に、【ホームピーリングキット】

ドクターズコスメ専門ブランド「デルファーマ」の技術協力を得て開発された洗い流すピーリングキット。

成分・効果

植物由来の成分を中心とした酵素ジェルと角質クリアジェルによって古い角質を洗い流せる状態へ導くものであるため強引に剥がし落とすようなものではありません。また、角質を柔らかくする美容液もセットになっているため、ブツブツだけでなくザラザラしたりゴワついている肌質を改善することにも役立ちます。

悪い口コミ

良い口コミ

通常の価格は2500円（税抜）ですが、公式サイトなら1480円（税込）で購入できます。

3位 くり返す大人のトラブル肌に、【デイリーピール】で角質ケア

角質に浸透して凹凸のない肌を目指すための商品。角質ケアながら洗い流し不要です。

成分・効果

ドクターズコスメのセレクトショップが開発した商品で、スクラブやピーリングではなく、フルーツ酸とヒアルロン酸を浸透させることによって角質を軟化させる商品です。洗い流しすることなく化粧水のステップへ進めます。1回の使用量はスポイトの半分くらいが目安で、ザラつきが気になる部分に重ね塗りしましょう。

良い口コミ

通常価格4600円ですが、定期コースの初回価格は2300円になります。

4位 プロアクティブ【ベーシックセット（薬用）】

グリチルリチン酸ジカリウムが含まれているニキビケア成分は多いですが、サリチル酸が医薬部外品の有効成分として配合されているのがプロアクティブの特徴です。サリチル酸はニキビの原因となるアクネ菌を殺菌することができます。洗浄からアフターケアまで一貫して行えるのもメリットです。

成分・効果

サリチル酸やグリチルリチン酸ジカリウムが含まれるリニューイング クレンザーで余分な皮脂や毛穴汚れを落としたあと、リバイタライジング トナーで拭き取ることで角質を除去しながら、配合されている植物エキスで引き締めと保水を同時に行い、最後にサリチル酸やヒアルロン酸配合のトリートメントで肌を整えます。

悪い口コミ

良い口コミ

最新のセット商品はプロアクティブ+（プラス）のものであり、こちらの旧商品は通常価格のみとなっています。

5位 ファンケルから待望のプログラム登場！【アクネケアたっぷりおためしキット】

化粧液+ジェル乳液+洗顔クリーム+エッセンスのセット。人気のマイルドクレンジングオイルもついています。

成分・効果

皮膚科医との共同開発で生まれた商品です。肌の負担になるような殺菌剤を省いているにもかかわらず、漢植物エキスのはたらきによって活性酸素や過剰な皮脂、炎症を抑制します。これによって、今あるニキビをケアするだけでなく、皮脂や水分のバランスも整えながらニキビのできにくい肌の状態へ導くのが特徴です。

悪い口コミ

良い口コミ

通常価格は税抜3000円のところ、初回限定価格では税込で1000円です。

自分でできる対策法を実践してみる

ゴシゴシ洗いはせず優しく洗う

ブツブツが出来てしまう原因のひとつとして「乾燥」があげられます。ゴシゴシとタオルなどで擦って洗うことにより必要以上に皮脂が落とされ、乾燥によって症状が悪化してしまう可能性があります。肌は、わたし達が思っているよりもデリケートなので、優しくいたわりながら洗うようにしましょう。

角質ケアを怠らず毎日の保湿ケアも忘れない

皮脂が毛穴に詰まったり、古い角質が覆ってしまうことでブツブツが出来てしまうので、日々の角質ケアは欠かせません。ボディーソープは肌に必要な潤いも落としてしまう物が多いので、弱酸性の石鹸で体を洗い、潤いを保つように心がけましょう。

しっかりと保湿をすることで、ブツブツが改善されるので、入浴後はボディクリームを塗ったり、肌が乾燥している朝にもクリームを塗るなど、1日2回の保湿を毎日継続して行うようにしましょう。

体を冷やさないようにする

夏場は冷たい飲み物をたくさん飲んだりして内臓を冷やしてしまったり、暑いからとシャワーだけですましたり、一日中クーラーの効いた部屋で過ごすなどしやすいですが、体が冷える事により血流が悪くなり、肌のターンオーバーが乱れてしまいます。

結果的に古い角質がたまっていき、ブツブツができてしまうのです。夏は半身浴をしたり運動などをして基礎代謝を上げたり、陽性の食べ物(生姜、かぼちゃ、玉ねぎなど)を積極的に食事に取り入れるなどして、体の冷えを改善しましょう。

体重増加が原因なら体重を減らす

以前はブツブツが気にならなかったのに、太ってから気になり始めたという方は、普段の食生活や運動不足に気を付けましょう。脂っこい食べ物や肉中心の食事、乳製品の摂りすぎなどで皮脂腺が発達し、皮脂が多く分泌されてしまいます。それにより毛穴が詰まりを起こし、ブツブツとなってしまうのです。

