角栓はクレンジングオイルで落ちる?できるメカニズムとその真実とは

2017.08.02

角栓はクレンジングオイルで落ちる?できるメカニズムとその真実とは

NADECICA編集部
NADECICA編集部

角栓はきれいな肌にはいらないものです。より美肌を目指すには除去したいもの。それには皮脂を取り過ぎないことが大切です。イヤな角栓が作りだされるメカニズムを知り正しいクレンジング、スキンケアを習慣にして角栓とは無縁の美しい肌を手に入れましょう。

INDEX

目次

    クレンジングオイルと角栓の関係

    クレンジングオイルが角栓を生み出す

    実は、オイルタイプのクレンジングの使用は角栓ができる最大の原因なのです。それは、強すぎる脱脂力に理由があります。クレンジングオイルはメイクがすっきりと落ちるのであらゆる年代の女性に人気がありますが、肌へのダメージは大きいもの。メイクを落とすときに毛穴の部分にもクレンジング剤が触れますが、その部分から保湿成分やセラミドが溶けだし、角質も必要以上に剥がされてしまいます。

    保湿成分が剥れて乾燥した毛穴部分では、表面の角質がポロポロと剥れることになり、皮脂と合体して毛穴に詰まってしまうのです。

    ▼さらに詳しい解説はこちら
    正しい洗顔で角栓を溜め込まない。毛穴の奥から美肌へ近づく方法

    クレンジングオイルは皮脂分泌を活発にする

    クレンジングオイルを使うと皮脂の分泌量がますます増える傾向にあります。それは、クレンジングオイルの強い洗浄力が肌の保湿成分を溶かし出すために乾燥を招いてしまい、乾燥から肌を守ろうとして皮脂の分泌量が増えるからです。

    皮脂の分泌が活発になると角質と混ざり合い、毛穴に詰まりやすくなるので、この点でもクレンジングオイルの使用は角栓が増える原因になります。

    クレンジングオイルは角栓を除去する

    角栓はクレンジングオイルを使うことで出来やすくなりますが、そうでありながら、できてしまった角栓を除去する能力がいちばん高いのもクレンジングオイルだといわれています。

    そのため、その強力な脱脂力から角栓の対策にオイルタイプのクレンジング剤をすすめられることがありますが、肌の乾燥に繋がりまた角栓が作られることになりますので注意しましょう。

    クレンジングオイルでマッサージはダメ

    クレンジングでマッサージをすると強い脱脂力から角層に傷がつき、肌ダメージにつながります。すると、肌が自らを守ろうとしてどんどん角質を生み出すようになり、皮脂と混ざり合った角質は毛穴を詰まらせ余計に角栓が悪化してしまうことになります。

    クレンジングオイルでマッサージをすることは、肌の乾燥につながり「角栓が取れては作られる」のマイナスのループになりますのでさけるほうがよいでしょう。

    角栓ケアにはオイルよりもクリームを選ぶ

    角栓ケアにはクリームタイプのクレンジングがおすすめです。角栓は肌に優しいスキンケアをつづけて肌のターンオーバーを整えていけば自然となくなる仕組みになっています。

    オイル以外でもリキッドやジェルなどのクレンジングは脱脂力が強いものが多く、角栓ができやすい傾向にあります。その点クリームクレンジングは肌に優しく、肌の乾燥を防いでメイクも落ちやすいので、角栓ケアには最適といえるでしょう。

    ▼さらに詳しい解説はこちら
    肌に優しい化粧落としはクレンジングクリーム。使い方と選び方。

    クレンジングオイルを使うならば保湿はしっかりする

    角栓を予防するには、乾燥を防ぐことが一番。どうしてもクレンジングオイルを使用する場合は、洗顔後の保湿をしっかり行いましょう。

    クレンジングオイルで取り除かれてしまった保湿成分を化粧水や美容液、乳液などのスキンケア製品でしっかりと補い、保湿することで角質が剥れすぎることを防ぎ、乾燥を防いで皮脂の過剰な分泌を抑えることができます。

    クレンジングオイルが角栓を除去する仕組み

    角栓は皮脂と角質が混ざり合ったタンパク質でできている

    角栓は肌に分泌された皮脂と肌表面の角質が混ざり合ったタンパク質からできています。皮脂と角質の割合は皮脂30%角質70%と主成分はタンパク質となります。オイルクレンジングは皮脂を溶かす働きはありますが、タンパク質を溶かすことはできません。