普段の食生活を、野菜中心にしたり皮脂分泌を抑制するビタミンを意識して摂るように心がけましょう。また、運動などをして基礎代謝を上げることで、肌のターンオーバーが促進されるので、日頃から運動をあまりしていないという方は、積極的に運動をするようにしましょう。

ストッキングやタイツは避ける

太もものブツブツが気になって、ストッキングやタイツを履いて隠すと、ブツブツを悪化させてしまう可能性があります。ストッキングなどは一日中履いて過ごすことも多いため長時間蒸れたままになってしまい、汗などで毛穴が詰まりを起こしてしまいます。

どうしても履きたい場合は、通気性のよいものや、タイツなら綿100％素材のものを選ぶようにして、蒸れてしまうことを防ぎましょう。

ハトムギ茶やドクダミ茶を飲む

実は毛孔性苔癬に効果があると言われているのが、ハトムギ茶とドクダミ茶です。ハトムギには肌のターンオーバーを促進する働きがあるため、肌のブツブツを改善してくれる効果が期待できます。

また、ドクダミ茶はデトックス作用が強く、体の中に溜まった毒素を排出してくれるので、肌質改善の効果があります。他にも、血行を良くしたり新陳代謝を促したりなど、ブツブツを治すためには十分と言える効果が期待できます。

しかし、ドクダミ茶を飲むことでお腹がゆるくなることもあるので、便秘気味の方が飲めば便通もよくなりますが、お腹のゆるい方はさらに悪化させてしまうので、あまりおすすめしません。

市販薬を使ってみる

もっと直接的な方法で治したいという方には市販薬での治療がおすすめです。皮膚科などの病院で処方される塗り薬にも尿素が配合されていることから、尿素入りのクリームを買うとよいでしょう。尿素には固くなった角質を柔らかくする作用や保湿作用があるので、気になる所に塗るとブツブツの改善に効果があります。

もう一つのオススメがトコフェロール酢酸エステル入りの市販薬です。血行促進や患部の修復を促進する作用があるので、市販薬を買う際には成分表を確認して、トコフェロール酢酸エステルと記載されているものを買うようにしましょう。

入浴後が一番効果あり！入浴後に使いたいおすすめボディークリーム

ユースキンA

黄色いクリームが特徴のユースキンAは、ビタミンB2が豊富に含まれている証拠。ヒアルロン酸ナトリウムやビタミンCなどのうるおい成分も配合していて、柔らかく、健康な肌へと導きます。

また、無香料、無着色なので安心して使用できます。

ニベアクリーム

顔にも体にも使うことができる、ニベアクリームは、肌にうるおいを与えるスクワランや植物性天然保湿成分であるホホバオイルを配合しています。着色料無添加で、肌にやさしいクリームです。

セタフィル モイスチャライジングローション

乾燥や敏感肌に悩む人のために開発されたのが、セタフィルレストラダームボディーローションです。

無香料、低刺激性の保湿乳液が、弱くなった肌の角質層のバリア機能を整え、一日続くうるおいヴェールがしっかりと保湿します。

メニーナ ジュー　クリアポロン

ざらつく肌をすべすべ肌に導く、コラーゲンやヒアルロン酸、セラミドなどのうるおい成分が豊富に含まれていて、容量は約1か月たっぷり使える60グラム。

無香料、無着色、パラベン不使用、ノンアルコールなど、敏感肌にもやさしい処方で使用満足度も高く、日本製なのでより安心して使うことができます。

当てはまらない人は毛孔性苔癬かもしれません

角質がたまってできる「毛孔性苔癬」

毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)は実は人口の約80％に症状があるといわれる、一般的な皮膚病です。かゆみの無いブツブツができることで知られています。肌は角質がはがれ落ちることによりターンオーバーが行われますが、それが正常に行われずに角質が溜まりつづけ、毛穴が詰まることが原因とされています。

その見た目はニキビとは少し違い、ニキビが一点にできるのに対し毛孔性苔癬は広範囲にできるのが特徴です。色も薄い赤色や肌色、褐色系などで、ニキビが菌による炎症でできるのに対し、毛孔性苔癬は炎症によってできるものでは無いという違いがあります。

他の原因に当てはまらなければ可能性あり

どんなに正しくムダ毛処理を行うようにしたり、洗い残しのないように気を付けても肌のブツブツが一向に良くならない場合、毛孔性苔癬である可能性が高いです。

毛孔性苔癬の場合、徹底的に保湿をしたり角質を柔らかくする効果のある尿素クリームを使うことで症状が改善することがありますが、一度皮膚科へ行ってきちんと診てもらい、正しい治療を受けるようにしましょう。