    そのため、毛穴に詰まった角栓をすべて溶かし出すことはできないのです。

    クレンジングオイルが落とせるのはメイクや皮脂のみ

    クレンジングオイルで落とせるのはメイクや肌の皮脂汚れのみです。「クレンジングオイルで角栓をポロポロと落とす」というフレーズには、実は裏があります。クレンジングオイルでメイクを落とすときに手触りがポロポロと細かいものを感じることがありますが、これは、皮膚の表面にある角質が出ているだけで毛穴の奥の角栓ではありません。

    主成分がタンパク質でできている角栓はクレンジングオイルで落としきることはむずかしいのです。

    乳化作用により角栓が取れやすい環境を作る

    角栓は、油分である皮脂とタンパク質である角質でできているので、クレンジングオイルでは油分である皮脂のみを溶かすことができますが、タンパク質である角質は残ってしまいます。

    クレンジングを流すとき、ぬるま湯などの水分とクレンジングオイルが交じり合うと白っぽくなって乳化しますが、乳化したクレンジングは水と油分が混ざり合ってなめらかになっているので、タンパク質が主体の角栓も混ざり合いやすく取れやすい環境になります。

    角栓を除去するのはオイルの後の洗顔料

    角栓を除去するのはクレンジングしたときではなく、オイルでクレンジングした後の洗顔をした時です。クレンジングオイルで皮脂は吸着して落とされますが、タンパク質が主成分の角栓は、乳化のときに取れやすくはなるものの、オイル自体には溶け出さないので肌に残っている状態です。

    洗顔料の泡は肌のちりやほこりを吸着してくれるのと同時にタンパク質である角栓も吸着してくれるので、ぬるま湯ですすいだときに泡と一緒に洗い流してくれます。

    皮膚表面に出ている角栓は取れやすい

    毛穴の奥ではなく、皮膚表面の角栓は取れやすくなっています。角栓は余分な角質と皮脂が結びついてできますが、まだ毛穴の中の詰まる間際で皮膚の表面上に残っている状態のときには、洗顔して洗い流すときに一緒に取れやすい状態にあるのです。

    一度角栓が入り込んだ毛穴は固くなっており、さらに角栓をがっちりとロックしてしまいます。肌の保湿に気をつけて肌をやわらかく整えておき、角栓が入り込みにくい肌に整えておくことが大切です。

    クレンジングオイルは正しく使おう

    正しい使い方

    1.口元、目元などのポイントメイクから使う

    クレンジングをするときはまず、口元、目元などのメイクが濃くなりがちなポイントメイクから始めましょう。ポイントメイクはファンデーションよりも落ちにくいものが多いので、クレンジング剤が顔全体に伸びてしまうと全体が落ちにくくなり、ゴシゴシと無理に落とそうとして力が入ってしまいがち。また、アイメイクなどのポイントメイクにはラメなどが配合されているものがありますので、それが顔全体に伸びると肌を傷つけてしまうことになります。肌への負担が増えないようにポイントメイクは先に落とすのがベストです。

    2.Tゾーンに塗ってから顔全体にする

    クレンジングオイルは顔の中でも比較的皮脂分泌の多いおでこ・鼻・あごのTゾーンからなじませていきましょう。クレンジングのポイントはこすらないことと、時間をかけないこと。乾燥しやすい部分にはクレンジングオイルを後にのせることによって肌への負担をできるだけ軽くすることができます。

    3.少量の水でオイルを乳化させる

    クレンジングとメイクの汚れがなじんだら、手のひらに残っているクレンジングに少量の水を加えて乳化をさせましょう。クレンジングが乳化すると白くなりますので、それを顔全体に優しくなじませてオイルを浮かせるようにするときれいに洗い流しやすくなります。

    4.十分な水で乳化したオイルを洗い流す

    流すときには、充分な水ですすぎ残しがないようにしっかりすすぎましょう。水といっても人肌くらいのぬるま湯がベスト。熱すぎるお湯は肌に必要な皮脂まで取ってしまうことがあり、乾燥してしまいます。反対に冷たすぎる水でもオイルが固まりやすくなったり、毛穴が閉まって奥のメイク汚れを流せなくなったりしてメイクがしっかり落ちなくなることがあります。