毛孔性苔癬が出る人の特徴

多くの人に現れやすい毛孔性苔癬ですが、実は毛孔性苔癬になる人とならない人がいます。思春期の若い人がもっともなりやすく、年を重ねるごとに自然に治っていき30代にはほぼ完治する場合が多いです。しかし、肥満体型や敏感肌の方も毛孔性苔癬が出やすく、年齢だけが原因ではないことが分かります。

また、遺伝の可能性も高く、両親のうちどちらかが毛孔性苔癬になったことがある場合、高い確率で子供に遺伝することが分かっています。兄弟姉妹にも毛孔性苔癬の症状が見られる場合は、遺伝によってできたものだと考えてよいでしょう。また、毛孔性苔癬は太もも以外にも二の腕や背中、お尻に広範囲に渡ってできるのでニキビとの区別がつきやすいのも特徴です。

毛孔性苔癬の改善を助ける市販薬

小林製薬 ニノキュア

ニノキュアは角質を柔らかくする効果のある尿素を20％配合していて、保湿しながら角質を除去し、ブツブツを治していきます。また、血行を促進させる効果のあるトコフェロール酢酸エステルで、ブツブツの原因となる肌のターンオーバーを正常に戻す効果もあります。

気になる部分に1日数回塗りこむことでブツブツが改善されるので、肌のターンオーバー周期である2週間を目安に、まずは続けていきましょう。

ロート製薬 メンソレータム ザラプロA

ザラプロAは角質を柔らかくし、保湿する効果のある尿素を20％含んでいます。そのほかにも、血行促進や患部を修復するトコフェロール酢酸エステルや抗炎症作用のあるグリチルリチン酸ニカリウム、新陳代謝を促進する効果のあるビタミンA油などを含んでいます。

海外の美容皮膚科でよく使用される、肌表面の新陳代謝を促すビタミンAを新たに配合したザラプロA。こちらもまずは2週間継続して使うことを心がけましょう。

毛孔性苔癬を早く改善させたい人のための治療法

一定の年齢を超えるとおさまってくる

ホルモンの影響で、思春期の若者に多く現れる毛孔性苔癬ですが、年齢とともに症状がおさまってくるため、ある一定の年齢を超えれば気にならなくなる人が多いです。

それでも早く治したいという方は、皮膚科へ行って薬を処方してもらうか、美容外科へ行って治療をしてもらうようにするとよいでしょう。

皮膚科でもらった治療薬を使う

皮膚科へ行けば効果の高い治療薬を処方してもらえるので、自己流でのケアや市販薬での治療よりも効果が期待できそうです。

主に処方される治療薬は、角質を柔らかくする効果のある尿素を配合した塗り薬や、ハトムギや清上防風湯などの漢方薬が処方されます。

また、毛孔性苔癬だと思っていたら違ったという場合もあるので、気になったら一度皮膚科へ行って確かめてみましょう。

美容外科で根本的に改善させる

美容外科では一般の皮膚科で出来ないような治療が行われ、主に三種類の治療法があります。

ケミカルピーリング

多くの美容外科で行われる治療法で、グリコール酸やクエン酸などの酸性の薬剤を肌に塗ることにより、溜まっている古い角質を溶かして除去する方法です。

これによりターンオーバーが正常になり、毛孔性苔癬を改善していきます。しかし、一度ケミカルピーリングをすればすぐにきれいになるという訳ではないので、何度か通う必要があります。

ただピーリングはむやみに何度も行えばよいというものではありません。角はピーリングはニキビ肌の悪化や乾燥肌を進行させてしまう可能性があります。以下の記事で正しいケミカルピーリングについて解説していますので参考にしてみてください。

ケミカルピーリングが自宅でできる？憧れのツルツルたまご肌を目指す

ダーマローラー

ダーマローラーとは100～200本ほどの非常に細い針がついたローラーのことで、それをブツブツが気になる肌の上で転がし、穴を開け、わざと傷を作ることで傷を回復させ、肌を再生させる治療です。傷ついた肌が、コラーゲンやヒアルロン酸などの成分を合成するので、肌がきれいに再生していきます。

施術では、麻酔クリームなどを塗って痛みを和らげますが、人によっては強い痛みを感じる場合もあり出血もするので、それでも治したいという方にはこの方法を紹介します。

また、まれにダーマローラーの施術後にかえってブツブツが悪化してしまう場合や、色素沈着が起きてしまう可能性もあるので、リスクはゼロではありません。

レーザー治療

毛孔性苔癬の治療で一般的に知られているのが、レーザー治療です。「フラクセル」などのレーザーを使用し、皮膚の深部をレーザーで照射することにより、ダメージを与え、ターンオーバーを促し新しい肌へと回復させる方法です。

レーザー治療も麻酔クリームなどを塗って痛みを緩和させるので、安心して治療を行うことができますが、肌への負担は多少なりともあるので、施術後は紫外線対策をしっかりして、保湿を心がけるようにしましょう。また、ターンオーバーを複数回に渡って促し、肌を再生させていく必要があるので、治療を何度か行う必要があります。

日頃から気をつけたいムダ毛処理のやり方

ムダ毛が多い人は脱毛治療を考える

頻繁にムダ毛処理をしないと気になる、という方におすすめなものが、レーザー脱毛です。カミソリや毛抜きなどでのムダ毛処理は肌への負担が大きくブツブツができやすいので、レーザー脱毛による肌負担の少ない脱毛が効果的です。

毛が生えないようにすることにより、毛穴がひきしまり小さくなるので角質が溜まりにくくなることが最大のメリットです。

医療脱毛を検討したいけどどこのクリニックが良いのかわからない。そういう人のために以下の記事で編集部おすすめのクリニックを紹介しています。

医療脱毛おすすめ人気クリニック11選。医療脱毛でつるつる素肌を手に入れよう。

毛の流れに合わせて上から下に向かって剃る

脱毛治療は通わないといけないため時間がないという方は、カミソリの使い方を改めてみましょう。ただでさえカミソリを肌に当てることで刺激となっているのに、さらに逆剃りしてしまうことでより傷ついてしまいます。上から下へとカミソリで肌をやさしく撫でるように剃ることで、深剃りやカミソリ負けを防ぐことができます。

また、ボディーソープなどで剃ると肌が乾燥してしまい、カミソリ負けになったりブツブツが出来やすくなってしまいます。シェービングクリームなどを使って保湿しながらの処理を心がけましょう。

カミソリでの手入れが面倒という方には痛みは一瞬で終わり、広範囲の脱毛を行なうことができるため脱毛テープがオススメです。脱毛テープに関しては以下の記事で詳しく解説しています。

おすすめの脱毛テープ14選。ムダ毛を処理してすべすべ素肌に

処理後の保湿ケアとカミソリの手入れは忘れない

ムダ毛処理後の保湿ケアは欠かせません。肌がカミソリによって刺激を受け、肌のバリア機能が弱くなっているので、保湿力の高いボディークリームなどを塗ってきちんとケアしてあげましょう。また、使用後のカミソリは水分を拭き取ることで、雑菌の繁殖やカミソリの刃のサビ付きを防ぐことができるので、清潔に保つように心がけましょう。

カミソリの保管場所も重要です。高温多湿な風呂場や脱衣所などではなく、湿気の少ない場所でカミソリを乾燥させた状態で保管することが大切です。

肌への負担軽減のため頻度は少なくする

ムダ毛が気になって毎日処理をしたりすると肌をどんどん傷つけてしまうので、できるだけ剃る頻度を少なくするよう心がけましょう。カミソリでのムダ毛処理は肌への負担が大きく、剃れば剃るほどブツブツになってしまうリスクも高まっていきます。毛が生えているときよりも、肌が汚く見えてしまったら余計ストレスになってしまいますし、露出の多い夏場はどうしても毛が気になってしまいますが、できるだけ剃る回数を減らすようにしましょう。

おすすめなムダ毛処理アイテム

ジレット ヴィーナス エンブレイス

ジレットのヴィーナスエンブレイスは女性用シェーバーで初めて5枚刃を採用した、なめらかな刃すべりで剃り残しの無いすべすべ素肌を実現します。

刃の一枚一枚が剃りづらい部分にもぴったりフィットするので剃りやすいことも特徴です。濡れた手でも滑らない、ソフトグリップハンドルで快適に使用することができます。

クラシエ エピラット 手で塗れる除毛クリーム

直接手でる塗ることができる除毛クリームなので、しっかりと肌に密着し、毛の根本からすっきり除毛できます。処理後の毛の断面がまるく、肌触りもなめらか、効果は最大一週間ほど続き、カミソリよりも長持ちします。

また、美容成分のセラミドとうるおい保護成分のカモミールエキスと海藻エキスがお肌をやさしく保湿しながら除毛することができます。

ALOINS オーデクリームＳ

アロエの恵みが豊富に詰まった薬用スキンクリームは、高い保湿力でカミソリ負けを防ぎます。肌にうるおいを与え、すっとなじんでべたつきません。

太もものブツブツを改善して夏を楽しもう！

太もものブツブツはいろいろな理由からできてしまいます。気を付けるべき点はしっかりと気をつけて、ブツブツの無いツルツル肌を手に入れましょう。きっと好きな洋服で夏を満喫できるはずです！