    クレンジングオイルは基本的に清潔な乾燥した手で使う

    クレンジングをするときは、まず手を清潔にしまょう。雑菌のついた手で顔に触れると、肌への刺激になり、ニキビなどの肌トラブルが発生しやすくなったり、メイクとの馴染みが悪くなったりします。

    また、「塗れた手でOK」というものでない限りは、水分とクレンジングオイルが混ざり合うとメイク汚れが落ちにくくなる可能性があるので、基本的に乾いた手で使いましょう。

    メイクや日焼け止めを使った日だけ使う

    オイルクレンジングはクレンジング剤の中でも洗浄力が強力です。それだけ皮脂を落とす力が強いので肌への負担も大きいのです。ばっちりメイクや日焼け止めを使った日はすっきりと落としてくれるのでおすすめですが、普段のナチュラルメイクのときなどは他のミルクタイプのものやクリームタイプのものでクレンジングするなど、メイクによって使い方を分けて肌をいたわるようにしましょう。

    クレンジングの後は洗顔料での洗顔を

    クレンジングが終わったら、ダブル洗顔不要と記載がない限りは洗顔料で洗顔をしましょう。油性のメイクや皮脂を落とすためのクレンジングとは違い、洗顔料は汗や顔についたホコリなどを落としてくれます。それぞれの落とす役割が違いますので、クレンジングの後は洗顔料で洗顔しましょう。

    また、洗顔料で洗顔することによって落としきれなれかったクレンジング剤とメイクを洗い流すことができるのでしっかりと肌をクリアにすることができます。

    ふき取るときは肌をこすらない

    クレンジングと洗顔が終わって顔の水滴をふき取るときは、タオルなどでゴシゴシとこすらないようにしましょう。洗顔後の肌は、落としたメイクと一緒にうるおいも奪われているので、とてもデリケートな状態です。ゴワゴワしたタオルを使ったりせず、肌ざわりの良い清潔なタオルなどでそっと優しくおさえるように水分を取り除きましょう。

    角栓にアプローチするおすすめクレンジングオイルランキング

    1位 アテニア スキンクリア クレンズ オイル 無香料タイプ

     
    アテニア スキンクリア クレンズ オイル 無香料タイプ

    詳細

    価格 1,836円(税込)
    キャンペーン価格

    アテニア製品初めて購入の方限定

    ・スキンクリアクレンズオイル1本の価格でハリ実感ローション、ドレスリフトローション14日分がセットに。

    ・SNSでシェアすると100円or300円OFFで購入できるキャンペーンも実施中。

    特徴1 ロックローズオイル、イモーテルオイル、バオバブオイル、アルガンオイルなど植物抽出美容オイル配合
    特徴2 濡れた手でも使え、W洗顔不要。肌ステインをクリアにし、透明感のある肌へ導くエイジングケアも同時に行う大人のクレンジングオイル。 

     

    美容液や高級エステでも使用される希少な植物抽出オイルを贅沢に配合したクレンジングオイル。年齢を重ねるごとに多く蓄積されていく肌ステインをクリアにするロックローズオイル、イモーテルオイル、毛穴の汚れ、角栓を取り除くアルガンオイル、肌にうるおいやなめらかさを与えるバオバブオイルの4つの美容オイルが、メイクを落としながらエイジングケアをしてくれる大人の肌にもおすすめのクレンジングオイルです。

    おすすめポイント

    ウォーターキャッチオイル処方でメイクを瞬間オフ、さらに微細乳化処方で汚れをしっかり取り込んだオイルを微粒子レベルに分散するので、肌に優しく素早く洗い流せます。ウォータープルーフなど落ちにくいメイクやまつエクにも使用できるのに、濡れた手で使えてW洗顔不要という使いやすさも人気のポイントです。しっかりメイクを落とすだけでなく、透明感のある肌を目指す方やエイジングケアを考えている年齢肌の方にもおすすめのクレンジングです。

    WEB限定でお得に買える

    通常価格は1,836円(税込)ですが、WEBでは、アテニア製品を初めて購入する方限定で、スキンクリアクレンズオイル1本の価格でハリを実感するローション、ドレスリフトローション14日分もセットになります。また、SNSでシェアすると100円or300円OFFで購入できるキャンペーンも実施中です。

    評価の高い口コミ

    • 30代・OL
      他のクレンジングに比べて即効性を感じた

      初めて使った時に顔のくすみが取れて白くなりびっくりしました。他のクレンジングに比べて即効性を感じました。肌のくすみや毛穴汚れも使い続けて少しずつ良くなってきました。コスパもいいし、リピートします。

    • 40代・OL
      使い始めてから肌の調子がいい

      メイクの落ちや使用感がとってもいいです。よく落ちるのに肌が荒れません。古い角質も落ちている感じがするし、使い始めてから肌の調子がいいです。すっきり洗えるのでリピートしています。

    • 30代・OL
      小鼻の黒ずみが消えてきた

      今までクレンジングでは顔に赤みが出てしまっていたのですが、こちらに変えた途端、赤みがなくなりました。小鼻の黒ずみが徐々に消えて、完全にはなくなっていませんが、気にならない程度にまでなりました。

    評価の低い口コミ

    • 30代・OL
      もう少しコスパが良ければ…

      肌荒れなどのトラブルもなくメイク落ちも問題ないです。自分が気になるだけなのか洗いあがりは少し気になるのでダブル洗顔していました。コスト面がもう少し良ければな…という感じです。

    • 30代・OL
      乾燥肌なので洗いあがりが少しつっぱる

      乾燥肌です。汚れがよく落ちているのだろうな、と思ったのですが、洗いあがりが少しつっぱるのが気になりました。

    口コミに対する編集部の意見

    肌のくすみやメイクの落ちなど使ってすぐに実感できるものから、毛穴の汚れや角栓、肌の調子など、使い続けてわかる効果の両方を実感できるクレンジングです。肌によく馴染み、負担をかけずにメイク、角栓、毛穴の汚れまで落としてくれるので、肌が荒れたり乾燥しにくいことも高い評価を集めています。エイジングケアが同時にできるクレンジングとして、くすみがちな年齢肌の方にもおすすめしたいクレンジングオイルです。

    アテニア スキンクリア クレンズ オイル 無香料タイプの価格

    通常価格は175mlの容量で1,836円(税込)です。公式サイトでは、アテニア製品を初めて購入する方限定で、スキンクリアクレンズオイル1本の価格でハリを実感するローション、ドレスリフトローション14日分もセットになります。また、SNSでシェアすると100円or300円OFFで購入できるキャンペーンも実施中です。

    2位 ファンケル マイルドクレンジングオイル

     
    ファンケル マイルドクレンジングオイル

    詳細

    価格 1,836円(税込)
    キャンペーン価格 60ml(約1ヵ月分)のトライアルボトル1,050円相当が初回限定500円(税込)+送料無料 
    特徴1 するんとオフオイルα、毛穴つるすべオイルなどの美容オイルをバランス配合し、角栓と毛穴もケアするクレンジングオイル
    特徴2 濡れた手でも使用可能。高いクレンジング力と保湿力を両立させ、洗うたびにうるおいを保持。乾燥による目元、口元の小じわのケアも。 

    こすらずに、なでるだけで瞬時にメイクを落とすオイルクレンジング。オフオイルをはじめ、さまざまな性質の美容オイルを最適なバランスで配合し、毛穴に詰まった頑固な角栓やたるみ毛穴、乾燥肌の毛穴に潜む角栓など、あらゆる角栓を溶かし出して毛穴をケア。メイクを落とすだけでなく、毛穴の詰まり、鼻、おでこ、あごなどのざらつきやくすみなども同時にケアしてくれます。

    おすすめポイント

    ウォータープルーフのメイクも落とす高いクレンジング力を持ちながら、創業以来無添加にこだわっているファンケルの肌に優しいクレンジングオイルです。クレンジング力とうるおい保持力を両立。毎日の洗顔にうるおいを与え、乾燥による目元や口元の小じわもケアします。

    WEB限定でお得に買える

    120mlの容量で1,836円(税込)のマイルドクレンジングオイルが、WEBでは60ml(約1ヵ月分)のトライアルボトルでお試しができます。1,050円相当が初回限定500円(税込)+送料無料で購入できます。

    評価の高い口コミ

    • 30代・OL
      角栓や毛穴の汚れがごっそり落ちる

      今までクレンジングオイルを使うと肌がガサガサになっていたのですが、こちらのクレンジングオイルを試しに使ってみたら、かなり肌質が改善されました。肌に優しく、でも角栓や毛穴の汚れがごっそり落ちます。肌コンディションを気にせず濃いめのメイクもできるし、乾燥肌なのでもうこのクレンジングなしではいられません。

     

    • 40代・OL
      乾燥肌でも乾燥しないクレンジングオイル

      他のクレンジングを試しに使ってみたりしますが、ずっと変わらずに使い続けているクレンジングはこれだけです。乾燥肌なのですが、メイクが素早く落ちるし肌も乾燥しません。

     

    • 20代・OL
      メイクが簡単に落ちて乾燥しない

      乾燥もしないし、メイクもするん、と簡単に落ちてマスカラもしっかりオフできます。しばらくは他のクレンジングを試そうという気にもなりません。

    評価の低い口コミ

    • 30代・OL
      コスパはそんなに良くないかも

      肌に馴染ませやすく、匂いや刺激もないので使いやすいです。ただ、毎回3プッシュぐらい使うのでコスパはそんなに良くないです。

     

    • 20代・OL
      乾燥がひどい部分は乾燥が少し気になった

      乾燥性敏感肌です。アイメイクの落ちも完璧でしたが、やはり乾燥のひどい頬などの部分は乾燥が少し気になりました。値段もそんなに安くはないです。

    口コミに対する編集部の意見

    クレンジング、特にクレンジングオイルで乾燥しがちな乾燥肌の方もこのマイルドクレンジングオイルでは乾燥が気にならず、リピートする方が多いです。無添加処方にこだわるファンケルの処方と素早いクレンジング力で、肌に優しく、でも角栓や毛穴の汚れはしっかり取り除いてくれます。

    ファンケル マイルドクレンジングオイルの価格

    通常価格は120mlの容量で1,836円(税込)です。公式サイトでは、60ml(約1ヵ月分)のトライアルボトル1,050円相当が初回限定500円(税込)+送料無料でお試しができます。

    3位 シュウ ウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイル

    8つの植物オイルで保湿感やオイルのとろみをキープしながら自然由来98%のクレンジングオイルです。アルティムコンプレックスの効果で至福のテクスチャー。上品なカシミヤ肌へ導いてくれます。皮脂と同じ成分であるオレイン酸を豊富に含む、日本つばきカメリアオイルも配合。

    ダブル洗顔不要で濡れた手でも使用できます。オイルでありながらまつげエクステにも対応できるうれしさ。潤いと透明感を感じる洗い上がりです。

    4位 muo(ミュオ) クレンジングオイル

    洗い流したあとまでうるおいが続く、無添加のクレンジングオイルです。天然保湿成分の米由来オイル配合で高いモイスチャー効果を実感。とろっとしたオイルがメイクにからみ、マスカラや毛穴の汚れも落とします。

    汚れだけを落としてうるおいは守る「うるおいキープ処方」を採用。ダブル洗顔不要で、塗れた手でも使えます。天然アロマの優しい香りがうれしいですね。

    5位 THREE バランシング クレンジング オイル

    天然由来成分が88%配合されており、天然オイルでつくられた優れた洗浄力を発揮してくれます。なめらかな精油がメイクと皮脂をすっきり浄化。防衛力の高いUVケアやウォータープルーフのメイクもとろけるようにスピーディに浮かび上がらせて毛穴まで清潔に。

    肌くすみ、ざらつきのない透明肌へ導いてくれる美肌ケアのクレンジングオイルです。

    6位 KIEHL’S SINCE 1851(キールズ) ミッドナイトボタニカル クレンジングオイル

    メイク汚れをしっかりオフし、スキンケア効果で睡眠中の肌の生まれ変わりをサポート。スクワラン配合で肌を保湿しながらクレンジングしてくれます。また、月見草の精油が肌を整えて肌あれを防いでくれます。

    ダブル洗顔不要なので肌への負担をおさえることができ、ラベンダーの心地よい香りでクレレンジングタイムもゆったりリラックスできるでしょう。

    7位 シュウ ウエムラ A/O+ P.M.クリア ユース ラディアント クレンジング オイル

    植物成分配合のグリーンのオイルがメイク汚れからPM2.5のような大気微粒質まですっきり落としてくれます。ILSを配合した洗浄システム「ニュージェネレーション洗浄システム」で、ウォータープルーフのマスカラや、ロングラスティングタイプのメイクに含まれる、メイクを崩れにくくするための成分の間にもするりと入り、メイクや不要な汚れを浮き上がらせてすっきり洗い流すことを可能に。

    まつげエクステにも対応し、ダブル洗顔不要。塗れた手でも使えます。

    8位 SK-II フェイシャル トリートメント クレンジング オイル

    メイク汚れや毛穴の汚れもすっきり落としてくれる、弱酸性の肌にやさしいクレンジングオイルです。ポイントメイクまですっきり落とし、毛穴の過剰皮脂とアクネ菌による目に見えない汚れ「ポリフィリン」までしっかり取り去ります。

    毎日洗いつづけることで、黒ずみや毛穴の目立たないクリアな肌へ導いてくれるでしょう。

    9位 d プログラム ディープクレンジングオイル

    「美容洗浄」という考え方から生まれたスキンケアの基本となる洗顔料。まつ毛エクステにも対応。厚みのあるオイルで肌に負担をかけずにマスカラや落ちにくいメイクまですばやく、しっかりオフしてくれます。

    アルコールフリー、パラベンフリーで低刺激。パッチテスト済で敏感肌にも安心。肌のバリア機能を守りながら不要な汚れをやさしく落としてくれます。

    10位 DHC 薬用ディープクレンジングオイル

    圧倒的なクレンジング力。軽くなじませるだけでメイク汚れや皮脂をすばやく浮き上がらせます。最高級のオリーブバージンオイルをはじめ、ローズマリーエキスなどの多彩なコンディショニング成分を配合することで肌へのやさしさも追求。

    また、まつ毛エクステにも対応。肌に必要なものは奪わない独自の処方で、うるおいのあるクリアな素肌へと導いてくれます。

    11位 シュウ ウエムラ ブランクロマ ブライト&ポリッシュ クレンジング オイル

    クレイ配合のクレンジングオイル。汚れや古い角質を吸着することで知られる天然の溶岩から採取した粘土の成分でメラニンを含んだ古い角質をすっきりオフ。肌を磨いたようにつるつるにしてくれます。

    また、オリーブ葉エキス、サンゴモエキス、ボルド葉エキスなどの美容成分も配合されているので、美肌ケアをしながらクレンジング。明るいなめらかな澄み渡る肌へ整えてくれるでしょう。

    12位 カバーマーク トリートメント クレンジング オイル

    毛穴の奥まで落として潤す、82%が美容液成分の保湿力が高いクレンジングオイル。天然保湿成分NMF配合で洗い上がりの肌に必要な水分をしっかりとキープし、ウォーターブルーフのアイメイクはもちろん、毛穴に残るメイク汚れまでしっかり浮き上がらせてキャッチ。クッション性の高い弾力に優れたオイルが摩擦を軽減して、しっとりなめらかな肌に洗い上げてくれます。

    洗い流したあとの肌はみずみずしいのにべたつき知らず。シトラスにフローラルウッディを加えた心やすらぐ香りです。

    13位 Aesop(イソップ) フェイシャル クレンジング オイル

    乾燥肌、コンビネーション肌、敏感肌向けのやさしいフェイシャルクレンジングオイルです。オリーブ由来の水溶性のオイルが肌のバランスを整えてやわらかくリフレッシュし、汚れを取り除いてくれます。しっかりメイクのクレンジングにも対応。

    クレンジング後の肌は、水分補給されたような、しなやかでやわらかな肌に仕上がります。

    上手にクレンジングオイルを使って角栓を除去しよう

    クレンジングオイルは強い洗浄力で、しっかりメイクした日も毛穴の汚れまですっきりと落としてくれます。その一方で、こすり過ぎたり使い方を誤ると皮脂を落としすぎて乾燥につながり、角栓を作り出す原因になることも。

    肌にやさしいクレンジングを心がけて清潔にし、きちんと保湿をしていれば、自然に肌のターンオーバーにより、角栓はなくなっていきます。クレンジングオイルは濃いメイクを落としたいときに使い、普段は肌に優しいクレンジングを使って、肌の皮脂を取り過ぎない、肌にやさしいクレンジングを心がけて、角栓を除去していきましょう。プッシュ

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